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○↗洗髮 護理最根本的實質↖○
尋求正確、適合的洗髮精，首先要詳細閱讀包裝上的說明，例如是干性、油性還是中性適用。目前市面上的洗髮和護髮產品，種類繁多，品牌也不少，卻只有研發者及化學專家才比較深入瞭解其成分內容，一般消費者往往僅憑藉廣告或美發師的推薦，因此要選擇適合自己的洗髮精，一定要先瞭解自己的髮質屬性。除非全家人的髮質都一樣，否則全家共用一瓶洗髮精的觀念是錯誤的。當頭髮有頭皮屑、漂白、加彩或染色、燙髮（燙直或燙卷）、因曝曬造成傷害等狀況時，就不能以正常髮質來選用一般洗髮精，而必須選用特殊洗髮精。
目前市面上洗髮精的種類相當齊全，無論是染髮後用還是燙髮後用，是濃縮的還是藥性的洗髮精等都有，選用很方便。至於二合一的洗髮精，因為具有同時清潔和潤發的效果，所以通常都含有非水溶性的矽鹽。長期使用含有這種成分的洗髮精、會堵塞發乾的毛孔，而使護髮成分無法滲透，燙髮時也較不易捲曲。這種洗髮精使用簡便、快速省時，頗受多數天天洗髮的人喜愛，尤其對輕裝出差、旅遊的人士來說也非常方便。
在此建議，當逛街時遇到發送洗髮精試用包，或是上美容院遇到週年慶發送小瓶（包）促銷贈品時，請主動索取，因為那正是你可以嘗試適合自己髮質產品的機會。多試試幾個品牌、找到最適合自己的產品，對你的髮質絕對有正面幫助。當你試用一種新的洗髮精，而這種洗髮精符合以下條件，且價格公道。
有良好的起泡力，能使污垢脫落，洗淨力強且沖洗容易，不會留下（殘留）洗髮劑。洗完頭髮後能保有必要油脂，以手觸摸頭髮感覺平滑柔軟，並有亮麗的光澤感。
有溫和的香味。
可維持毛髮天然酸鹼平衡。
最後要特別強調，選擇適當酸鹼值（PH值）的洗髮精相當重要。因為，當我們的頭髮被水汽、液體包圍（來自於空氣中的水氣或流汗等）時，會呈輕微酸性；相對的，頭髮也會因染髮、燙髮而殘留一些鹼性物質，產生斷裂、分岔現象並缺乏彈性。如果想要恢復及維持頭髮天然的酸鹼平衡，就要選用適當酸鹼值的洗髮精。一般來說，以往大部分的洗髮精PH值介於6之間，現在的洗髮精已有改善，pH值大多降至4~5、5~6之間。不過，個人仍須視自己髮質的狀況，選擇適當酸鹼值的洗髮精。
（整理：台灣美容網）
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