【導讀】想要減肥就要多吃一些減肥食物，而各種蔬菜就是首選。今天台灣美容網小編就為大家介紹蔬菜減肥食譜，每天堅持吃，一個星期就能瘦下來。
在現代生活中，蔬菜對人來說是越來越重要了。想健康，想漂亮，想瘦身， 誰都離不開最簡單有最奇妙的蔬菜。從科學角度講，蔬菜可以幫助人體獲得 必需的能量和充分吸收其豐富的營養素，還因其含有大量纖維素，可減輕空 腹感，有助於消除體內糞便和垃圾殘餘...
給力蔬菜減肥食譜 一周快瘦10斤！
表情誇張&用力吃食物 10個惡習損傷肌膚
【導讀】別以為護膚是簡單的事情，即便按步驟來，但是在某些細節上不注意，還是會讓美容變毀容，小編為你盤點10個加速肌膚衰老的壞習慣，如果中招了就趕快改正吧！
1.表情太誇張
經常做誇張的表情，會讓面部的褶皺定型，長期下來會長出皺紋，讓肌膚看起來顯老態。
2.吃食物用力咬
常用力吃食物，或者吃特別硬的物體，會讓面部的咀嚼肌變硬，改變整個面部廓形。
3.不常喝水
喝...
自製5種飲品 幫你「喝」掉色斑
【導讀】每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑，常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，女人過了20歲，你就要開始注重保養了，尤其是臉上的斑點也開始「昇華」，變得多了也深了。其實只要注意保養，下面介紹5種自製飲品，幫你「喝」掉色斑。
每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制...
自製酸奶面膜：加草莓祛痘&加黃瓜補水
【導讀】今天小編教你用酸奶做面膜，在酸奶中加上新鮮的草莓，可以去除痘痘，梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。酸奶面膜配方分享。
酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢乾透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦淨。
草莓面膜擊退你的痘痘...
食療加面膜 改善黯沉肌膚
【導讀】 如果你是一個每天對著電腦比對著老公男友時間還多的女人，又或許常常感覺自己氣色不好，工作壓力導致你的肌膚暗沉無光，痘痘狂出……很多OL們會在辦公桌上擺上一盆綠色植物，殊不知綠
如果你是一個每天對著電腦比對著老公男友時間還多的女人，又或許常常感覺自己氣色不好，工作壓力導致你的肌膚暗沉無光，痘痘狂出……很多OL們會在辦公桌...
小S欺詐案難翻身 眾女主播隆胸整容美醜PK
【導讀】近期小S的「麵包事件」，讓小S涉嫌欺詐，恐怕在娛樂圈難翻身了。娛樂圈的美女主播們台前幕後，美麗容貌的背後有什麼將不可告人的秘密呢？今天為大家揭秘她們的真實容貌美醜各異哦！
台灣主持天後：小S
台灣媒體報道，某蛋糕店廣告不實，飽受外界批評。該店以藝人小S站台打響名號，如今產品出問題，小S備受抨擊。小S母親昨日說，“許雅鈞（小S老公）沒有負責經營，只是純粹投資，對...
最有效的5日減肥食譜 一周瘦18斤
【導讀】從週五開始，吃到週二，利用這5天就能讓你比林志玲還瘦。不信？趕快來試試就知道了。
五天餐單安排如下：
週五減肥餐單：
早餐：牛奶燕麥粥，堅果幾顆，蘋果一個。
餐點：紅棗幾顆，酸奶一杯。
午餐：紅豆飯一碗，牛肉絲炒洋蔥絲胡蘿蔔絲一些，涼拌芹菜豆芽一些。
餐點：橘子一個。
晚餐：玉米南瓜粥一碗，紫甘藍拌甜椒黃瓜一份，蒜蓉空心菜一些。
週六減肥餐...
《火花蝴蝶》江一燕掀起 復古民國妝熱潮
【導讀】《像火花像蝴蝶》已在熱播，女主角江一燕飾演戰爭上海的歌女，卻擁有者濃濃的文藝氣息。齊耳中分短髮，森女系淡妝，十分清新毫無歌女的風情萬種。大顛覆也再次掀起了民國風的美妝熱潮，小編帶大家追擊復古民國妝！
柔順烏黑的中分短髮，點著濃濃民國味，清新的森女淡妝，肌膚白裡透紅，嬌柔但不矯情。
沐浴在陽光下的江一燕，在一片花海中如詩如畫，無暇白皙的肌膚，柔紅嬌嫩的美唇，...
夏日1分鐘補妝技巧 不做小花貓
【導讀】夏季畫好美美的妝容出門，可是炎熱的天氣，不免讓妝容花掉，今天台灣美容網小編教你簡單的補妝方法，讓你在只需一分鐘，輕鬆補妝。
掃除倦容有妙招
即使再精緻的妝容，到了下午4點以後，也會由於出油、脫妝而導致倦容再現。據相關調查，“下午4點以後的憔悴感”在女性美容煩惱的排行榜上一直高居榜首。其實只要1分鐘，就可以簡單解決。
經常一看到脫妝後憔悴的面容，就手...
美食也能給你紅潤氣色
【導讀】 科學的飲食除了飽腹、健體之外，更可以使皮膚得到改善哦。今天，就一起來看看，吃什麼東西，可以讓肌膚有美麗變化呢？ 1、白白滑滑 低脂酸奶
科學的飲食除了飽腹、健體之外，更可以使皮膚得到改善哦。今天，就一起來看看，吃什麼東西，可以讓肌膚有美麗變化呢？
1、白白滑滑 低脂酸奶
美...