【導讀】大家都知道香蕉可以減肥，但是如何正確吃香蕉才能達到最佳的減肥效果呢？今天台灣美容網小編就為大家介紹香蕉減肥法，一周香蕉減肥食譜，照著吃輕鬆瘦，還能防止便秘。
7天瘦8斤 香蕉減肥法實施步驟
1、香蕉減肥早餐
最簡單的方法是直接吃，如果你實在不喜歡吃香蕉，也可以用其他的水果來代替。此外，你也可以做香蕉沙拉、香蕉燕麥粥、冰酸奶香蕉等減肥食譜來做早餐。
2、喝足量...
神奇香蕉減肥法 讓你1周快速瘦8斤
啤酒豆漿牛奶 7款自製保濕面膜
【導讀】春天氣候多變,肌膚更需要格外呵護,每天的補水保濕不能少,面膜能快速緩解肌膚乾渴,是春季不可或缺的保濕品,自製保濕面膜省錢又簡單,還能讓肌膚感受到不同的護膚體驗,而且補水保濕功效可不比市售面膜差哦。
說起自製保濕面膜，大家一定會想起黃瓜面膜、蘆薈面膜等，其實有些你不曾嘗試過的面膜也具有超強的保濕能力哦，快快學起來，讓肌膚暢想別樣的水潤感受吧!
1號保濕大使：啤酒面...
吃什麼可以去皺紋？6款美食可吃可敷臉
【導讀】皺紋、細紋、干紋往往是缺乏膠原蛋白造成的，膠原蛋白食物攝取從美容食物中是比較好的！但是不只用用吃的，也是用敷的哦！今天小編介紹大家6個抗衰老去皺紋小妙招，輕鬆去皺，重回青春！
正在熱映的：“致青春”是不是讓你很感慨呢？是否讓你很懷念自己年輕時的青蔥歲月呢？懷念不如動手實現！今天小編介紹6個去皺小妙法，讓你輕鬆重回青春！
防皺飲食NO.1 豬蹄去皺
豬蹄...
祛痘+淡化斑點 自製4種胡蘿蔔面膜
【導讀】新鮮蔬果營養豐富，無論是食用，還是用來做面膜都不錯。今天小編教你自製4款以胡蘿蔔為主要原材料的面膜，祛痘、淡化斑點、美白肌膚，根據你想要的美容效果，自製純天然的胡蘿蔔面膜吧！
自製胡蘿蔔面膜
胡蘿蔔含豐富的維生素，所含的維生素A，能加速皮膚的新陳代謝、美白肌膚、除皺抗衰老，還能淡化斑點，排除黑色素，改善肌膚暗沉。所含的胡β蘿蔔素還能幫助減少能紫...
請避開「角質越薄越好」的誤區！
【導讀】[導讀]坊間有許多諸如鹽粒磨砂，小蘇打混合乳液等DIY民間「磨」法，請在其他地方的肌膚試用後再應用在臉部，以免造成不良反應。
[導讀]坊間有許多諸如鹽粒磨砂，小蘇打混合乳液等DIY民間“磨”法，請在其他地方的肌膚試用後再應用在臉部，以免造成不良反應。
角質層的厚度可謂差之毫釐、失之千里，角質過薄是引發敏感的罪魁禍首。在施展&l...
36F艷星彭丹 為紅毯整容致面部僵硬
【導讀】在上海電影節閉幕紅毯上，性感女星彭丹，一襲深V裙裝亮相，如今40歲的彭丹，身材凹凸有致，臉上的一點歲月的痕跡都沒有。曾經有36F而有「波神」之稱的彭丹，又是個不老傳奇了，但是，面部的表情僵硬，皮膚看起來很緊實，但是法令紋卻很深，難道又是整容了嗎？
大秀豐滿上圍 不慎走光
彭丹在上海國際電影節閉幕紅毯上的亮相讓人印象深刻，可為奪得了當晚最多的眼球。身著性感...
秋季巧吃菠菜減肥 3款食譜月瘦30斤
【導讀】菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增強脂肪的燃燒速率人，讓瘦得健康又快速。
菠菜減肥原理：
菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對長期便秘能夠有很好的治療作用；菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增強脂肪的燃燒速率人，讓瘦得健康又快速...
郭敬明黃曉明 娛樂圈男星整容不手軟
【導讀】《小時代》票房取得成功，導演郭敬明更加受關注起來，近期郭敬明早期整容前舊照曝光，原來男明星整容也絲毫不手軟，下面來娛樂圈哪些男明星整容了。
黃曉明
如今的型男黃曉明居然也整過容，整容對比照是不是有種從土鱉到型男的感覺，單眼皮小眼睛，肥大下顎寬臉型，還有略顯塌扁的鼻子，整容的也太成功了吧。
郭敬明
身材瘦下的郭敬明，似乎很注重打扮，髮型很有個性啊，不過...
女明星妝容小心機 彩妝髮型這樣減齡
【導讀】怎樣化妝最美麗？讓我們拿放大鏡對準女明星的臉，看看她們怎樣擴大自己的優點、修飾缺點，聰明女人都應該學會！
范冰冰：超高飽和度的橘色唇
范冰冰不愧為時尚偶像，大膽選擇如此飽和的橘色，當然也需要她雪白的肌膚來搭配。
Tips: 這個造型的關鍵是雪白的肌膚加上簡單的眼妝，腮紅就免了，不然臉上看起來會很花。
建議：想在生活中嘗試這個妝容，肌膚一定要白，另外唇膏飽和...
聰明女人不會老 5招洗臉沒皺紋
【導讀】洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。
l.在水盆裡放上一點鹽。
鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
2.干性皮膚洗臉技巧：
如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆裡適當的加一點蜜蜂。
洗臉的時候...