【導讀】吃什麼食物減肥最快呢？以下4大極品減肥食物，絕對會是胖妞們的最愛。
1、金針菇
金針菇對於氣虛性肥胖有著顯著的減肥功力，因為它含有豐富的蛋白質、氨基酸等，能補充人體所需，與此同時，它也是促進人體新陳代謝的食物，讓你在減肥的同時還能吸收有利的營養。
2、南瓜
南瓜吃起來雖然有點甜，但它卻是名副其實的低糖、低熱食物。假如你是無甜不歡的人，那麼南瓜就是你減肥的...
4大極品減肥食物 能讓你瘦到尖叫
抗皺美白氣質提升 湯唯分享熟女保養術
【導讀】 湯唯無論是戲裡還是戲外，總是優雅高貴，淡淡的妝容，清新的面容，讓人對她不得不愛，小編接下來就為大家揭秘湯美人素顏肌膚也保養得如此之好的秘籍。
一、保濕篇
1、豆漿補水法：每天用現搾的豆漿敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著！如果不想浪費了搾汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好...
女人熬夜危害大 常吃5種水果餐補救
【導讀】古時候，人們日出而作，日落而息，讓身體聽從大自然的安排。而現今，由於工作忙、交際多，許多人不得不熬夜，犧牲健康換取時間，從而引出了一系列健康問題。既然熬夜難免，那麼怎樣才能減少對身體的傷害呢？
熬夜對身體有七大傷
傷害一：耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。
傷害二：肥胖。熬夜的人經常吃“夜宵”，不但...
巧用番茄做面膜 DIY高效美白維C面膜
【導讀】番茄中含有豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」的蔬菜，有很好的美白、平衡油脂的美容功效，如果用在肌膚美容上，那可是上等的美白神器哦！
一、番茄蜂蜜面膜——美白滋潤
材料：番茄一隻（熟透的紅番茄最好）、蜂蜜1茶匙(5ml)、面膜紙一個
做法：將蜂蜜調和去皮後的番茄，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之後，然後於T字部位敷厚一點並稍加按摩，再用面膜紙蓋上，10...
輕鬆戰痘不再是難題
【導讀】 我們的青春，一邊享受著美好的年華，一邊要和可惡的痘痘戰鬥。抗擊「痘痘」皮膚的清潔、補水可一樣都不能少，最後的一步就是美容 液啦!不僅僅可以控制多餘的油脂分泌，還是防止「痘痘」產生的好幫手，今天小編就帶你
我們的青春，一邊享受著美好的年華，一邊要和可惡的痘痘戰鬥。抗擊“痘痘”皮膚的清潔、補水可一樣...
日本20歲少女 減肥+整容失敗神似怪物
【導讀】近期日本女星七瀨裡菜承認整容，35公斤的身形，還有大大的眼睛和錐子臉，整個人完全就像是外星人了，鼻子尖尖的好似一碰就會歪了。
日本女星七瀨裡菜近日承認整容，透露在眼睛、鼻子等處動刀，被網友嘲諷酷似外星人，加上努力瘦身讓體重下降至34斤，骨感身材漸趨怪異，但她仍自信十足，對自己目前的身材很滿意。鼻子也尖得像把利刃，像極了了電影《魔戒》裡的咕嚕。
神田留美當初以小...
一周雞蛋減肥食譜 7天竟猛瘦18斤
【導讀】減肥，最重要是什麼？當然是訣竅。只要你掌握了訣竅，並加以實施，相信人人都能變瘦子。那些說瘦不下來的胖子，絕對是沒有付諸行動的。下面，小編為你介紹史上最有效的雞蛋減肥食譜，讓你輕鬆暴瘦。
星期一
早餐：水煮蛋1只，烤麵包2片，聖女果4顆，黑咖啡
午餐：蘋果1個，水煮青菜1份，白米飯1碗
晚餐：雜米粥1碗，青菜沙拉，泡菜
星期二
早餐：水煮蛋1只，2片白吐司...
好聲音VS快男 美女評委妝容髮型PK
【導讀】「好聲音」導師那英、張惠妹，「快男」評委李宇春、陶晶瑩，個個都是大腕…今天我們就來看看她們在節目中的妝發造型，看誰更有導師氣場？
“好聲音”導師張惠妹
此前身材嚴重走形的張惠妹，上節目時已瘦了不少，但還是比較豐滿，以至於一直被那姐調侃。為了盡量顯瘦，阿妹一身收縮視覺的黑衣加上一雙“恨天高”拉長身形，利用全包式眼線放大眼廓，在視覺上調整五官比...
美女變態化妝術 芭比妝變殭屍妝（圖）
【導讀】美女真人示範變態妝容，甜美的芭比妝容，瞬間變成恐怖的殭屍妝，今天小編就教你妝出兩款芭比妝，甜美OR殭屍任你選，膽小勿入！
很多MM都希望自己永遠可愛像芭比娃娃那樣，九頭身和大眼睛，如果想自己也變身甜美芭比娃娃，就趕緊跟著小編學吧！
1、首先根據自己的眼型，用大號眼影刷從眼窩到眼尾都刷上白色眼影膏。同時在眼角和下眼瞼二分之一處也刷上白色眼影膏。
2、打造甜美芭比，...
小編支招：工作醜女煥新顏
【導讀】工作醜女寫字樓氾濫。這個說法有點惡毒。畢竟，白領OL精於自我，日日化妝保養從不停息。但，
工作醜女寫字樓氾濫。這個說法有點惡毒。畢竟，白領OL精於自我，日日化妝保養從不停息。但，“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊：“八成OL都是工作醜女！”
工作醜女大變身
令人遺憾的是，這種情況並非只限於日本，“工作醜女”這一狀態，正在中國各...