【導讀】夏季減肥你會選擇什麼樣的減肥方法呢？其實大多數人都會採用飲食減肥法，美味可口，不僅減肥又能補充體內的營養。下面就為大家介紹夏季減肥食品，照著吃絕對瘦。
一、低脂酸奶減肥
低脂酸奶是健康的減肥美食，不僅美味，而且含有大量的鈣質，可以有效的加快體內的脂肪燃燒，讓你越喝越瘦。想要減肥最好每天都喝杯低脂酸奶，夏日還可加凍，口感會更不錯的啊!
二、雞蛋減肥
雞蛋...
9大夏季減肥食品 低熱量越吃越瘦
年年都是20歲的7個保養好習慣
【導讀】[導讀]不管時間流逝得多快，如果你一直都能看起來年輕又充滿活力，那真是一件很棒的事情.實際上要做到這些並不難。哈佛醫學院的心理學臨床教授Erlene Rosowsky認為，只要你每天記得給自己一
不管時間流逝得多快，如果你一直都能看起來年輕又充滿活力，那真是一件很棒的事情.實際上要做到這些並不難。哈佛醫學院的心理學臨床教授Erlene Rosowsky認為，...
8種食物女人要忌口 讓你過早衰老
【導讀】生活中很多食物也許很美味，但是實際上它們對我們的傷害非常大，下面這8種食物，女人們要忌口哦，多吃小心讓你老得快。
1.含鉛食品
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆症，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
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「液體黃金」橄欖油 除皺又防曬
【導讀】橄欖油被譽為「液體黃金」， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美，橄欖油的美容作用可是很多的哦，一起來看看吧。
按摩消脂：
用橄欖油每天堅持塗抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪。對產後媽媽恢復苗條體形也有好處。高純度的橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和...
吃辣不長痘的護膚秘籍
【導讀】要問中國最盛產美女的地方，自然就數成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全國聞名的小吃勝地。而辣總是和痘痘相伴相隨，美女們要如何防止痘在臉上開花呢？
要問中國最盛產美女的地方，自然就數成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全國聞名的小吃勝地。而辣總是和痘痘相伴相隨，美女們要如何防止痘在臉上開花呢？
吃火鍋 多加一點檸檬片
吃火鍋 多加一點檸檬片
成都美女熱情耿直，飲食方面也是如...
性感女星今昔對比 整容妝嫩or慘變大媽？
【導讀】近年來娛樂圈昔日的性感女神們，不斷復出，讓人們又開始關注那些曾經的女神了，不過往昔美艷容貌，如今年華已逝的也不少，看看下面這幾問昔日女神，如今又有什麼變化呢？
代表女星：溫碧霞 46歲
溫碧霞已經淡出娛樂圈很多年，重新復出的溫碧霞依然美麗，年輕時的溫碧霞是珠圓玉潤的大美人，現在渾身煥發著成熟女人的韻味更是銷魂。天生的好皮膚讓溫碧霞佔盡先機，白皙如少女般的美肌也著...
中韓校花PK：章澤天張辛苑鬥艷
【導讀】網絡上各地校花盤點，15名真實校花照片對比，網絡的川音校花胡恩綺撞臉楊冪，韓國首爾大學工業工程學系的崔貞文，魔鬼身材羨煞旁人，看看各地校花誰更美艷。
唐倩茹目前在南大新聞傳播學院學習，她不但擁有清純美麗的外貌，同時還是一個不折不扣的女學霸，據悉，唐倩茹目前已經獲得了清華、北大兩所學校的研究生保送資格，而她更傾向於選擇北大，“因為人文氛圍比較濃。”在大學期...
1天喝巧三杯牛奶 瘦身效果翻兩倍
【導讀】眾所周知，牛奶不僅是美白養顏的絕世佳品，但你可能不止，牛奶更是瘦身美體的最妙良方哦，長期食用全脂奶製品不僅不會使人發胖，反而會讓你的瘦身效果神奇翻倍哦！
美國田納西大學營養學院的Michael B. Zemel博士說，“只有當你體內有足夠多的鈣時，才能快速燃燒脂肪。”早在10年前，Zemel博士做了一個試驗：他讓一組患高血壓的男性每天喝兩杯酸奶，結果不但他們的血壓都有所下降，...
董卿美國近照曝光 素顏化妝兩個樣兒
【導讀】央視主持人董卿在美國近照曝光，破懷孕去美國待產傳聞。擔任《中國好聲音》美國選拔活動的評委與導師。從曝光的照片來看，董卿一如既往的端莊優雅，不過化妝後的她與素顏照還是有很大區別的。
董卿在美國近照
央視主持人董卿在美國近照曝光，破懷孕去美國待產傳聞。擔任《中國好聲音》美國選拔活動的評委與導師。從曝光的照片來看，董卿一如既往的端莊優雅，不過化妝後的她與素顏照 還是...
塌鼻子怎麼化妝？達人演示隆鼻式化妝教程
【導讀】高挺的鼻子，讓你的五官變得立體，輪廓更加有線條感，可是很多MM都是塌鼻子，難道真的要隆鼻嗎？小編教你五招化妝拯救你的鼻子，下面由彩妝達人為我們演示，隆鼻式的化妝教程，簡單的步驟一起來學吧！
鼻子是“五官之王”，它能不能“鎮住”整張臉，就要看看它的高度了。眼睛小可以通過畫眼線和戴假睫毛而使眼睛看起來變大，那麼塌鼻子怎麼化妝才能顯得鼻子挺起來呢？其...