【導讀】你之所以很難很減下來，就是因為體內的毒素太多。那麼，究竟該如何排毒呢？小編立馬為你介紹6大排毒減肥法，讓你輕鬆瘦身。
1、多吃粗糧和水果排毒法
多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗!豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、 蜂蜜、芝麻、紅棗、菊...
6大最有效的排毒法 輕鬆周減13斤
夏季減肥吃什麼 10種食物讓你天天瘦
【導讀】無法忍受對美食的誘惑，那就要注意了，女人到了25歲，身材皮膚都開始走下坡路，這個時候更要注意保養好身材。所以控制食慾，多吃一些飽腹感強的食物，對減肥瘦身很有幫助。
1、低脂酸奶
酸奶是美味又瘦身最佳飲品選擇，是最受愛美MM歡迎的減肥飲品之一。酸奶含有大量的鈣質，是快體內的脂肪燃燒的重要營養物質，從而達到減重的目的。另外，酸奶還能代替其他的甜食，能幫助你滿足口欲的同...
不做冷美人 12個方法讓你身體暖一冬
【導讀】推薦12 個小方法，為不同類型的「冷美人」修正供暖程序，讓身體溫暖一冬。
[導讀]推薦12 個小方法，為不同類型的“冷美人”修正供暖程序，讓身體溫暖一冬。
冬天冷，很正常！但是，為什麼你總是比別人更怕冷？中醫專家研究發現，這是因為自身的供暖系統出了狀況。在我們的身體中，人體充沛的陽氣是熱源，血液是熱能的“搬運工”，經絡則是運輸通道。如果你特別怕冷，根源就在...
強烈推薦5種冬季水果 圓你美白夢
【導讀】美白，是無數mm美膚的終極目標。可是，商場裡的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的mm都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。小編在這裡總結出最美白的5大水果，快來試試吧。
1、沙棘
沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獮猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等...
春季敏感肌膚8個保養重點
【導讀】你還存在「乾巴巴+皮膚粗糙」=「敏感肌」這樣的認知大錯誤！首先要從弄清自己是否是真正的敏感肌這點來入手。重新審視保養方法，來改善問題肌吧！
1、禁止使勁清洗
禁止使勁清洗
卸妝 、潔面的基本是“快速溫和”。日常使用的卸妝產品選擇洗淨力稍弱些的更好。化妝品的油分一直聚積在毛孔裡是粉刺 的成因。濃妝就用洗淨力強的油類產品一口氣卸除。只是上了粉底 的話使用乳液、...
女生能刮腿毛嗎？美容師教你如何刮腿毛
【導讀】夏天的到來MM都開心的穿上了漂亮的美衣，可是也會有小煩惱，那就是腋下和腿上的毛髮。有的MM會選擇脫毛膏或者激光，但是有的MM很不幸的對這些東西都敏感，可是為了美麗，就只能選擇刮腿毛了，下面是美容師分享的刮腿毛的小竅門。
夏季女生刮腿毛正確步驟一： 趁雙腿不浮腫時刮腿毛是最好的。 因為腿如果是浮腫的就會越刮越痛。
夏季女生刮腿毛正確步驟二： 雙腿在溫水浸幾分鐘後...
周迅卸妝滿臉痘痘 女星素顏照見光死
【導讀】螢幕上的女星們，永遠那麼光鮮亮麗，畫上極致的妝容，堪稱大美人。但是，當你看到生活中素顏照的她們，就會大失所望，甚至覺得連普通人都不如。化妝真的能化腐朽為神奇呢。來看看女星們驚人的素顏吧。
周迅
近日，周迅被拍到滿臉痘痘跟男士約會，與梁朝偉緋聞纏身，但絲毫不影響她的心情。不過，天後這副模樣，真是大煞風景，還是要好好保養自己的皮膚呀，個子嬌小，臉蛋也小，原本看著...
化妝初學者必學 靈動大眼妝教程
【導讀】覺得自己的眼睛不夠大嗎？不用微整形，簡單的化妝技巧就可以讓你瞬間變大眼妹，如果你還是剛入門的初學者還不會化高難度的妝容，那麼今天這款簡易快速大眼妝就不要錯過咯。
如果你是剛入門的初學者，那麼你就千萬不要錯過這款美妝，步驟簡單，讓你輕鬆上手，而且這款妝容既適合日常上班，也適合約會，非常百搭哦。
步驟一：化好底妝後，為了讓雙眼更加深邃放大，我們先來貼上雙...
10大刮油減肥水果 照著吃3天就瘦
【導讀】減肥當然不能錯過水果，水果其獨特的成分不僅能幫助女性養顏，還能強效瘦身。下面，小編就為你介紹10大刮油減肥水果，經常吃絕對會瘦哦！
1、蘋果
蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠還能促進胃道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖...
濃妝or淡妝 東西方美女明星大PK
【導讀】夏日妝容你是愛濃還是愛淡呢？西方女星近日齊齊愛上黑眼線加飛翹美睫，將夏日的張揚和熱情盡顯無疑。而東方女星則統一愛上輕薄透亮的極致裸妝，盡情展現夏日的清爽感。這兩種，你究竟愛誰呢？
濃而不髒：夏日濃妝首要標準
西方女星近日齊齊愛上黑眼線加飛翹美睫，將夏日的張揚和熱情盡顯無疑。而這妝容中達到濃而不髒效果的關鍵就在這飛翹的花樣睫毛，根據黑色眼線的不同將睫毛調整至飛...