【導讀】中醫可以治根治本，若利用於減肥之中，也能讓你瘦的徹底。以下幾款中醫減肥餐，保證讓你貨真價實的變瘦子。
蓮子百合湯
功效：益脾胃，養心神，潤肺腎，去熱止咳。適用於心脾不足的心悸、失眠，以及肺陰虛的低熱乾咳的肥胖症病人。
原料：蓮子、百合各50克，豬瘦肉250克，蔥姜、食鹽、料酒、味精適量。
做法：
(1)把蓮子、百合、瘦豬肉洗淨，將蓮子去心，把瘦肉切成薄薄的...
5款中醫藥膳減肥餐 瘦的貨真價實
香蕉排毒減肥法 三天減6斤不反彈
【導讀】香蕉具有很好的排毒功效，可是該怎麼吃發揮其更大的排毒功力呢？以下4大香蕉排毒減肥食譜，讓你輕輕鬆鬆無毒無脂肪。
1.香蕉沙拉
這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬，再放到冰箱裡面冷藏一會兒，幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉減肥食譜就搞定！如果覺得只有香蕉太單調，那就再放些蘋果、菠蘿之類的水果，一切視自己身邊已有的材料而定。每餐飯前吃一碗沙拉，可以...
暑假快速減肥法 5個秘訣前凸後翹
【導讀】現在你們都放暑假了，在家無聊可別懶著。小編為你介紹5個快速減肥法，讓你前凸後翹。
一、臉部：一周重拾瓜子臉
包包臉會給人製造肥胖假象，MM們如果學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的纖面效果。近期，新興西班牙古法按摩，以簡單的指壓按面手法配以香薰瘦面產品，一星期內可重拾瓜子臉。
Step1：改善下巴輪廓
從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環...
冬季去角質不如防角質
【導讀】冬季困擾美眉的問題大多是皮膚容易乾燥，角質層變得很厚！所以每到秋冬季節，各位美女都紛紛採取不同措施，進行去角質活動。但是，盲目的去角質會變本加厲的損傷皮膚！我們要注意在去
導讀：冬季困擾美眉的問題大多是皮膚容易乾燥，角質層變得很厚！所以每到秋冬季節，各位美女都紛紛採取不同措施，進行去角質 活動。但是，盲目的去角質會變本加厲的損...
冬天吃什麼好？8款美食改善暗黃膚質
【導讀】冬天吃什麼對皮膚好呢？今天小編推薦8款冬季美容食品，蓮藕、花生、山藥....這些都是冬季護膚應該常吃的食品，常吃還可以改善暗黃乾燥的膚質。
蓮藕
民間有種說法“荷蓮一身寶，秋藕最補人”。此時雖不是秋季，但由於天氣乾燥，因此也可以多吃些藕，能起到養陰清熱、潤躁止渴、清心安神的作用，且能收縮血管，補肺養血。鮮藕中不僅含有大量的碳水化合物，蛋白質和各種維生素及...
容顏不老 小S眼部護理的秘密
【導讀】平滑盡致的眼周肌膚，黑白分明的雙眸，清澈閃爍的眼神，這些才是青春的醒目標籤！主持天後徐熙娣小S生完兩個孩子，從身材到皮膚一點兒都看不出來真實年齡，永遠的20歲也就如此了吧？
一、眼周要分區護理
下眼瞼最容易滋生干水紋，熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養，卻忽略了上眼皮，這可不是高明的護眼策略哦。正確的塗抹眼霜 的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤，上眼周...
黃綺珊「地溝頭」登華鼎 雷人妝容敗給情敵
【導讀】近日黃綺珊誇張造型現身第10屆華鼎獎，獲獎同時她那身雷人造型真是把大家嚇一跳，今年的華鼎獎多位國際大牌出席，而「黃媽」一身黑寡婦造型，在紅毯中格外惹眼，下面和小編一起來看看黃媽的經典造型吧，順便來點「黃媽」的八卦。
黃綺珊盛裝亮相第10屆華鼎獎，榮獲中國最佳女歌唱演員獎，“黃媽”這身黑寡婦造型，這慘白的底妝，與她脖子和身上暗黃的皮膚反差真夠驚悚...
跳水明星「假素顏」Kevin老師親授防水妝容
【導讀】近期兩檔明星跳水節目人氣頗高，節目中許多女明星素顏上陣，容貌依舊清純可人，可是她們真的是素顏嗎？幾天由明星御用化妝師Kevin老師，為你揭秘跳水明星的化妝秘訣，讓你快速學會防水妝容。
大家都知道，要是想讓妝容防水，那麼一定要用防水的彩妝品來打造我們的妝容。下面，就讓Kevin老師來給我們速成教學，防水彩妝怎麼畫。當然，還是要提前說明的是，畢竟是在水中長時間帶妝，所以妝容還...
神奇檸檬減肥法 一周瘦12斤沒問題
【導讀】大家都知道檸檬有減肥瘦身功效，而且吃檸檬還能排毒清腸，通便舒暢。下面就為大家介紹一周檸檬減肥餐，照著吃，讓你輕鬆瘦12斤。
很多人都知道，檸檬是富含維生素C的營養水果，那麼檸檬能減肥嗎？當然可以，因為它能幫助人體溶解多餘的脂肪，清除肝、腎、肺等器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，使脂肪分解加快，能更好地排出體內。因此很多想瘦身的人都使用檸檬減肥法來...
明星化妝「易容」 劉詩詩扮成熟倪妮減齡
【導讀】娛樂圈女明星妝容每天變不停，80後90後女明星們愛扮成熟，而大齡女明星總少不了粉妝扮嫩，一起來看看女明星化妝機技巧。
娛樂圈的女星們的“妝”扮造型從來都是引人吸精的亮點，而當今娛壇的女星似乎都有各自的范兒，而且越來越出現這樣一個趨勢，年齡剛剛褪去少女風韻的女星們都喜歡成熟風，而稍微成熟一點的女星則反過來爭相裝嫩，釋放強大的氣場，讓觀者對他們的年齡丈二的和尚...