【導讀】每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。同時蘋果也是很好的美容、減肥幫手哦！下面為大家盤點10款健康食物，養顏抗老又便宜。
1.蘋果
每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。
2.魚
關心心臟健康的人應當多吃魚，每週做三頓魚菜或每...
讓你長壽的10大食物 養顏抗老又便宜
20歲 你該學會的抗老小技巧
【導讀】青春年華的時候你也許不用擔心抗老的問題，但是女人到了20歲要開始注意抗老了。時間慢慢流失，無論你的臉上是否已經有了歲月的痕跡。但你應記住提前保養就是贏在起跑點哦！
20-24歲——你該學會的抗老小技巧
20-24歲的人應該如何正確保養皮膚呢?讓肌膚不易老。首先20多歲是人一生當中皮膚的最佳時期，此時皮膚細胞非常活躍，新陳代謝也非常旺盛，從感觀分析講，這個時候皮膚的...
臉色發黑泛黃 中醫五行有秘方
【導讀】古人講，少年面色不宜枯，老年面色不宜嫩。這都是中醫的說法，中醫護膚保養講求由內治外，讓身體真正好起來，不做表面功夫！看看現代護膚中醫是怎麼說得呢？
“膚如凝脂肌如雪”，這是中國女性自古以來的美麗夢想，無論歐美崇尚古銅色肌膚的風潮吹得再勁，大多中國女性的審美觀依舊不改。
但有一點是中西方共同的觀點：完美的肌膚必須光滑細膩、健康紅潤，最重要的是，沒有礙...
攝影師跟拍：韓國女子整容手術後恐怖模樣
【導讀】近期有韓國攝影師Ji Yeon有一個名叫《美》的攝影項目，拍攝了一些女性整容手術後的生活畫面，記錄她們容貌和身材的變化，小編覺得畫面中的「美」沒看到，看到的卻是整容手術後的被摧殘的身體太恐怖了。
整容就是指通過外科手術改善患者外貌，藉以增強自信的一種手段。
現如今，整容在韓國、日本都是非常平常的事情，日韓的整容業十分發達，一般以女性為主，但是近年...
日系熱門彩妝：彩色系眼線正流行
【導讀】早秋時尚妝容資訊分享，回憶一下你的眼線還是一成不變的選擇黑色或棕色嗎？本季，各大秀場彩色眼線大行其道，今天不妨突破自己，玩轉彩色眼線，你就是潮流指標。
NO.1 瞬間使眼神加倍的亮藍色眼線，是夏日海邊造型的最佳選擇
POINT:在眼球的外側邊緣開始描繪藍色眼線，順勢沿眼尾拉長，就OK了！
NO.2 提升戀愛運的粉色煙熏妝容，使用的是大膽的枚紅色眼線
POINT：眼部整...
1周懶人早餐減肥食譜 3天掉9斤肉
【導讀】想減肥又不想運動？不如來吃吃專為懶人設計的一周減肥早餐吧！保證讓你輕鬆吃出纖瘦身材。
星期一：酸奶+杏仁條
不想吃早餐的時候，對著鏡子幻想一下：今日早上不吃早餐，中午肯定就會暴飲暴食了，長期下去...當一隻大肥豬出面在你鏡子的時候就後悔莫及啦！因此，如果你在匆忙的星期一趕著去上班，帶一些方便的食物，比如低脂或脫脂酸奶，上面可適當添加一些長條的杏仁。在家裡提前儲備...
王菲蕭薔疑整容過度 面部緊實太僵硬
【導讀】如今在娛樂圈微整形等各種整容技術日益強大，不少明星都多次被傳整容，其中不少人整容之後被譽為不老女神，她們真的不會變老嗎？看看她們如今的模樣，小編覺得還不如自己變老了。
王菲，自從今年的“嫣然慈善晚宴”照片曝光後，不少網友都質疑天後也整容了，緊實的肌膚還有飽滿的“童顏”，實在與平常消瘦乾癟的王菲差距太大了。
王菲的臉到底怎麼了，怎麼感覺臉...
化妝步驟圖：復古小煙熏妝畫法
【導讀】黑壓壓的煙熏妝的確不好駕馭，不妨試試復古小煙熏妝吧，小面積的眼影暈染讓眼睛更加深邃，搭配霧面酒紅唇妝，名媛范十足哦，一起跟隨小編來學習這款妝容的化妝步驟吧！
本次的眼影選擇光澤的古銅色與啞光的深啡色眼影互相搭配，睫毛膏宜選用濃密款，唇膏可以選擇霧面質感的哦，比起含有珠光的唇膏，霧面唇膏更加顯氣質，下面一起看看化妝步驟吧。
Step 1：用眼影刷蘸取偏...
教你檢查化妝品質量 10秒測試論好壞
【導讀】用非常簡易的方法走上護膚的自救之道--透過專家們提供的簡易測試法，讓你在家檢測化妝保養品的特性，揪出那些功效差、傷皮膚的「山寨化妝品」!
test1 精華露是否好吸收
測試目的：花了你大筆銀子的精華露，肌膚到底能吸收多少
簡易測試法：化妝棉測試分子穿透力。
工具：化妝棉
操作：將精華露滴在一疊面紙或化妝棉上觀察滲透力，愈容易向下滲透，表示分子小、穿透力強容易...
好萊塢女星妝容 蜘蛛俠蝙蝠俠女友鬥艷
【導讀】近日，備受矚目的好萊塢超級英雄大片《蝙蝠俠前傳3》和《超凡蜘蛛俠》在中國同步上映，兩部大片不僅劇情引人入勝，帥男美女的主角組合也讓電影更具可看性。安妮-海瑟薇塑造的「史上最優雅貓女」與艾瑪-斯通演繹的學院風甜美少女，誰更受你青睞？
帥氣蓬鬆馬尾造型
海瑟薇這一版的貓女實在是看點十足，緊身衣加高科技裝備，還有那鋒利的鞋跟都令人驚喜無限。這款蓬鬆的馬尾造型，劉海全部...