【導讀】今天，小編為大家介紹的是6大中醫減肥食物，效果是最好最有效的，你可千萬不要錯過哦！
一、荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多餘脂肪
特點：包含以法蓮鹼，鞣酸等
功效：降火解渴，減少多餘的脂肪。
二、益母草：降低血液淤滯，有益母體減重
特點：含有益母草鹼，水蘇鹼，益母草，多種生物鹼等。
功效：減肥，消除血液瘀滯。
三、菊花：菊花明目解毒，降脂減肥
特...
中醫推薦6大減肥食物 效果倍兒棒
秋季喝5大民間瘦身粥 排毒治便秘
【導讀】秋季天氣太乾燥，很多MM們都深陷便秘的苦惱。下面，小編為你介紹來自民間的5大瘦身粥，能幫你快讀排毒治便秘。
1、芹菜粥
來源：《本草綱目》
材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。
做法：
將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮為萊粥。
治療便秘吃法：每天早晚餐食，溫熱服。
2、菠菜粥
來源：《本草綱目》
材料：鮮菠菜適量，粳...
不能錯過的4大瘦身食物 3天減6斤
【導讀】雖然現在已經入秋了，但天氣仍然十分炎熱。想要減肥，低熱的減肥食物是必須要吃的。下面，小編為你介紹4大低卡食物，讓你3天就能瘦。
1、西蘭花
雖然現在已經入秋了，但天氣仍然十分炎熱。想要減肥，低熱的減肥食物是必須要吃的。比如西蘭花就是秋季減肥的良品。因為西蘭花的飽腹效果極佳，能讓你抑制食物，就算你想吃很多，它的熱量也不會對你產生威脅。再加上，西蘭花含有豐富的纖維...
冬季天寒地凍 小心「女人病」
【導讀】女人的身體屬陰性，天性怕涼，因此冬季防寒保健對女人來說很重要。天寒地凍，我們卻在大街上經常能看到很多女性穿短裙、絲襪、長靴。「凍美人」雖然美麗，但卻會誘發「女人病」！
女人天性怕涼，進入冬季，天氣寒冷，冬季保健對於女性來說非常重要，驅寒、保暖、防燥等這些都是女性該關心的。中醫認為寒冷季節宜進行食補。冬令有效的進補可以平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血。
寒潮來襲，...
冬天吃什麼美白？ 怎麼讓皮膚變白？
【導讀】寒冷冬季皮膚乾燥無光澤，甚至有的人不曬太陽皮膚都偏黑偏黃，今天小編教你冬季吃什麼美白，讓你的皮膚變得白皙水嫩。
1、多補充維生素C
維生素C被廣泛運用於各種美白護膚品中，美譽為“經典的天然美白元素”。日常生活中，你可以通過補充維C來達到美白功效，富含維C的食物有：
１黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素C。含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、...
最容易導致肌膚變黑的六大元兇
【導讀】人的皮膚經過強烈日曬容易變黑，但皮膚變黑了，罪過不一定都是紫外線。經典超人氣潤唇膏 ·美容 編輯最迷的護膚 品 ·連明星 也愛用的精華液 ·讓卸妝 成享受的卸妝液 ·找工族抗痘專用方案！ ·讓你受用一生的美容真經
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全球最貴甲油 DIY純金指甲油（圖）
【導讀】金箔成份護膚品也不是新鮮事，但刁鑽到把純金飾滿指尖，認真第一次聽。紐約矜貴甲油品牌Mine Luxury Nail Lacquer，由珠寶兼藝術家Veleta Vancza成立，創新地把24或22克拉的黃金成份注入甲油之中，不含5大有害化學成份，色澤包括金、銀、石墨及白鑞，並有專用底霜以保持矜貴非凡的金屬色甲油，並提供實色、啞色及閃爍三款選擇。
這款指甲油的瓶身是由人手切割的奧地利水晶製成，以及專門設計...
楊冪談「整容」 自爆不尋常成名之路
【導讀】2006年因出演《神雕俠侶》中「小東邪」郭襄而受到觀眾的關注，近年來楊冪的人氣不斷高漲，但是人紅是非多，關於楊冪的整容傳聞的關注度就也越來越高，今天一起來看看楊冪自己如何談整容的，以及她不尋常的成名之路。
2006年因出演《神雕俠侶》中“小東邪”郭襄而受到觀眾的關注，2009年又憑借《仙劍奇俠傳三》而令她的人氣飆升。2011年因為在穿越劇《宮》（又名《宮鎖心玉》）中扮...
下眼影+眼線 5步「開眼角」化妝技巧
【導讀】娛樂圈很多女明星為了讓眼睛看起來更大，她們都會選擇看眼角微整形手術，但是花大錢、開刀見血，總是讓人有點心有餘悸，今天為大家介紹5個化妝竅門，同樣可以打造出「開眼角」的效果。
什麼是開眼角？
小P老師詳解開眼角彩妝術：
Part1：眼部拉長提亮
1.用指腹沾取代珠光質感的淺香檳色眼影粉，小範圍塗抹在眼頭的地方;從而拉長、提亮內眼瞼，使眼睛更加神采奕奕。
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黃瓜雞蛋一周減肥食譜 7天瘦20斤
【導讀】雞蛋黃中所含的卵磷脂是一種乳化劑，可以使脂肪膽固醇乳化成極小的顆粒 ，從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高， 保護血管，防止硬化。而黃瓜所含的熱量極低，而且水分含量較高，既能給 身體補充水分，又不會增加熱量負擔。
黃瓜雞蛋減肥法一周飲食
早餐：雞蛋一個（可以喫茶葉蛋）+黃瓜一根
中餐：雞蛋一個（可以喫茶葉蛋）+黃瓜涼菜一份
晚餐：黃...