【導讀】想要減肥成功，就要選對減肥方法，這樣才能事半功倍。今天就為大家介紹十種快速減肥法，輕鬆瘦身，讓你重回苗條身材。
一、降低熱量的攝取
營養學家認為，無論你控制什麼——蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10斤體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10斤體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險...
最有效的10個減肥方法 快速瘦10斤
小心被這些食物毀容 6美食需警惕
【導讀】外貌對女人來說可不僅僅是面容，皮膚、身材、體重……這些字眼都是女人極度關心的。但是往往女人總是抗拒不了美好食物的誘惑，如果你不警惕以下6種食物，你的外貌不知不覺間就會被它
[導讀]外貌對女人來說可不僅僅是面容，皮膚、身材、體重……這些字眼都是女人極度關心的。但是往往女人總是抗拒不了美好食物的誘惑，如果你不警惕以下6種食...
9款小清新美甲 讓春季更加有活力
【導讀】暖春到，你又開始折騰你的美甲了嗎？彩虹色和亮麗的糖果色最適合這個季節了，今天小編介紹9款小清新美甲，快讓你的指尖小清新起來吧。
正像圖中的糕點一樣，這款美甲的創意正是蛋糕，每個指甲用不同的糖果色做底層，然後在白色指甲油上點上圓點點，用紅色指甲油當做櫻桃，這款蛋糕美甲有創意極了，顏色也很小清新。
以皮卡丘為主題的這款美甲，絢麗的亮黃色就讓你愛不釋手，有心思的在...
《好聲音》學員齊整容 徐海星疑隆胸不再清純
【導讀】中國好聲音實力唱將徐海星，繼發佈新歌《小小的我》後，近日出席大學生微電影節，低胸裝秀豐胸，被網友質疑其隆胸了，還有早期曝光的濃妝金髮夜店私房照，網友紛紛吐槽徐海星「終於不裝了」。
徐海星近照大方露酥胸
《中國好聲音》學員徐海星，在早期的比賽中清純阿拉蕾的可愛形象深入人心，幾乎素顏的她，征服了評委和觀眾，但是近期徐海星性感低胸裝走紅毯，嫵媚紅唇和豐滿胸部，就連...
下雨出油出汗 夏天怎麼防止暈妝？
【導讀】6月的天氣總是會有突如其來的暴雨，悶熱的天氣又容易讓面部出油出汗，對於化妝的女性而言就要面臨暈妝、脫妝的煩惱，今天小編教你如何化妝防止脫妝，同時還要學會緊急補妝技巧哦！
保持一天內的成熟可愛又甜美的妝容
長時間在辦公室或者學校的時候
稍微有點濕度的天氣中，並不會有脫妝很嚴重，但是會稍微有一些起皺的情況發生。想要清爽感，保留部分的濕潤感，容易脫妝的部分作為補...
黃瓜雞蛋一周減肥食譜 7天瘦20斤
【導讀】雞蛋黃中所含的卵磷脂是一種乳化劑，可以使脂肪膽固醇乳化成極小的顆粒 ，從血管排除後為機體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高， 保護血管，防止硬化。而黃瓜所含的熱量極低，而且水分含量較高，既能給 身體補充水分，又不會增加熱量負擔。
黃瓜雞蛋減肥法一周飲食
早餐：雞蛋一個（可以喫茶葉蛋）+黃瓜一根
中餐：雞蛋一個（可以喫茶葉蛋）+黃瓜涼菜一份
晚餐：黃...
范冰冰教你眉毛怎麼修？拔眉毛過時了
【導讀】眉毛該怎麼打理呢？我麼又該如何畫眉、修眉呢？今天小編教大家如何打造出當下時尚眉形，提醒各位MM修眉毛的時候一定不要拔眉毛哦？細細的、短短的眉毛早就過世了，快來向范冰冰、楊冪學習最流行的粗眉哦！
范冰冰野性粗眉
范爺登上了《嘉人美妝》12月號封面，野性粗眉、白色眼線搭配大紅唇加上富有復古編發盤發造型，讓她的Look誇張另類具有民族藝術風格。用黑色眉筆描繪出...
4招保養肌膚水嫩 良好的護膚習慣
【導讀】保濕，已經是時下女性護膚的重中之中，美白、抗老、祛斑、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在乾燥的冬天，看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢？
保濕 ，已經是時下女性護膚 的重中之中，美白 、抗老、祛斑 、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。在乾燥的冬天，看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢？
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hello kitty美甲圖案 萌爆你的指甲
【導讀】正宗的hello kitty迷會將她的世界遍佈hello kitty，hello kitty以粉色和可愛的喵咪抓住了千萬少女的心，小編今天帶來9款hello kitty美甲圖案，萌不萌看看就知道。
這款hello kitty美甲用經典的貓咪，和小清新樹葉、棒棒糖組合在一起，用到的指甲油顏色有：桃紅、白、綠色、黃色等，其中最複雜的不是喵咪頭像，而是那個用綠色樹葉裝點的指甲，葉子和枝幹要細心描繪。
這款hello kitty美...
新一波女星素顏照對比 金泰熙卸妝也美
【導讀】隔段時間，就有各種明星素顏照曝光，要不就是曬自拍素顏照，要不就是被偷拍到素顏。下面就一起來看看新一波女星素顏照，金泰熙真不愧是韓國第一美女。
據韓國《亞洲經濟》報道，韓國演藝圈頂級明星情侶金泰希和Rain（本名鄭智薰）日前被捕捉到二人一起到訪某餐廳的照片，甜蜜幸福的戀情令人羨慕。韓國第一美女，素顏照當然也是美麗可人了。
有些女星很怕素顏照曝光,而且很少素顏示人,...