【導讀】全世界有很多的肥胖者，不過東方人和西方人由於生理、生活習慣的不同，同樣是肥胖，卻有不同的特點，減肥方法也就不能簡單地照搬。下面小編就為大家推薦幾個適合東方人的減肥方法，為你解決肥肉的煩惱！
東方人以中心性肥胖更多見
西方人肥胖的數量比較多，但多為全身性肥胖；東方人發胖往往是先從腹部開始，脂肪主要堆積在下半身腹部周圍，這種肥胖又被稱作中心性肥胖。
這...
專屬東方人的特效中醫減肥術
1周檸檬水排毒法 治便秘甩肉20斤
【導讀】檸檬水適合長期飲用，具有長期療效。有利於補充水分、維生素，規範減肥。瘦身效果一般，可當作輔助減肥的飲品。
大家都知道，檸檬是富含維C的水果，有非常好的美容功效。可是大家知不知道，檸檬水還能讓你減肥，在你享受檸檬的同時，讓你悄悄地成為一個美貌與身材並重的女人。一起看看檸檬水減肥的方法吧。
檸檬水減肥法的實施策略：
把每天要補充的水，從含有熱量的碳酸飲料、咖啡...
巧吃10大減肥蔬菜 1周猛甩18斤肉
【導讀】蔬菜是女人經常吃的食物，不僅因為它熱量極低，還能幫助女性減肥。下面，小編就為你介紹13大減肥蔬菜，教你如何巧吃瘋狂瘦身。
西生菜
西生菜富含的維生素B1，能將含糖物質轉化成能量，有效地消耗掉，減少體內積聚。
椰菜
維生素A、C、B1、B2、E、K、煙酸等，椰菜可謂是維生素的寶庫，而且礦物質的含量也相當可觀哦。
西紅柿
西紅柿也屬黃綠色蔬菜，作為人氣的減肥...
面對城市空氣污染 這樣護膚拯救好膚色
【導讀】2012年，世界末日儘管還未到來，但是各種污染，各種大氣問題層出不窮。在這個複雜的環境中，肌膚已經是到達末日的臨界線。不過，女人就應當是玲瓏、精緻、細巧的。
善待自己從關愛自己的美麗開始，即使素顏不化妝，閃出透亮膚色的好肌膚同樣能增加你的好人緣。
面對城市空氣污染 這樣護膚拯救好膚色
城市空氣污染 擊潰你的肌膚抗禦力
尾氣排放、紫外線污染直逼挑戰肌膚最後一層抵禦...
亮片指甲油熱薦 指尖也要blingbling
【導讀】近來的美甲，不管是千變萬化的圖案還是花紋鑲上鑽，都讓你眼花繚亂了吧，其實簡單來一款亮片指甲油，你的指尖就能bling bling 起來。
這款指甲油相信很多女生已經都入手一瓶，由五顏六色的亮片組成的這款指甲油，不但不花俏，反而更大方、簡潔。
近來很流行的馬卡龍色，用在美甲上，更讓你少女十足，甜美、靚麗的顏色，再加上blingbling的感覺，讓你的手指也靈動起來。
這款很優...
周迅公開婚禮 出道23年容顏不老似18少女
【導讀】近日周迅公開婚禮，小巧的巴掌臉纖瘦身材，37歲的周迅絲毫不顯年齡，白皙肌膚宛如十八歲少女，下面和小編一起來看看女神出道23年，容貌氣質蛻變過程吧！
周迅高聖遠婚戒：
性格爽朗的周迅，從戀情到婚姻都大方分享，兩人的婚戒很漂亮，女神滿臉洋溢著幸福，是不是感覺她更美了。
周迅與老公高聖遠結婚照：
女神周迅的皮膚其實還挺白，這張巴掌臉小巧精緻，夫妻二人男才女貌很...
李多海承認整容 眾女星整容上癮被毀容
【導讀】如果各國娛樂圈明星整容早已是不公事實，明星稍稍微整形修容還可以理解，但是有些明星簡直是「整容上癮症」，最後導致變得面部全非，估計連爸媽都難認出來。
李多海近照：
在《Quick Talk》節目中，被主持人問到變美的秘訣的時候，李多海爽快地說：“以前的我是個胖女孩，另外我也做了點改造。”隱瞞了這多年的秘密，李多海終於鼓起勇氣承認了，“變臉女王”實至名...
斑點痘印毛孔大 明星化妝師教你化妝
【導讀】明星們也難免會出現各種肌膚問題，可是當她們出現在我們眼睛時，依舊還是完美無瑕，這就是化妝師的功勞，下面就由明星御用化妝師，為我們解答彩妝疑惑，教你如何打造完美底妝。
《斷奶》女主角佟麗婭妝容正因為細節精緻才耐看。
我們可以通過什麼渠道學習化妝的知識和技巧呢？時尚雜誌、電視美妝節目、網絡、美容網站…除非是親身參加過專業化妝培訓，接受過專業化妝...
7款冬季減肥食譜 不用節食也能瘦
【導讀】冬季，天氣冷，胃口好，這個時候你是不是在擔心會長胖呢？那不妨多吃一些可以減肥的食物，不用節食也能瘦身的。下面就為大家推薦幾款冬季減肥食譜，自己動手DIY，吃出好身材。
冬筍燴鮮菇
材料：冬筍200克，金針菇(罐裝)80克，胡蘿蔔50克，鮮香菇80克，口蘑50克，大蔥10克，姜8克，鹽3克，胡椒粉2克，白砂糖3克，醬油10克，蠔油8克，植物油20克，香油1克，料酒15克。
做法：1、冬筍...
孫悅妻子PK前女友 陳露古晨暗鬥新娘妝
【導讀】體育界又爆喜訊，籃球明星孫悅新婚妻子，陳露在網上曬出了兩人的結婚照。不過之前孫悅前女友古晨，也曾在微博曬出自己的婚紗照，不免讓人猜疑兩位美嬌妻，是否利用微博在暗鬥，下面和小編一起來看看，陳露和古晨的唯美新娘妝吧！
孫悅前女友古晨婚紗照剛剛曝光不久，孫悅妻子便在微博曬出兩人婚紗照，浪漫海灘婚紗照，兩人甜蜜相擁，羨煞旁人。
上挑細眉＋艷麗紅唇
隨...