乾燥寒冷的秋冬季節，是肌膚緊急補水保濕的關鍵時刻。怎麼做才能保證肌膚保持超高的含水量呢?下面幾種簡單易行的討巧肌膚保濕法，讓你在這個冬季，也能擁有光滑水潤的妙齡美肌!
保濕前必做的功課--三步清潔法
缺水的肌膚常像沒睡醒般無精打采，在給肌膚餵水之前，清潔是頭等大事，高質量的補水準備才能保證超強的儲水效果，三步清潔法在日常潔面一步到位的基礎上加入兩個關鍵詞--「熱敷」和...
▓【三步保濕法擁有水肌膚】▓
好萊塢女星標誌性妝容 造型百變不換「妝」
【導讀】不少好萊塢女星，不管她們今天穿什麼什麼髮型，你總是會一眼就認出她們，這些時尚前沿的女星們，造型百變是必須的，但是永遠不變的妝容風格，成為她們的一種標誌，就讓我們一起來盤點下這些女星的標誌星妝容吧！
Jessica Chastain：
在明星擠擠的好萊塢，紅髮美女並不算什麼。而Jessica Chastain則以自己的紅髮造型闖出一片天地，皮膚白皙的她搭配復古裝扮，再加上艷麗紅唇，更是迷人。
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點穴瘦身法 找對時間點到哪裡瘦哪裡
【導讀】在一天的不同時辰中，人體的經絡走向不同，其需要調整的方法也不盡相同。現如今，由於工作壓力的增大，很多女人的作息時間早已經顛倒，讓身體出現了紊亂狀態。此時，只要經常做一些簡單易行的穴位刺激法，就能讓身體循環暢通起來，達到瘦身目的，並保持曼妙身姿。
減肥，要注意運動、調理營養，注意生活習慣建立在不會缺失營養的基礎上，加速脂肪燃燒——這是一種最環保的瘦身方式...
2分鐘腳底排毒按摩 一月速瘦30斤
【導讀】讓雙腳合攏起來相互摩擦，使血液循環通暢，待腳步感到溫暖，便可以在短時間內加強體內排毒燃脂功效。
腳底按摩的原理：通過刺激達到療效
由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像...
4款番茄減肥食譜 照著吃1周瘦8斤
【導讀】番茄的減肥功效很多人都聽說過。但是如何吃番茄才能達到真正的減肥效果呢？台灣美容網小編為大家推薦幾款番茄減肥食譜，照著吃一周速瘦8斤。
風靡全球的番茄減肥法
番茄的減肥功效很多人都聽說過。但是就這樣生吃番茄有點單調。番茄怎麼吃減肥效果比較好呢？番茄含有的食物纖維可以減少人體吸收米飯以及高熱量菜餚的熱量，從而阻止身體產生多餘的脂肪。番茄還容易讓人有飽腹感，因此還能...
私傳5個護膚竅門 秋季護膚更有效
【導讀】護膚方法你是不是隨便也能數出一籮筐？護膚竅門你是不是也從來不錯過，認真學習？但真正有用的有多少？今天教你5個你未必聽說過的「歪門邪道」護膚大法，說不定就能搞定你的皮膚喔。
只在皮膚上塗爽膚水？用喝剩的茶來洗臉？從來沒有聽說過！想擁有完美的肌膚，最簡單的方法就是遵循肌膚變化的生理規律，做一些簡單而有效的基礎護膚，從而取得理想的效果。
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1、讓紙面膜發揮餘熱
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秋季吃什麼對皮膚好？ 常吃紅薯減肥又美容
【導讀】研究表明，紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。女性多吃紅薯能預防疾病，此外它還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用哦
紅薯能防癌
癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺...
男士護膚：謹防冬季4大肌膚危機
【導讀】冬季到來，天氣濕度的轉換容易引發各種肌膚問題。不要以為只有女性才需要護膚，男士同樣需要。以下帶大家來看看四大冬季男士護膚方案，助你解決四大危「肌」，擁有健康肌膚的男士更有迷人魅力！
換季引起的肌膚問題有很多種，下面就列出最常見的四類問題，型男們對號入座選擇適合你的護膚方案吧!
危“肌”1：乾燥細紋
換季時節，空氣中的水分含量降低，於是肌膚的水分也隨...
熟女秋冬嫩肌四步驟
【導讀】 25歲之後女人的肌膚就會走下坡路，一年不如一年。事實上，我們還是可以看到有的30歲甚至是40歲熟女們的肌膚依然能綻放出猶如20多歲般的光彩。下面，就看看小編精選的熟女嫩肌四步驟吧! 一、定期去角質 ，幫肌膚大
25歲之後女人的肌膚就會走下坡路，一年不如一年。事實上，我們還是可以看到有的30歲甚至是40歲熟女們的肌膚依然能綻放出猶如2...
卸妝油用法：教你怎麼卸妝不傷皮膚？
【導讀】目前卸妝油的成分主要由植物油或礦物油、或人工合成酯加上乳化劑構成，通過油類成分的「親油性」特點，溶解臉部油溶性污垢。經常化妝的女生們離不開卸妝油，但是卸妝油怎麼用你知道嗎？
卸妝油的原理：“以油溶油”，你真的讀懂了嗎?
其實像粉底液、粉餅中，含有油脂、粉體等日常使用的化妝品，它們容易與肌膚本身代謝產生的汗水、油脂以及外界粉塵等結合，形成油溶性污垢，這...