【導讀】茶是最傳統的減肥食品，喝茶減肥，但要注意茶的正確喝法。那早秋的天氣裡，有哪些茶可以排毒減肥呢？下面就和小編一起來看看吧。
茶品：雙烏瘦身茶
材料：烏龍茶、何首烏、干山楂、冬瓜皮
製作：將何首烏30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入鍋中熬煮，燉至所有材料都鬆軟(大概20分鐘)將藥渣撈出，趁著湯汁滾燙的時候沖泡烏龍茶，烏龍茶的量不要超過5g，喜歡清淡茶味的可以沖泡10秒後將茶水...
最適合初秋的減肥茶 讓你健康享瘦
聽專家的 10種最佳減肥方法
【導讀】[導讀]想要曼妙曲線的女孩常常嘗試「傳說有效」的減肥方法，推薦一些具有「魔力」的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡
[導讀]想要曼妙曲線的女孩常常嘗試“傳說有效”的減肥 方法，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱...
當季水果減肥法 巧吃葡萄營養又瘦身
【導讀】吃什麼水果減肥呢？小編為大家介紹一周葡萄減肥法，酸酸甜甜好享瘦，輕鬆擁有苗條身材，趕快嘗試一下吧。
一周葡萄減肥法
葡萄減肥方法中最受各位MM青睞的要數一周葡萄減肥法。一周葡萄減肥法很簡單，就是一個星 期七天每天都只吃葡萄和喝水來維持身體的能量供給，不再食用任何食物。與此同時，為了給 身體提供足夠的能量補給，最好另外食用沖泡式的葡萄糖。這個一周葡萄減肥法經過韓國...
明星今冬抗老美顏經
【導讀】 三位抗老課堂的明星 ，她們之中，一位是繼章子怡、李宇春之後第三個登上《時代週刊》的劉芸，一位是《十全九美》中任性刁蠻的小公主鄧家佳，還有一位是《重案六組》的幹練警花王茜，這三位大家眼中的明星，也是個頂個愛
三位抗老課堂的明星 ，她們之中，一位是繼章子怡、李宇春之後第三個登上《時代週刊》的劉芸，一位是《十全九美》中任性刁...
3款豆腐美食 強效瘦身美白養顏
【導讀】豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。下面這幾款豆腐減肥食譜，相信會給你減肥帶來不錯的效果。
一、美女豆腐
將豆腐用清水泡一會(約十分鐘)，切成小片或塊，用細精鹽均勻拌好，加以料酒、蔥花等佐輔。可淋香油數滴。這道菜的功效重在清淡，可以清理腸胃廢物，但不能長期單一服用。
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節食減肥 控制食慾6個關鍵點
【導讀】 夏天到了，又到了美女們展示身材的時候，不少朋友開始減肥瘦身的歷程，節食減肥成了大部分不愛運動的美眉的選擇，可是面對美食誘惑，怎樣控制自己的食慾呢，下面6個關鍵點為你解
夏天到了，又到了美女們展示身材的時候，不少朋友開始減肥 瘦身的歷程，節食減肥 成了大部分不愛運動的美眉的選擇，可是面對美食誘惑，怎樣控制自己的食慾呢，下面6個關鍵點為你解答疑問
關鍵1：飢餓與...
把握換膚時間！美白修復很簡單
【導讀】 最近，印度刮起了一陣強烈的「美白旋風」，為什麼天生皮膚比我們黑許多的印度人如此瘋狂地追求亮白的皮膚呢？用句俗語來解釋：一白遮百丑！當我們發現走在路上，一個相貌平庸，皮
最近，印度刮起了一陣強烈的“美白 旋風”，為什麼天生皮膚比我們黑許多的印度人如此瘋狂地追求亮白的皮膚呢？用句俗語來解釋：一白遮百丑！當我們發現走...
6種酸甜減肥食品 滋養燃脂又瘦身
【導讀】秋季減肥吃什麼呢？小編為大家介紹幾種酸甜減肥食品，酸酸甜甜的味道不僅能夠補充體內所需營養，還能達到瘦身燃脂的效果。
1.橘子
橘子內含的酵素能有效抑制製造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容 易產生飽足感，所以便有減肥功效。
食法推薦：
1.將橘子放置煎鍋干炒（不放油），直到橘子表皮略顯焦黑。
2.橘子略涼再剝皮吃橘肉，記住要先吃完橘子才吃飯!...
范冰冰水嫩肌膚 冬季護膚有妙招
【導讀】冬季來臨，氣溫驟降，會讓皮膚感覺尤其不適應。最直接的反應就是皮膚緊繃、發癢、脫皮，繼而出現皮膚幼紋或皺紋的加深。究其原因，這一切都要歸罪於皮膚在乾燥低溫氣候條件下保水功能
冬季來臨，氣溫驟降，會讓皮膚感覺尤其不適應。最直接的反應就是皮膚緊繃、發癢、脫皮，繼而出現皮膚幼紋或皺紋的加深。究其原因，這一切都要歸罪於皮膚在乾燥低溫氣候條件下保水功能的缺失。要緩解和防止此類皮膚...
3大香蕉減肥新吃法 瘦身力度更強
【導讀】今天，小編為大家介紹的是香蕉減肥新吃法，它們的減肥力度更強，可以更好的幫你甩掉難纏的贅肉。
A.香蕉減肥沙拉
香蕉拌上沙拉醬的奇妙口感，本來便決定了它在沙拉盤裡的主角位置。
材料：香蕉、沙拉醬適量
做法：把香蕉切成塊，視自己喜好可以再搭配些其他的維C豐富的果類，比如橙、小番茄和青蘋果，變成雜果沙拉也行。
B.香蕉瘦身小點心
一道簡單易做的香蕉小食，可...