【導讀】大家都知道西紅柿的瘦身聖品，熱量低，高纖維，富含維生素。那小編就為大家介紹晚間西紅柿減肥法，瘦身效果好。想要健康減肥的MM不妨試試哦。
1、什麼時候吃 跟晚飯一起吃
可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時喝一些番茄汁佐餐，也可以通過加點兒番茄醬、蔬菜泥、西紅柿罐頭來增添菜色。
當然，最常見的辦法是將西紅柿熱處理，不論熱炒、入湯都悉...
晚餐巧吃西紅柿 不節食月瘦10斤
瘦身別盲目 男人眼中的完美身材
【導讀】 對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。男人眼中好身材的女人是什麼樣？女人身上那個部位最吸引男人的眼球？
對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。男人眼中好身材的女人是什麼樣？女人身上那個部位最吸引男人的眼球？
完美身材標準
有研究表明，他們給異性戀男人觀看美女照片，得出了女性身體不同部位對男...
紫色減肥水果 瘋狂消脂神奇減齡
【導讀】你知道有哪些水果能瘦身嗎？你又知道哪些水果能使你變年輕嘛？是不是已經很好奇，下面小編就為你介紹五款紫色水果，讓你瘋狂消腫神奇減齡。
神奇的紫色水果
紫色水果中富含鉀、鎂、鈣等礦物質。鉀元素能促進體內的代謝功能，利水去腫，可以讓MM們免去水腫增肥的困擾。相比淺色水果，紫色水果含有更多維生素C，它是使體內脂肪燃燒加快的主要元素。
除此之外，紫色水果還提供了豐富的...
冬季卸妝小技巧 卸妝乳更好用
【導讀】天氣變冷，潔面後皮膚感到越來越緊繃，如果能卸妝的時候同時滋養肌膚，不是更好？卸妝乳（霜）比起卸妝油，因無需乳化，且質地比較溫和、清爽，不會為肌膚造成負擔。
卸妝乳（霜）是什麼？
本質上來說它就是低營養、高油度的面霜，它可以溫和地溶解彩妝中的油性成分。當然，既然是清潔類產品，卸妝乳（霜）中肯定還添加了具有卸妝能力的成分：界面活性劑、溶劑或者鹼性劑，這在面霜中是...
生薑也能減肥 快速瘦身一月輕鬆瘦十斤
【導讀】生薑是很常見的日常食物，平時在做菜的時候都會用到。人只要受寒，生薑也有驅寒的作用，因為這一特性，生薑也能消脂減肥。當下最流行的生薑快速減肥方法，快速更有效。
一、日本“生薑族”
生薑通常用來調味，調製成蘸料或作為配料，但在日本，生薑卻成為備受矚目的養生食材主角。近年來，日本“生薑族”日益壯大，以年輕女性居多，她們隨身攜帶裝著生薑的小瓶子，...
4周快速瘦身 秀出S身材
【導讀】 導讀：當短袖、短褲成為這個季節的主流時，你是否也在為自己惱人的蝴蝶臂、水桶腰、大象腿、貴妃臀而擔憂呢?請別著急，只要你照著小編給你的減肥方法去做，4周，你就能看見自己凹
導讀：當短袖、短褲 成為這個季節的主流時，你是否也在為自己惱人的蝴蝶臂、水桶腰、大象腿、貴妃臀而擔憂呢?請別著急，只要你照著小編給你的減肥 方法去做，4周，你就能看見自己凹凸有致的窈窕身材，向明星 ...
三大消水腫水果 解決夏日曲線危機
【導讀】許多人的體質易水腫，即便身材不胖，常常水腫也會讓身材看起來很臃腫。那該怎麼辦呢？小編為大家推薦三大消水腫的水果。
夏季消水腫，你準備好了嗎？
水腫型肥胖的簡單判斷方法：
1、早上起床後雙手握拳，如果感到手指與手指之間有腫脹感或是肌肉阻礙，那麼很不幸 ，你今天水腫了。
2、用手捏自己腰上的肉，感覺軟的是水腫型肥胖，感覺硬一點是脂肪型肥胖。
三大消水腫食...
冬季皮膚補水 明星妙招很給力
【導讀】冬季乾燥，皮膚就像一層枯皮，失去了夏天的水潤光澤，皮膚暗沉，小皺紋餓出來了，毛孔也變得粗大，如何讓肌膚煥然一新，長久保持水嫩緊實？看看明星們的補水秘訣。
冬季乾燥，皮膚就像一層枯皮，失去了夏天的水潤光澤，皮膚暗沉，小皺紋餓出來了，毛孔也變得粗大，如何讓肌膚煥然一新，長久保持水嫩緊實？看看明星 們的補水秘訣。
大S
下面讓我們來看看水嫩緊實的肌膚是怎樣&ldquo...
揭9種0卡食物 誰是你的減肥冠軍
【導讀】想要瘦身最關鍵的就是控制對卡路里的攝取量，攝取的越少瘦身的就越快。下面小編為你揭秘9種零卡食物，讓你自己去探秘誰會成為你減肥冠軍呢？
低卡減肥食品1：苦瓜
卡路里含量：19大卡/100克
苦瓜絕對是夏季減肥食品的首選，它富含維生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常適合減肥者食用。吃苦瓜之所以能減肥，當然離不開它和低卡和有助抑制食慾的亮點。另外，苦瓜還能促進腸胃的蠕...
睡覺減肥 用對方法是關鍵
【導讀】 導讀：減肥藥、減肥茶等減肥產品是大多數減肥者首選的減肥方法，但這樣的減肥方法並不是所有人適用，有些人吃了減肥藥常常產生身體不適，嚴重者還需要尋醫。現在小編就為大家推薦
導讀：減肥 藥、減肥茶 等減肥產品 是大多數減肥者首選的減肥方法 ，但這樣的減肥方法並不是所有人適用，有些人吃了減肥藥 常常產生身體不適，嚴重者還需要尋醫。現在小編就為大家推薦睡覺減肥法，睡覺簡單又...