【導讀】紅顏易老，剎那芳華。當護膚品、化妝品都再也無法掩飾肌膚問題時，可否想過用一種簡單、直接且效果看得見的方法去改善這一切？激光美容或許就能給你的美麗帶來驚喜……
面部除皺
激光除皺廣受青睞的原因有兩個：一是智能控制，安全可靠；二是簡便快捷，恢復年輕。激光除皺美容是近幾年興起的一種新的美容法，可以消除面部皺紋，用適量的激光照射使皮膚變得細嫩、光滑。
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激光祛痘祛斑 解讀常見6大激光美容術
冬季教你五招告別紅血絲
【導讀】初冬時節，街上「紅撲撲」的臉蛋就變多了，可惜那些都不是白裡透紅的好膚色，近看才知道皮膚像桃子一樣泛紅、潮紅、甚至佈滿了紅血絲 。一直以來，你或許對自己容易泛紅、敏感的肌膚做出如下自我安慰：「紅血絲肌膚是天生的，是
初冬時節，街上“紅撲撲”的臉蛋就變多了，可惜那些都不是白裡透紅的好膚色，近看才知道皮膚像桃子一樣泛紅、潮紅、甚至佈滿了紅血絲 。一直以來，你或許對自...
16種消脂減肥食物 輕鬆吃出曼妙身姿
【導讀】在減肥期間最苦惱的就是吃什麼。其實不需要如此的糾結，有許多食物都有減肥瘦身的功效，小編就為大家介紹16種消脂減肥美食，讓你越吃越瘦。
1、烤花生
花生不會因為太陽的照射而變質，是個很適合帶去海灘吃的零食，豐富的纖維也可以幫助排出體內多餘的宿便，讓曲線變得更婀娜多姿。
2、檸檬水
保持身體內充分的水分是件很重要的事，但是碳水化合物的飲料像是蘇打水會讓你越喝越...
7天黑米減肥法 一周輕鬆變骨感女
【導讀】現在有許多減肥方法，想減肥就要選擇適合自己的減肥方法。小編為大家介紹一周黑色減肥法，讓你輕鬆享瘦，蛻變瘦美人。
一、黑米減肥法的優點
1、吃黑米容易飽腹
用黑米煮出來的粥口感很不錯，而且大多數人都能接受。用少許鹹菜絲搭配，吃起來就好像是正常的一餐，不會讓你有控制飲食的痛苦。而且由於粥中90%以上都是水分，所含的能量很低，即使喝兩碗也不會過量。此外，黑米屬於糙米...
加速新陳代謝的13種減肥方法
【導讀】 是不是常常很鬱悶為什麼你最好的朋友即使吃一大塊奶酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以「致命」-來看看13招消耗你脂肪的減肥方法吧!
是不是常常很鬱悶為什麼你最好的朋友即使吃一大塊奶酪蛋糕仍能保持身材苗條，而對於你，一小口就足以“致命”來看看13招消耗你脂肪的減肥 方法吧!
1、卡路里&md...
吃什麼消除皺紋？ 巧用香蕉絲瓜敷臉去皺
【導讀】生活中我們吃什麼能消除皺紋？下面這些新鮮蔬菜水果還有潤膚去皺紋效果，小編提醒各種罐頭食品，速凍食品，以及油炸食品小心讓你長皺紋。
常吃這些食物讓你長皺紋：
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米干、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麵、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦...
冬季兩招快速擺脫草莓鼻
【導讀】導讀：鼻子上的黑頭粉刺 真惱人!不但把鼻頭毛孔撐大，一堆小黑點，還大大影響了美觀。你是否試過很多除黑頭粉刺的護膚 品和方法都收效甚微呢?來看看你有沒有困在誤區裡吧! 經過了一個夏天的油脂分泌，在油脂分泌特別旺盛
導讀：鼻子上的黑頭粉刺 真惱人!不但把鼻頭毛孔撐大，一堆小黑點，還大大影響了美觀。你是否試過很多除黑頭粉刺的護膚 品和方法都收效甚微呢?來看看你有沒有困在誤區裡吧!
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3款初秋減肥湯 溫補氣血又燃脂
【導讀】秋天乾燥易上火，但由於氣候漸涼又不能大量進食冰冷和寒性食物，所以應該選擇性溫平、有解毒潤肺、去內火功效的食材。同時，秋天也非常適合初期的溫補，一些能溫補氣血、促進血液循環的中藥材也是同樣適用的。下面，小編為你介紹3款初秋減肥湯，讓你既能強效燃脂又能溫補氣血。
牛骨蝦皮湯
材料：牛骨、蝦皮、姜蒜。
製作：選用上好新鮮牛骨一根，放入姜蒜後滴幾滴陳醋，水開後放入...
週末一日能瘦身 熱茶+蔬果汁立瘦
【導讀】今天小編為你介紹的減肥食譜只要你在週末堅持一天，就能讓你瘦得不知不覺。
斷食減肥方法
專家表示，由於現代人生活忙碌，安排1日的斷食法，在時間上較易做到。1個月裡，選擇某個星期的禮拜天，建議起床後、3餐喝300ml熱的橙皮姜茶，可暖胃，餐與餐間每隔2小時任選1種蔬果汁喝 300ml，就能定時做體內環保，促使毒素排出，達到瘦身效用。現打的蔬果汁和茶飲，超過的份量，可以冰到冰箱後...
三種意想不到的快瘦新型跑法
【導讀】[導讀]走跑是比較普及的運動瘦身形式，也許你已厭惡了這種大眾跑法，下面我們為你介紹三種新型跑步方法。
[導讀]走跑是比較普及的運動瘦身形式，也許你已厭惡了這種大眾跑法，下面我們為你介紹三種新型跑步方法。
健身 新潮——手跑
手跑？很稀奇吧？顧名思義，"手跑"&...