【導讀】炎熱夏季不免會曬黑，不少人就成了"紅"女郎和"黑"女郎，甚至有的因為曝曬而致使肌膚感染發炎。那麼怎樣才能快速的急救曬後肌膚呢？今天臺灣美容網小編和大家一起來分享，評價又實用的曬後修復小竅門。
西瓜皮減輕曬傷症狀：
將吃完後的西瓜皮留著，切成小塊，用果肉的那一面輕輕擦拭曬傷曬紅的肌膚，能有效的減輕曬傷的症狀。
冰鎮生理食鹽水舒緩肌膚：
將生理食鹽水置於冰箱...
平價護膚竅門 曬後修復小撇步
冬季三個肌膚警報應對策略
【導讀】每個人都有過敏的可能性，尤其在換季的時候，即使膚質極佳的人也不能掉以輕心。但為什麼有些人小小過敏一下就恢復了？而有些人過敏起來會一發不可收拾呢？在敏感的初級階段，一定要及
每個人都有過敏的可能性，尤其在換季的時候，即使膚質極佳的人也不能掉以輕心。但為什麼有些人小小過敏一下就恢復了？而有些人過敏起來會一發不可收拾呢？在敏感的初級階段，一定要及時撲滅“小火星”，...
秋季6款減肥食物 消水腫改變胖體質
【導讀】很多MM一覺睡醒之後會發現自己變胖了，這都是由於自己的水腫體質而導致的。要想改善這種體質，可以多吃下面6種減肥食物，有效改善浮腫身材，變成瘦美人。
一、西瓜
西瓜本身性寒，而且西瓜本身味甜多汁，而且西瓜體內還含有豐富的維生素等物質，可以 稱得上是一種健康綠色食品。除此之外，在炎熱的夏日裡，西瓜也深受大家的青睞，因為西瓜 可以幫助人們消暑解熱，因此很多MM在夏季也都十...
三類低熱食物 初秋減肥必須多吃
【導讀】秋天的確已經來了，雖然還有炎熱，但人的身體體質已經進入秋天的特殊氛圍，因此在秋季瘦身必須按著秋天的特殊變化來進行瘦身。下面小編為你介紹三類低熱食物，讓你在秋季也能性感變身。
發酵食物，幫助消化
夏天人們食慾不振，又多吃寒涼，胃腸消化功能較弱。秋天不妨多吃些發酵食物，如饅頭、醪糟、酸奶、豆豉等。食物在發酵過程中，既消除了食物本身的抗營養物質，又利於消化吸收，還...
10個密招 輕鬆擁有「魔鬼」體態
【導讀】 導讀：對於長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有「魔鬼」體態。
導讀：對於長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。
1、做家務收腹 法
或許...
打破傳統護膚步驟 先乳後水也可以
【導讀】我們傳統的護膚步驟中，潔面、化妝水、乳液已經成了一種默認的習慣順序，實際上這一套標準的程序如果在碰到特殊的產品時應該有必要調整，不同質地和針對性的護膚品所運用的護膚順序也不同，完美護膚順序新概念提出：未必先水後乳！
“先水後乳”是一定之規？
還是要說，傳統的保養觀念，先水...
冬季喚醒白皙 讓肌膚擺脫暗啞
【導讀】冬天人體新陳代謝的速度減慢，皮膚容易堆積污垢。長此以往，皮膚會顯得暗啞無光，看上去比別人顯老。有效的美白產品，主要是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。
冬天人體新陳代謝的速度減慢，皮膚容易堆積污垢。長此以往，皮膚會顯得暗啞無光，看上去比別人顯老。有效的美白 產品，主要是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。幫助擺脫暗啞膚色，恢復...
揭秘6款暴瘦食物 改善浮腫身材
【導讀】是不是總覺得自己明明沒肉，卻感覺自己看上去胖了一圈，其實這都是水腫惹的禍。想要改變水腫體質，下面6款食物可以幫你實現夢想。
一、西瓜
西瓜本身性寒，而且西瓜本身味甜多汁，而且西瓜體內還含有豐富的維生素等物質，可以稱得上是一種健康綠色食品。除此之外，在炎熱的夏日裡，西瓜也深受大家的青睞，因為西瓜可以幫助人們消暑解熱，因此很多MM在夏季也都十分喜歡這個食品。
西...
2款強力粗糧減肥餐 1周絕對瘦6斤
【導讀】粗娘用於減肥十分有效，今天小編為你介紹的是2款強力粗娘減肥食譜，讓你瘦得超迅速。
粗糧超強瘦身力解析
1、阻礙營養吸收。在胃腸道的食物中，膳食纖維在吸收水分的同時，還會吸附許多營養物質，阻礙營養吸收。此外，膳食纖維中不能被消化的物質，往往是厭氧微生物大量繁殖所需要，腸道內大量細菌的增殖可以刺激腸道蠕動，減少腸道對營養物質的消化吸收能力。
2、不能或很少能從中...
專家論證5種另類減肥法效果
【導讀】 導語：減肥太辛苦，不僅要餓肚子還要揮汗如雨地大做運動，這兩個可都是「減肥志願者」們最害怕的事情，於是，經過她們發自內心的自動屏蔽，一些能繞過這兩個障礙的另類減肥法橫空
導語：減肥 太辛苦，不僅要餓肚子還要揮汗如雨地大做運動，這兩個可都是“減肥志願者”們最害怕的事情，於是，經過她們發自內心的自動屏蔽，一些能繞過這兩個障礙的另類減肥法橫空出世，而且都列出...