【導讀】 大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到健身的效果。經過國外科學家的研究，大笑1分鐘相當於運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。
導讀：減肥 的方法有很多種，但是笑能減肥你又聽過沒有呢？有部分的網絡朋友已經證實經常笑真的可以達到減肥的目的。笑，不僅能使自己保持愉悅的心境，竟然還能瘦身減肥，太神奇了！
大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到健...
另類減肥 大笑瘦身好神奇
護膚10絕招 素面朝天同樣完美
【導讀】你敢不化妝出門嗎,卸妝後你會不自信？美麗不是依賴於化妝之上的，想要美麗不是不可能，不過，你必須為你的美麗付出努力。自古就沒有醜女人，只有懶女人。十招美顏妙計，讓你美的勾魂奪魄，讓你無妝依然美麗自信。
1、防曬是護膚之本
好多女生，對於化妝保養不遺餘力，她們追求美的熱忱和所付出的心力，常常讓我這個美容編輯都自歎弗如；不過，在和她們交換護膚心得時，我卻發現很多女生...
經期長痘咋辦？4招幫你掃光光
【導讀】有許多美女平日裡肌膚光滑如水、很少長痘痘。可是每個月在經期期間，就會慣例長痘痘的。究竟是什麼原因呢？有什麼辦法解決這個問題呢？
導讀：有許多美女平日裡肌膚光滑如水、很少長痘痘。可是每個月在經期期間，就會慣例長痘痘的。究竟是什麼原因呢？有什麼辦法解決這個問題呢？
生理期長痘痘是有其誘因以及治療方法的，對於每個月都要受到它困擾的你，對於它瞭解多少呢?
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9大零卡食物 讓你不懼任何肥胖
【導讀】減肥最重要的就是控制食物的卡路里，而且要清楚哪些食物是最佳低卡食物，否則你盲目去吃所謂的減肥食物，到頭來越吃越胖，你後悔都來不及啦。因此小編今天為你推薦九大9卡食物，讓你放心大膽的去吃著變瘦吧！
低卡減肥食品1：苦瓜
卡路里含量：19大卡/100克
苦瓜絕對是夏季減肥食品的首選，它富含維生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常適合減肥者食用。吃苦瓜之所以能減肥，當然...
婁藝瀟領銜女星曬素顏 你敢不化妝嗎
【導讀】女星們為了上鏡漂亮，肯定會化妝，要保持完美姿態。不過有時候也會被拍到素顏，有些女星也喜歡曬素顏照，從而曝光了真實面貌。下面就和台灣美容網小編來看看20大女星素顏照，卸妝前後差距太大，不得不感歎化妝技術高明。
婁藝瀟
《愛情公寓》火了各位主演們，其中飾演女漢子胡一菲的婁藝瀟，近日曝光素顏 照，看起來完全是軟妹子一個。不過從素顏也可以看出，婁藝瀟皮膚不是很好， 油光...
番茄減肥食譜 一周狠甩十斤肉
【導讀】番茄是大家公認的減肥食品，你知道怎樣吃番茄才能更快的達到減肥的效果嗎？下面我們一起來看看吧！
番茄是大家公認的減肥食品，你知道怎樣吃番茄才能更快的達到減肥的效果嗎？下 面我們一起來看看吧！
一個蕃茄(約200克)只有30卡路里，相等於約八分一碗白飯的熱量！
午餐及晚餐只吃番茄，其餘正餐可照常進食，但當然以清淡、低熱量的食物為 主。連續進行一星期，一個月只可進行一...
明星未PS照片 范冰冰章子怡真面目老10歲
【導讀】搜集女明星們未PS的照片，范冰冰的皮膚原來沒有那麼白，身材肥的嚇人；劉亦菲未ps照片皮膚發黃，章子怡面部憔悴身材乾癟。看看女明星未PS照片小心嚇一跳哦！
范冰冰身材PS前後對比照：
明星們各種各樣的比基尼、泳裝照怎麼能少PS呢？看看范爺的肥胖身材是如何被P成超模身材。
范冰冰：
范冰冰微博自拍照，瓷白美肌毫無瑕疵，雙眼皮杏仁眼，高挺鼻樑美呆了。
范冰冰PS前...
用意念減肥 一定會瘦下來
【導讀】努力尋找「吃」以外的快感，就能擺脫對吃的依賴，這就是意念減肥的思考方式。成功的秘訣是想念自己一定能夠減肥成功，不要懷疑自己會變瘦。只有堅持不放棄，就能使自己由「肥胖的身材
“快感荷爾蒙”是腦內瘦身法成功的關鍵，你應該努力尋找“吃”以外的快感，就能擺脫對吃的依賴，這就是意念減肥 的思考方式。成功的秘訣是想念自己一定能夠減肥成功，不要懷疑自己會變瘦...
圖解眼部按摩手法 改善浮腫+黑眼圈
【導讀】長時間面對電腦、手機屏幕，眼部會變得干涉，眼部肌膚也會變得脆弱，今天小編教你眼部按摩手法，通過按摩來緩解眼部疲勞，同時改善眼部浮腫和黑眼圈。
清晨給眼部肌膚做個按摩吧！
Step1：將雙手搓熱後，把掌心輕輕敷於雙眼上，心裡默念數到10即可，如果時間允許也可重複多遍，這樣可以利用掌心的溫度然雙眼內部肌膚舒緩，並且加速肌膚循環。
Step2：有手指輕輕點下眼簾，切勿用力...
從內而外戰勝可惡青春痘
【導讀】 小小的青春痘 雖然不是一個大問題，但它會在您生命中的關鍵時刻不合時宜的冒出來，令人不勝煩惱。正因為此，和痘痘的戰爭是持久的、艱難的。為了解除眾多MM的煩惱，小編今天為大家介紹一個全面的祛痘、調理方法，從內
小小的青春痘 雖然不是一個大問題，但它會在您生命中的關鍵時刻不合時宜的冒出來，令人不勝煩惱。正因為此，和痘痘的戰爭是...