【導讀】要知道中國栽培白菜源遠流長，約有六千多年的歷史。《本草綱目拾遺》說白菜「甘溫無毒，利腸胃，除胸煩，解酒渴，利大小便，能消脂減肥。」 可究竟怎麼吃才能起到瘦身的效果呢？一起來看看下邊的白菜減肥食譜吧！
一、美味白菜減肥
白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好...
便宜實用白菜減肥法 1周瘦8斤
中韓「被整容」女星 哪些人最可疑？
【導讀】近期韓國花滑運動員金妍兒被曝光整容，整容前模樣被眾網友嫌丑，選擇整容的明星越來越多，雖然很多明星不承認整容，但是容貌的變化太可疑了。
“人紅是非多”金妍兒驗證了這句話，奧運花樣滑冰韓國選手金妍兒，戰勝日本選手一舉奪得奧運金牌，之後金妍兒名聲四起。但隨著金妍兒名氣的提升，緊接著金妍兒“整容門”也出現了，真實模樣曝光，網友人紛紛吐槽太醜了。
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吃什麼最減肥 3天減肥餐暴瘦6斤
【導讀】想要在短時間內就能達到驚人的瘦身效果嗎？那麼不妨試試3天減肥食譜，讓你在3天之後就能暴瘦6斤。
三日減肥餐
早餐：黑咖啡或者早茶、西柚半個、什果蛋糕半個
什果小蛋糕
材料：無糖餅乾、雞蛋、檸檬汁、水果什錦
1.將無糖奶油餅乾放入保鮮袋壓成粉末狀，倒入碗中，加入隔水融化的黃油少量拌勻，均勻的鋪在小蛋糕模底部壓實。
2.雞蛋一個加入檸檬汁，攪拌均勻，再加入一...
趙薇楊冪范冰冰 12女星居家照素顏公開
【導讀】女星隨著年齡的增長，容貌上的變化總是粉絲們永恆的話題。無論整容還是PS，女星都在想盡辦法留住青春的美。而當高清未PS圖曝光，有多少女星脫去了那層美麗的「畫皮」，暴露出了其真實的容貌呢？接下來還是看看趙薇領銜12大女星無PS真實容顏大PK。
1、趙薇
近日，曾有網友發現某代言廠商把趙薇未PS的廣告代言照放出來了，照片中趙薇顯老不少。
2、范冰冰
從圖看，左邊的圖能清...
專家眼中的十種最佳減肥法
【導讀】[導讀]想要曼妙曲線的女孩常常嘗試「傳說有效」的減肥方法，推薦一些具有「魔力」的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡
[導讀]想要曼妙曲線的女孩常常嘗試“傳說有效”的減肥 方法，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱...
DIY護手霜：香蕉酸奶讓雙手變白
【導讀】手可以說是女人的第二張臉，女性對於手部的呵護是非常重要的，補水、滋潤依然非常的重要,護手霜固然少不了。下面我們就詳細介紹幾種自製護手霜，讓你省去買護手霜的煩惱。
很多的MM只顧照顧自己的臉部肌膚，卻忽視了自己的雙手。在日常生活中要是看一個女人的生活品質，首先看的是她的雙手。
香蕉酸奶護手霜
作用：美白保濕、增強手部彈性。
做法：一根香蕉、一杯無糖酸奶，香蕉...
利用生理期調理肌膚有效去除暗黃
【導讀】[導讀]你知道嗎？對於女性來說，一個月可以分成四個階段，你是否瞭解這四個階段當中隱藏的秘密呢?這四個階段中，每一個階段都與我們的美容息息相關，要保養護膚，如果抓住了你身體生理
[導讀]你知道嗎？對於女性來說，一個月可以分成四個階段，你是否瞭解這四個階段當中隱藏的秘密呢?這四個階段中，每一個階段都與我們的美容 息息相關，要保養護膚 ，如果抓住了你身體生理週期的密碼，可以起到事半...
月瘦10斤 盤點高纖強勁減肥食物
【導讀】纖維是促進我們瘦身的最好原動力，究竟那些食物是高纖的呢？又該如何去吃呢？小編來告訴你。
一、如果想攝取足量纖維，請這麼吃：
1、每天攝取25-30g膳食纖維
一般人每天至少須攝取20g纖維，才可維持均衡的營養，但如果想減重，25-30g才最恰當。
不過，高纖飲食必須循序漸進，慢慢地將纖維質的攝取量增加，依照個人不同的飲食習慣，以1-6星期為單位，逐漸增加。
而每日攝取...
《我是歌手》鄧紫棋嬰兒肥+粉嫩妝容
【導讀】《我是歌手》節目的播出,香港新一代年輕小歌後鄧紫棋,人稱童顏巨肺,憑借一首《泡沫》一夜爆紅,微博粉絲陡增17萬,網友大讚小天後鄧紫棋唱功了得,同時清純可愛的形象更深得人們喜歡,下面小編帶大家看一下小天後鄧紫棋的清新粉嫩妝容吧。
隨著我是歌手節目的播出，香港新一代年輕小歌後鄧紫棋，人稱“童顏巨肺”，憑借一首《泡沫》一夜爆紅，微博粉絲陡增17萬，並斬獲百度風雲榜女演...
吃9款薄荷快速減肥餐 一月瘦27斤
【導讀】夏季酷熱難耐，而薄荷是非常好的清熱聖品。不僅如此，薄荷還具有超強的減肥功力。
薄荷快速減肥食譜 夏季解暑輕鬆瘦
瘦身薄荷優點全揭發
1、燃燒脂肪
所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。
2、養顏美容
從薄荷中提煉出來的精油可用於芳香療法以及製作香水和化妝品，保護皮膚。
薄荷快速減肥食譜 夏季解暑輕鬆瘦
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