【導讀】減肥食譜有很多，究竟哪個有效，哪個沒效，的確讓MM們苦惱。其實不可不必，小編今天為大家帶來三天減肥食譜，保證幫你3天就瘦4斤。
【第一天】
早餐：花生醬土司一片、柚子半個。
午餐：水漬鮪魚110公克(除去多餘的油油水水)、全麥土司1片。
晚餐：瘦肉40公克(雞肉、豬肉或牛肉)、豆子1杯、中蘋果半個、低脂香草冰淇淋半杯100克。
【第二天】
早餐：水煮蛋1個、全麥土...
3天瘦4斤 網上秘傳強效減肥食譜
韓寒林志穎趙薇 星二代容貌誰更驚艷？
【導讀】越來越多的明星喜歡在網上曬子女照片了，卡通人物般可愛的韓寒女兒和趙薇女兒，還有劉燁和林志穎帥氣的兒子，娛樂圈星二代們，容貌對比誰更驚艷呢？
韓寒女兒（韓小野）
2月20日，韓寒在微博上曬出一張女兒萌照，並稱：“她說，爸爸你工作辛苦了，我給你烤了一塊麵包，塗了果醬，還幫你吃掉了，不用謝……”照片中，韓寒女兒韓小野齊劉海波波頭，圓圓的臉蛋，尤其...
餐前兩杯水可多減重2.3公斤
【導讀】大家可能聽說過喝水能減肥這樣的說法，那只是因為節食而喝水。但是最近有研究表明，在餐前和兩杯水，減肥能平均多減重2.3公斤！這是一個多麼令人興奮的喜訊！還等什麼，馬上行動起來吧
導讀：大家可能聽說過喝水能減肥 這樣的說法，那只是因為節食而喝水。但是最近有研究表明，在餐前喝兩杯水，減肥能平均多減重2.3公斤！這是一個多麼令人興奮的喜訊！還等什麼，馬上行動起來吧！
美國研究人...
簡單6步教你 怎麼調出海藻面膜
【導讀】很多愛美的女性在工作之後都會敷上一張面膜來緩解一天的壓力，海藻面膜在夏季的作用可是不容小覷的，不僅補水保濕還能祛痘。可是很多的MM都不知道海藻面膜怎麼調，一起看看吧。
首先敷海藻面膜前用洗面奶潔面，然後把臉拍干，臉上有水敷海藻時容易往下滑。
海藻的加水比例是1小包海藻加大概30ml水（記住加微溫水約45～60度），夏天可用冷水或根據自己愛好用牛奶，蜂蜜，絲瓜水，蘆薈汁...
專家破解5大網絡最流行去痘謊言
【導讀】導語：沒經歷過長痘痘的人一定無法理解痘痘長在臉上的痛苦。許多深受痘痘困擾的女生，更會因為希望痘痘趕快消失而使用各種小道偏方。有許多口耳相傳的治痘痘偏方，在現代皮膚科學專家
導語：沒經歷過長痘痘的人一定無法理解痘痘長在臉上的痛苦。許多深受痘痘困擾的女生，更會因為希望痘痘趕快消失而使用各種小道偏方。有許多口耳相傳的治痘痘偏方，在...
蜂蜜速效減肥法 1天瘦1斤超給力
【導讀】或許很多人認為多吃蜂蜜會讓人長胖，其實這種理論是大錯特錯，經過專家研究，多吃蜂蜜是能夠減肥的，下面我們給大家介紹一種蜂蜜減肥法，讓您在忙碌之餘可以甜甜蜜蜜瘦下來。
一、方法概要：
每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g份量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時補...
王梓公開整容視頻 昔日超女齊變「錐子臉」
【導讀】近期前超女王梓公開承認整容，更有整容視頻曝光，盤點昔日超女容貌變化，被質疑整容的大有人在，尚雯婕、紀敏佳、李媛希齊變「錐子臉」，一起來看看昔日超女如何蛻變？
王梓整容後(左)和整容前(右)照片
前“超女”王梓承認整容“變臉”，昔日方形大臉神似街邊大媽，整容之後臉型好看多了，只是這鼻子看起來好假，半透明的鼻頭假體太明顯了。
王梓整容前後：
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必看！貪吃小胖妞必備減肥食物
【導讀】對於貪吃的小胖妞來說，想通過節食減肥的確太「強人所難」，但吃貨們也有愛美的夢想，究竟該怎麼辦呢？不要急，只要你嘴巴癢癢的時候，多吃以下幾種食物，保證讓你吃再多也不會胖哦！
1.燕麥最具減肥功效
你不能沒有精緻的主食是嗎?可是，你應該好好想想：精細的碳水化合物，比如麵包、馬鈴薯和米飯，能刺激胰島素分泌，從而降低體內的新陳代謝水平。你應該控制飲食中的澱粉攝入量，而把...
圓臉女星：全智賢鄧紫棋大臉也女神
【導讀】娛樂圈錐子臉風靡，但是近期各位「圓臉」女明星也很受寵，《我是歌手2》歌手鄧紫棋，《星星》中的「二千」全智賢也是圓臉哦，我們就來細數一下那些被稱為「圓臉」女神的女星吧。
鄧紫棋：
鄧紫棋，因參加《我是歌手2》而走紅的藝人，被稱為巨肺唱將。她的聲音很有穿透力，外形卻十分小女人，圓圓臉蛋的她被戲稱為“金魚妹”。
身為90後的鄧紫棋，甚至還有些嬰兒肥，雖然...
左旋肉鹼能減肥是無稽之談
【導讀】 [導讀]減肥專家西木博士在某電視台大力推薦「左旋肉鹼」神奇的減肥效果，頓時受到眾多減肥狂人的追捧，一時間「左旋肉鹼」成為網上的熱門搜索熱名詞。
[導讀]減肥 專家西木博士在某電視台大力推薦“左旋肉鹼”神奇的減肥效果，頓時受到眾多減肥狂人的追捧，一時間“左旋肉鹼”成為網上的熱門搜索熱名詞。
幾乎所有關於左旋肉鹼的宣傳都稱其“綠色安全、無...