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減掉冬季贅肉 胖妞必吃8種食物

 減掉冬季贅肉 胖妞必吃8種食物
【導讀】有些人飲食明明很正常的人,可為什麼身上的油脂就是過剩呢?問題就出在食物上,有些食物你吃得再少也只會助長你身上的贅肉,而有這樣一些食物,你食得再多,也只是刮去你身上的油水!因此,冬季想減肥的胖妞,千萬別錯過以下10種食物。   1.玉米:   含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等,還富含纖維質。常食玉米油,可降低膽固醇並軟化血管。玉米對膽囊炎、膽...



女星未ps前各種蒼老照 女神慘變路人

 女星未ps前各種蒼老照 女神慘變路人
【導讀】歲月無情,誰能逃得掉。看女星們永遠光鮮亮麗的模樣,是不是很羨慕呢?其實這樣的效果除了靠化妝,PS也很重要。曝光女星未ps前的各種照片,皺紋、蘋果肌,女神也難逃脫路人的節奏。   Angelababy   未PS前的照片與大片確實差很多是吧!額頭還長痘了,笑得太燦爛以致法令紋不能更明顯了啊!   范冰冰   原來範爺沒有美人尖啊!不過沒有美人尖的范爺也依舊美噠噠的,就是勁紋多確實不是謠言...



多吃更有益!十種排毒食物清腸給力

 多吃更有益!十種排毒食物清腸給力
【導讀】想要減肥,就先給身體「掃掃毒」吧。體內毒素過多,也是造成脂肪堆積,發胖的一大原因。下面就為大家推薦十種超給力的排毒食物,多吃更有益,清腸通便,讓身體更健康。   人體在攝取食物的過程中,由於食物的酸鹼性不同,因此很容易產生許多毒素,但是如果合理飲食的話,這些問題就可迎刃而解。人體在新陳代謝中會產生一些有毒物質,當體內毒物積蓄過多,就將對身體造成危害,所以排毒勢在必行...



想吃又想瘦?8款低卡食物瘋狂瘦

 想吃又想瘦?8款低卡食物瘋狂瘦
【導讀】卡路里低的美食是深受減肥MM們的喜愛,如果你也想要快速減肥又控制不住嘴饞的小毛病,不妨嘗試一下吧。下面小編為你列出低卡減肥食品的清單,讓你邊吃變瘦。   1、蘋果   熱量:36kcal/100g   蘋果不僅是健康的佳品,也是減肥的好伴侶。因為經常吃蘋果能能使胃部收縮,然後你的食慾就會變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡刺激性食物或油膩食物。另外,蘋果含有獨特的果酸,可以加速代...



張柏芝大小S 「女神」高清素顏照美醜各異

 張柏芝大小S 「女神」高清素顏照美醜各異
【導讀】光鮮靚麗的女明星真是容貌揭秘,辣媽張柏芝離婚後依舊清純可人,沒有了彩妝修飾的女明星們,有人清純有人驚悚哦!   生活中的張柏芝很愛玩弄,即使當了媽媽,這種赤子之心也沒有消失。   不過,每次參加活動,張柏芝都是畫個大濃妝,就像一個貴婦一樣出場。   早前林心如在微博上爆出一張生活照,照片中的林心如身穿白色長裙,腳上穿著塑膠拖鞋,可謂是名符其實的“奼女”!...



性感李孝利收縮毛孔9個妙招

 性感李孝利收縮毛孔9個妙招
【導讀】    李孝利,麥色的性感肌膚,誘惑的眼神,凹凸有致的身材,使她當之無愧的成為了韓國的「性感女神」。而作為藝人,她也有她自己的肌膚煩惱,那就是毛孔粗大。長期睡眠不足,加上每         李孝利,麥色的性感肌膚,誘惑的眼神,凹凸有致的身材,使她當之無愧的成為了韓國的“性感女神”。而作為藝人,她也有她自己的肌膚煩惱,那就是毛孔粗大 ...



9個緊急瘦身法 12小時快速瘦

 9個緊急瘦身法 12小時快速瘦
【導讀】在日常的生活中,計劃永遠趕不上變化。有時臨時變化會使你措手不及。如果你明天有約會,或者見重要的顧客,你怎麼能突然之間變漂亮,變的瘦下來呢?今天就為你準備了約會前12小時緊急 [導讀]在日常的生活中,計劃永遠趕不上變化。有時臨時變化會使你措手不及。如果你明天有約會,或者見重要的顧客,你怎麼能突然之間變漂亮,變的瘦下來呢?今天就為你準備了約會前12小時緊急瘦身法。   1、我不...



防輻射護膚美顏 讓奼女不再見光死

 防輻射護膚美顏 讓奼女不再見光死
【導讀】很多奼女宅在家裡幹得最多的事就是上網。上網看連續劇,上網打遊戲,上網購物……甚至進入一段新的戀愛,都是依靠強大的網絡。但是,長時間面對電腦難免會面臨輻射困擾,再說,除了視頻,你總歸是要在現實中跟你的「網絡男友」見見面的,可對著鏡子一照,暗沉的肌膚,清晰可見的斑點……都成了你「見光死」的利器。怎麼辦呢?   奼女護膚心經一:防輻射   很多奼女宅在家裡幹得最多的事就是上網。...



怎樣去除皺紋?教你7個去皺最好的方法

 怎樣去除皺紋?教你7個去皺最好的方法
【導讀】臉上長皺紋是肌膚老化的一個最重要的特徵,也是最顯著的特徵。人老了自然都會長皺紋,可是看著網絡上曝出的各種逆齡辣媽們,有沒有羨慕嫉妒恨呢?她們能夠去除面部皺紋,你為什麼不可以呢?那麼該怎麼去皺紋呢?不用著急,護膚達人教你去皺紋的最好方法。   潔面注意   卸妝或是潔面時,一定不要過度用力的搓臉,過度的拉扯肌膚只會讓皺紋分佈的更多,深明顯。在護理肌膚的過程中手法和力度...



5種食物巧搭醋 1月神奇甩10斤肉

 5種食物巧搭醋 1月神奇甩10斤肉
【導讀】食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝,還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝,增強機體對脂肪的代謝作用,排泄過多的「膘」,從而起到良好的瘦身減肥作用。   食醋減肥   一、瞭解食醋   食醋減肥   食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝,是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉,還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝,增強機體對脂肪的代謝作用,排泄過多的“膘...