秀髮地基--蛋白質
頭髮的主體是一種角質化的蛋白質， 每天攝取定量的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、大豆、豆腐、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收並且合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。這個過程充分說明，蛋白質是秀髮的基礎。
秀髮大敵--甜品
血液是頭髮的營養...
¤◢美發之道 均衡秀髮營養◣¤
○◥神奇DIY 自製大蒜瘦臉面膜◤○
普通的大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜，享受自己動手的樂趣又不用花大把的錢，做做看吧。
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
step1: 把大蒜剝皮,且微波用中小火二分鐘（以去味）。
step2: 放入果汁機裡在加上100cc的水，攪碎之後要過濾。
step3: 將面膜布放泡在大蒜中。
step4: 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5: 在塗在面膜布後再敷在面膜上。
step6: ...
※≤《生化危機5》全球公映 李冰冰教你獨家妝容秘笈≥※
核心提示：隨著好萊塢科幻大片《生化危機5》全球公映，主演李冰冰等人亮相。中國影星李冰冰在接受採訪時，不僅告訴了我們自己在電影中造型打造的繁複過程，還大方介紹了自己平時的化妝心得，她始終堅持做女人，關鍵不能懶。那接下來小編就為大家介紹下李冰冰的幾款造型。
李冰冰在《生化危機5》中的造型，利落短髮，很有中性boy氣質。 濃濃的眉妝配搭精緻而淡雅的大地色眼妝，將李冰冰的美麗雙眸刻...
¤≤睡前的十大準則≥¤
入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。
準則二：多吃醋，保護皮膚
別誤會!小編可不是讓你經常為男朋友和異性的一點小事而爭風吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量...
⊙→換季甩掉肌膚痘痘痕跡←⊙
皮膚曬黑，出現色斑
夏日裡強烈的紫外線還是會起作用，皮膚可能會曬黑，並出現討厭的色斑。
小皺紋
空氣濕度大，汗腺、皮脂腺大量分泌，脾胃功能也差，吃得少，消耗大，肌膚營養欠缺，皮膚細胞得不到充足營養，皮膚細胞容易缺水，發生角化，細胞老化，缺乏活力和彈性，易出現小皺紋。
青春痘（粉刺）
身體內分泌失調，生理激素過旺，濕熱互結，皮脂分泌增多，毛囊上皮角化，皮...
¤→職場新人巧妝扮 散發迷人光芒←¤
盛夏7月，總會湧現更多的社會新鮮人，她們剛走出學校，她們剛踏入職場。小心翼翼的工作，大大方方的做人，她們也想在自己的職場上更好的發展。如果你也是她們中的一份子，那麼記住了哦，不僅要在你的工作上好好努力，還要抓住身邊的所有細節哦!不管怎樣都要在你的職場上展現你最完美的一面哦!今天就來教教大家，如何更好打造更好的職場新人妝容，讓你自己在職場上散發迷人的光芒。
許多社會新鮮人...
▉【黃顏色的蔬果預防嘴唇脫皮】▉
對付嘴唇乾裂，潤唇膏是很多人的「隨身武器」，想起來就會抹上幾個來回，一天用上十來次是經常的事。但皮膚科專家說，用潤唇膏一天最好不要超過3次，過頻使用只會越用越干，還容易引起口唇炎。
可是醫生說，潤唇膏過頻使用，就好像給嘴唇穿上了一件「隔離衣」，會阻礙其正常代謝，容易引起嘴唇表皮細胞剝脫，使口唇黏膜更感乾燥、不適。同時口唇黏膜抵禦外界環境的能力也會下降，更容易發生各...
●﹤徹底去除粉刺的常識有哪些﹥●
粉刺當然是青春痘的一部分，而且有研究證明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺極易引發痘痘的發生，如果只是想治好痘痘卻不根除粉刺，簡直是緣木求魚。
tips：必須雙管齊下才能達到治療粉刺和痘痘的效果。
錯誤2粉刺是正常現象
粉刺具有極高發生率，但絕不是正常現象。雖然有88%的人都曾經受到過粉刺的困擾，但是，不重視粉刺的發生，就有可能出現青春痘在一夜之間全冒出來毀了你...
∞↘開車族全面防曬貼士↙∞
衣服也能防曬！衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的SPF值大約為15-40；聚酯淺色衣服的SPF值大約為7-10；針織淺色衣服的SPF值大約為4-9。一件彩色的棉質T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好，因此在駕車時穿上彩色的衣服便可幫你自我保護。另外，對於裸露的臂部肌膚，輕薄的紗質披肩以及套袖便是你的好幫手。
此外，給你3個生活習慣上的小調整，就像為你的防曬...
▓【切不容錯過的星座美白方案】▓
核心提示：找到屬於你的星座，進行護膚吧！
白羊座
出生在春天的白羊座，就如春風吹過大地，萬物復甦，是個生機勃勃的開始。出生在這個星座之人，精力旺盛，愛好活動。如果不注意，肌膚在劇烈活動中喪失大量水分，讓面容看起來疲憊不堪，是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。因此保濕是你美白的第一要務，讓皮膚在水分充足的情況下自然地新陳代謝，這時就不用發愁黑...