因為年齡的因素造成身體出現的一系列衰老現象是身體內部的問題，不是可以完全由自己做主就可以改變的。但是加速皮膚變老的外因卻是我們不該忽視的。
有的MM往往很困惑：為什麼我還年輕，皮膚卻提前衰老了?原因有幾點：
迅速減肥或缺乏鍛煉
因體重的迅速減輕，可以造成皮膚鬆弛;缺乏鍛煉，肌膚的新陳代謝緩慢，肌膚沒有活力。
對策：合理控制體重，變化幅度不要太大;有氧運動可以讓皮膚...
¤◥皮膚未老先衰有原因◤¤
○【防曬霜對你很重要】○
很多人都隨身攜帶著防曬霜，但是在使用時，有的人一天只塗抹一次，有的人則不停地往身上塗抹，防曬霜究竟多久抹一次才科學?解放軍304醫院皮膚科主任鄒先彪大夫告訴記者，只有瞭解了防曬品中的一些技術指標，才能科學地使用它來護膚。
專家介紹，一般防曬產品都會有自己的防曬指標，愛買化妝品的女士都能在防曬霜的外包裝上發現PA與SPF的標識。PA表示產品防護長波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能...
∽≮男性約會前：急救保養法≯∽
約會的前一日，除了早點睡，還是得把臉好好洗乾淨，然後在有痘痘的地方擦上消炎的治痘藥膏；如果發現自己的臉色不是很好看，這種老厚角質倒是還來得及解決它，使用深層清潔的面膜敷臉，以及使用布膜來拔除粉刺都是可以的。
浮腫的眼袋則可在睡前以小冰塊冰敷，並且不要在睡前喝太多水，早上起床後趕緊再以冰塊冰敷，還要記得輕輕按壓按摩眼睛。
至於日積月累而成或是天生的黑眼圈，就無法...
⊙↗醫學角度準確定位七類肌膚 支招秋季護膚↖⊙
核心提示：這篇文章根據不同的人群，不同的體質、肌膚來劃分，保養不能只看外表，同樣肌膚出油但是不同體質，就會有不同的保養方法。認清自己的膚質，內調加日常保養，才能達到理想肌膚狀態，
經過一段時間對肌膚的仔細研究發現，只要說到肌膚保養這個話題，大多數的人還是停留在干性、油性、中性、混合型皮膚這些表面的護理，但是根本達不到自己的理想保養效果。現在你需要從新認識護膚，也要知道人體的每...
▓↘巧用假睫毛讓你想變誰就變誰↙▓
核心提示：不敢恣意的變換色彩，又嫌眼妝太一成不變，最簡單的方式，就是靠睫毛來加強變化感！除了最基本的長眼vs.圓眼外，眼中、眼尾局部加強，就能給人徹底迥異的彩妝印象！
先給自己的睫毛打底
STEP1》將睫毛夾翹後，使用Z字型刷出上睫毛，目的是增量上睫毛。
STEP2》刷完後待睫毛膏8分乾，再次使用睫毛夾將睫毛夾翹，加強綻放圓眼感。
STEP3》以垂直方式再刷一次睫毛膏固定，特別...
∽≮元宵節吃什麼湯圓能美容≯∽
核心提示：元宵節吃湯圓是傳統習俗，但是在養生那麼流行的當下，吃湯圓也要吃出健康。你知道哪些餡的湯圓更美容養顏，又瘦身嗎？
今天是元宵節，全國大部分地方的習俗是要吃湯圓的，而很多家庭會自己做餡兒包湯圓，那麼，你知道哪些品種的湯圓最養顏嗎？ 一、保濕功效——黑芝麻湯圓 保濕，是肌膚的保養重點，而黑芝麻湯圓不僅口感爽滑有彈性、甜膩適中、香味濃郁，更兼有益肝、養血、養發的功效。...
∞【測試睫毛膏的優劣】∞
1、脫妝 在刷上睫毛膏的數小時之後，你臉上的睫毛膏跟你睫毛上的已經一樣多了嗎?
2、豐厚 最為令人神醉的眼睛的要點之一便是睫毛之間幾乎沒有可視的縫隙。
3、捲翹 過直的睫毛能借助睫毛膏之力，抬升其角度。
4、分明 每根睫毛都是一個獨立的存在!
5、持久 衡量你的睫毛膏在一天當中是否能經受磨損和淚水的侵襲。
6、結塊 如果你的睫毛不夠清晰分明，就會產生結塊。
7、尖刺 ...
▓﹤來自歐美的最新護膚守則﹥▓
臉部也不可過度按摩?喝咖啡能治療黑眼圈……快來學習這些歐美最新美容專家的研究吧!
一、關鍵詞：水分
洗澡不用過頻繁 每天保證8杯水
儘管洗澡是用的水，但科學證明，水會使表皮變得乾燥。所以洗澡次數不要過於頻繁，因為這樣會嚴重損害你的皮膚，所以，請在沐浴後立即塗抹潤膚保濕的產品。
水是生命之源，每天喝足量的水不但可以幫助排除毒素，也有助於保持健康的膚色，每天至少8杯水。無論...
○→秀髮高呼：我不能呼吸←○
殊不知我們賴於生存的這個環境早已不再有翠巒疊嶂般的清新了
氣象預報裡的空氣污染指數一路上升，我們生活在其中的都市空氣裡，充滿了各種各樣的微粒、沙塵，還有層出不窮的現代
垃圾和變異怪味。讓我們的頭髮時常暴露在這樣的環境裡，只會使其更容易受損分叉，如果再沾染上各種難聞氣味，就尤其讓人「聞」之卻步了。怎麼才能讓我們的頭髮保持乾淨爽潔的感覺呢？
從頭髮的組織結構分析中...
○↘曬後修復對策↙○
雖然積極防曬，但有時候也難保會百密一疏，要是肌膚不幸受到了傷害，應該怎麼來搶救呢?肌膚紅腫還脫皮?你要做得事情可不是急著美白，而是應該及時補水修復;如果肌膚曬得紅通通的，像個小蘋果，那你要做的修復功課就是要注氧修復。
紅腫又脫皮的修復術
小童：前段時間去了日照海邊，曬黑就不用說啦，關鍵是感覺皮膚變得好粗糙，而且還有點紅腫和脫皮，怎麼辦啊?
當務之急：補水修復
根據小...