魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的明顯改善。
牛肉：給你好臉色 牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗...
▉﹤六種讓你美翻天的神奇食物﹥▉
●【梁靜茹羽蝶蛻變的美白魔法】●
作為在馬來西亞這個熱帶國家長大的MM，梁靜茹的肌膚一直都是偏黑的。不過，現在的她經過自己努力的美白護理後，也成為了美麗的白雪公主，擁有的漂亮的白瓷肌膚。
秋季補水15款面霜
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基礎護膚很重要
其實美白、保濕是任何mm都會注意到的問題，而梁靜茹也是在成為歌手後，覺得肌膚護理尤其的重要。
因為我的皮膚屬於天生比較黑的那種，所以會選擇在每天化妝之前塗抹美白修護...
※→六個習慣 黃臉婆變嫩美眉←※
核心提示：很多MM在自己臉上下了重本，每個月都花幾百甚至上千元在護膚品上，可是效果卻不盡人意，錢花了，皮膚卻沒變好。不用抱怨護膚品沒有用，這可能是你的護膚習慣錯了。習慣也分好壞，好的習慣就像益友，時刻都能幫上你。今天就跟小編來學正確的護膚習慣，保證讓你肌膚告別暗黃變水嫩。
很多MM在自己臉上下了重本，每個月都花幾百甚至上千元在護膚品上，可是效果卻不盡人意，錢花了，皮膚卻沒變好。不...
∞【化妝品的邊角料如何再利用？】∞
核心提示：護膚品、彩妝品在愛美女士們的花費支出中佔據著不小的比例。面對著不斷提價的各類化妝品，許多「摳門」的女士都想出了更加淋漓盡致的使用方法。這不，一些本來可以捨棄的邊角邊料，竟然被賦予了二次生命。
粉底、精華液、乳液，可制bb霜
在女性的眾多保養品中，總會有許多剩餘的「邊角料」，用了一半的粉底、精華液、乳液常常被主人們閒置在角落，這裡，台灣美容網跟大家分享一下重新組...
∞≮如何供給頭髮充足健康營養≯∞
頭髮與身體其他部位一樣，每天也在進行新陳代謝，要使頭髮保持健康美麗，除了要做好梳、洗、理之外，還要注意供給頭髮充足的營養。
蛋白質是維持一頭秀髮的主要原料。飲食中蛋白質攝入不足，會使人營養不良。頭髮營養不良則毛根萎縮，頭髮變細，失去光澤，並容易脫髮。因此，保證充足的蛋白質攝入，正常成人每天不少於70克，可以使頭髮生長良好。蛋白質在奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品中含量豐富...
◎【中國女性的迷人眼影】◎
身為中國女性，你真正瞭解你的眼部皮膚嗎?你整天發愁沒有像國外美女一樣的深邃的雙眼嗎，是否想過真正擺脫這些煩惱?其實中國女性也可以通過後天的眼影化出迷人雙眼!
中國女性的眼部特點：
骨低、眼窩淺，上眼瞼脂肪蓬鬆厚重，更容易顯得浮腫，突出的眼瞼肌膚長期受地心引力的影響，更容易形成「三角眼」，甚至會引起倒睫。眼部輪廓往下掉了，再美的眼睛，笑起來也不動人了。
從瞳孔來判斷...
∽【別說謊！膠原蛋白真能忽悠人】∽
核心提示：流行多年的抗衰老，緊致毛孔的有效成分——膠原蛋白，時至今日，依然經久不衰。眾多護膚品廣告中都說添加了膠原蛋白，可以收縮毛孔，恢復肌膚彈性，這也激發了MM們選購膠原蛋白產品的熱情。不過，膠原蛋白廣告中的
part1、肌膚能吸收膠原蛋白？純屬扯淡
顧名思義膠原蛋白是一種蛋白質，即便分子再小，也絕難通過肌膚角質層。所以，別在相信那些混淆視聽的廣告語了。那東西根本不可能被肌膚吸收...
○【夏日旅行怎樣預防曬斑】○
曬斑是旅遊日曬病,夏日旅行多以海濱或山野為目的地,無論是游泳還是遊覽風光,只要日曬時間過長,頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚就會出現邊界清楚的水腫性紅斑或水皰.局部有燒灼感和刺痛感.24小時內出現痛苦高峰,之後痛苦漸減.
紅斑和水皰漸漸消退，輕者2日可愈，重者一周後才能痊癒。預防曬斑發生，在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單，只須旅行者謹記在心，並隨時實施即可奏效。
一、旅行...
∽◢卸妝油解析ABC◣∽
A 避免卸妝油後遺症
網上女性論壇的美容BBS都在討論卸妝油的用法和效果，有人驚喜地說：這麼油，沒想到水一沖就乾淨了，皮膚還很滋潤；也有人抱怨這種油膩膩的東西是自己的噩夢，用了幾次就一直在跟青春痘作鬥爭。
有些人用了卸妝油後，開始長痘痘，很可能就是因為產品本身乳化不完全，仍有油脂成分殘留造成的。各品牌卸妝油因界面活性劑的不同，加水乳化後的程度也會不同，有些產品乳化效果...
∽◢塗塗抹抹 是毀容or美容◣∽
核心提示：在皮膚科門診中，最常遇到的情形就是：許多病友在全身癢得不得了的情形下，手邊有什麼藥膏就不管三七二十一地胡亂往身上又搽又噴;也有不少愛美人士買了一堆保養品，每天努力往臉上塗，皮膚問題卻完全沒有改善。
在皮膚科門診中，最常遇到的情形就是：許多病友在全身癢得不得了的情形下，手邊有什麼藥膏就不管三七二十一地胡亂往身上又搽又噴;也有不少愛美人士買了一堆保養品，每天努力往臉上塗，...