選擇適合自己的洗髮水
看起來沒啥兩樣的洗護產品，其實配方是不同的，針對的髮質也是不同的。這時，我們需要挑選適合自己髮質的洗髮水。如果洗髮後一、兩天，感覺頭髮油膩，這也提醒您，您使用的洗髮水可能不適合自己，就要及時更換適合自己的洗髮水，否則，長期如此，頭髮容易變油性。
遵義小熊美發的高級髮型師趙中華介紹，冬季，由於頭髮容易乾燥，所以干性發應選用弱酸性洗髮水，因為鹼性洗髮...
∞【冬季，護髮新主張】∞
◎【白天和黑夜肌膚要用不同的防護措施】◎
核心提示：你還是黑夜白天，傻傻分不清楚嗎？如果你每天重複著錯誤的白天黑夜護膚工序，難怪肌膚越護理反而越不如從前好呢。白天注重保濕，夜晚注重清潔，你學會了嗎？
很多MM，特別是油性膚質的MM會感覺清早起來，皮膚有些暗沉，那是皮膚嚴重缺水的表現。很多人沒有分日霜晚霜的習慣，這會造成很嚴重的後果。早上使用晚霜，代謝旺盛的皮膚很可能因營養過剩造成毛孔受阻，皮膚變得晦暗無光澤後，還難逃青春...
○﹤9步打造天生好膚質的夏日裸妝﹥○
裸妝最搶鏡!想要創造完美膚質，首要先檢視個人的肌膚狀況，肌膚得先透出水嫩質感，若有似無的素肌感，呈現如天生般的好膚質，才是最完美的裸妝技巧。
step1 修飾
綠色修飾乳可以修飾肌膚局部泛紅狀態，紫色或藍色修飾乳可以修飾偏黃膚色。珠光感的修飾乳，運用在T字部位，可以讓臉型立體。建議局部使用，用量不要太多，否則容易呈現不自然的妝感。
step2 遮瑕
毛孔粗大：可以先使用毛...
◢▉油性皮膚在夏季應該使用的護膚品▉◣
1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面嗜哩（右圖），清潔能力強，可以洗淨皮膚油脂、化妝品殘餘和灰塵，確保最佳卸油光效果，並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，溫和地滋潤肌膚。使用的時候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔皮膚。
2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調...
◎≤只吃水果不吃蔬菜讓你未老先衰≥◎
核心提示：我們常常會因為只是喜歡或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食「替身」是不少人都存在的誤區。殊不知，正是這些方便的「替身」，讓你離健康越來越遠了。
工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，沒的吃，囫圇吞棗也能湊合一頓。
惡習一：泡麵代替早餐
經常食用泡麵替代早餐，對...
◇【巧用排毒水果 清潔排毒】◇
有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
草莓
不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
櫻桃很有價值的天然藥食。
櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有...
▉≤全面分析落發7大原因≥▉
全面分析落發7大原因
1、生理性：整個頭皮上的頭髮變得稀疏，通常發生在產後2-4個月內，或是發高燒，生重病，精神壓力大，營養不良等等。
2、生活飲食不正常：日常飲食攝取不足，營養不均以及不正常的生活習慣（如熬夜、煙酒過量、運動過度等等），都會導致腸胃功能不佳，而引起脫髮。
3、情緒問題：當人的情緒處於緊張、焦慮時，皮脂腺活動旺盛，頭皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好...
▓≤趕走肌膚油光 夏季好清爽≥▓
伴隨著氣溫的升高，有很多的肌膚問題開始冒頭，而肌膚的油膩問題，可謂是首當其衝。高溫天氣，讓肌膚的油脂分泌變得十分旺盛，如果不果斷採取控油手段，就會嚴重影響到你的肌膚健康，還會影響你的妝容哦。
控油問題，亟待解決
隨著氣溫的逐漸升高，很多朋友感覺臉部的油光開始氾濫，每天臉上都黏乎乎的，有時甚至還會一抹一把油，特別是上了妝的臉蛋，似乎不一會就因過油糊成一片，簡直就是一場美...
◆【七種食物有效改善膚色暗沉】◆
1、大豆製品
大豆中的異黃酮素（isoflavones）是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物
大豆製品，如豆腐、豆漿（建議不放糖）是比較好的選擇，而其他加工豆製品，如百頁豆腐、豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多，像100公克盒裝嫩豆腐、傳統豆腐，熱量大約50～88卡，但同樣100公克的豆乾就要160...
○【粉底的使用技巧】○
假若你的肌膚已經步入衰老的年齡，或者因為護理的不周，臉上早早就出現了皺紋的蹤影，你該怎麼辦?要想快速地讓這些皺紋「消失」，利用化妝的手段倒是個不錯的方法，特別是粉底的使用技巧來掩飾皺紋這方面，只要粉底的使用技巧運用合理，也可起到鬼斧神工的作用。
當然，要用粉底的使用技巧對付你的皺紋，首先你要做的就是選擇一款合適的粉底。第一這個粉底要有足夠的滋潤力，能保證你的肌膚哪怕是...