第一級：「養顏」妝
主打用品： 保濕 噴霧
常見人群：皮膚過敏者
這是最純粹的「裸妝」，也被稱為「素顏」，即洗完臉之後，僅噴些保濕噴霧，這類常見人群多為皮膚過敏者。她們的皮膚大多已久經化妝品的考驗，變得無比敏感，稍有「風吹草動」，臉上的小紅疙瘩立刻冒出。經過皮膚科專家指導，目前，還是什麼都不要塗比較安全，所以稱之為「養顏」妝。
如果皮膚覺得干，就噴些保濕噴霧，...
∞↗彩妝對皮膚的傷害指數↖∞
◎→春夏防曬白嫩肌膚的九個秘密←◎
美白是女人終生的功課，這個月雖然陽光不多，但是防曬並不是我們唯一的美白辦法。來跟小編看看本月防曬的九大準則吧!
一、防曬霜太少就不會起防曬作用
想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜?亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：「你還記得再溫狄或者其他快餐店裡面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎?那個量就是防曬霜應該擦的量。」記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，並且每90分鐘補一次防曬...
○【循序漸進式 護膚要分年齡】○
核心提示：愛美的男人是越來越多了。市場上，一些美容院專門設立了"男賓區"，男性顧客已佔總數的三分之一。男性顧客將是美容市場的一個新生力量。
與女性顧客整瓜子臉、窿鼻等"動筋骨"的整容不同，男性顧客顯然更熱衷與嫩膚、去痘、等"外圍"美容，而年齡、職業等則成為男士美容的主要驅動因素。荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較...
◇【瞭解營養秀髮的6個基本要素】◇
人體飲食一旦出了問題（如偏食、營養不良、節食等），頭髮將難以呈現健康的色澤。想要擁有一頭烏黑、亮麗、有彈性的頭髮，日常均衡的飲食相當重要喲！
秀髮地基——蛋白質
頭髮的主體是一種角質化的蛋白質，每天攝取定量的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮的魚類、肉類、蛋類、大豆、豆腐、牛奶等，這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭...
∽↘夜「膜」誤區 MM請繞行↙∽
補水，是肌膚永遠的主題，不管你一天喝了多少水，你的身體內總會出現缺水的症狀。如今，越來越多的忙碌的上班族們越來越鍾情於睡眠面膜———方便、省時，即使敷在臉上睡著了，也不用擔心會出現紙質面膜長時間粘到臉上出現過敏等症狀，現在大冷天的，也不用再從被窩裡爬起來洗臉。
當日間的喧囂歸於沉寂，請你放下身心的疲憊，進入寧靜深沉的夜晚，皮膚的「美容黃金時間」於此時開始。睡眠面膜雖然很方便...
∞↘擠痘工具以及注意事項↙∞
青春棒：專門對付粉刺和痘痘的兵器，一頭為尖尖的針狀，用來戳破膿包表皮；另一頭為小小的金屬圈，用來套住痘痘，刮擠出膿血。
拔粉刺布膜：設計成專門針對鼻頭大小的布膜，一面塗有強力水溶膠，用來粘住粉刺，拉出皮膚外。
眉鉗：專門拔眉毛的鉗子也是對付粉刺的好工具。
柔軟角質化妝水：軟化角質、對付粉刺痘痘更容易。
棉簽：用來消除膿血。
藥膏：在清除完以後使用。
...
¤↘4款DIY杏仁美食 越吃越年輕↙¤
大杏仁是最健康的全營養零食，不僅能幫你全方位抗衰老，更能保護你的心臟健康。
一定要用美國大杏仁嗎
營養學家確實這樣建議，因為美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候，有最一流設備和最專業的種植、採摘、加工技術，能保證大杏仁營養豐富、質量穩定。研究還發現，美國大杏仁中的不飽和脂肪酸和維生素E含量遠遠高於其他產地的大杏仁。
大杏仁能帶給你的各種好處
A...
∞◥Hold住姐卸妝露真容 素顏PK濃妝大對比◤∞
核心提示：據台灣媒體報道，hold住姐（微博）日前上節目《康熙來了》（微博）挑戰卸妝，主持人小S（微博）狠批：「如果要以這個臉闖蕩演藝圈，我覺得會有滿多阻礙的」，hold住姐因此自信心全失，還哽咽落淚坦承之前去大陸拍戲慘遭情變。
據台灣媒體報道，hold住姐日前上節目《康熙來了》挑戰卸妝，主持人小S狠批：「如果要以這個臉闖蕩演藝圈，我覺得會有滿多阻礙的」，hold住姐因此自信心全失，還哽...
●↘三個原因美白不再徒勞無功↙●
核心提示：辛辛苦苦的美容，想變白，可是，最後卻全是白功。現在牛爾告訴你，美白無效的3大原因。讓你找對方法，迅速的美白。修煉好了一身白肌，迎接夏季的日曬挑戰吧！
辛辛苦苦的美容，想變白，可是，最後卻全是白功。現在牛爾告訴你，美白無效的3大原因。讓你找對方法，迅速的美白。修煉好了一身白肌，迎接夏季的日曬挑戰吧!
困擾1：乾燥、缺水
有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就...
※↘為保濕加分的生活七大習慣↙※
習慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
習慣二、一個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所...