美容與養顏，是當今時代的追求。女性美麗的焦點在面容，而面容上最令人艷羨的莫過於嬌好細嫩的皮膚。然而該怎麼做才能美容養顏呢?下面來看看能幫你女性美容養顏的食物。
紅棗
紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為「活維生素丸」。女性美容養顏 醫學研究證明：維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色...
⊙↘女性美容養顏的六種食物↙⊙
◇【簡簡單單 護理一頭健康美發】◇
女人是一種很懶、很貪，永遠相信奇跡會發生的動物。具體到頭髮上，明明只要自己試一下就可以知道那款產品到底適不適合自己，但女人偏要滿世界問
××洗髮水好用嗎？其實就算99個人都說好用，也沒有撒謊，那也不一定就適合你。想找到最愛，最重要的還是要親身體驗。還有一些東西大家說好，指的是它的性價比，比如蜂花、百雀靈的護髮素，不要把任何產品想得太神奇。
1.護髮素一定要用啊，不一定...
∞◢打造可愛&性感翹睫毛◣∞
TIPS:完美下睫毛
塑造可愛型的睫毛妝，下睫毛的修飾很重要。下睫毛比較稀疏的MM，可以用纖維型的纖長睫毛膏;如果稀疏情況比較嚴重，建議選用專門的睫毛增長纖維配合纖維型的睫毛膏一起使用，效果會非常明顯。
雙眼向下45度的方向看去，然後睫毛夾貼緊睫毛根部稍作用力夾，保持3-5秒。再於睫毛中間、睫毛梢各夾一次，營造出睫毛的最大捲曲度。
夾下睫毛時，雙眼向上45度的方向看去，睫毛夾...
◆◥初春飲食 養肝護肝排毒◤◆
初春飲食 幾種簡單的養肝護肝方法：
多喝水———減少毒素損肝臟
初春寒冷乾燥易缺水，多喝水可補 充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
飲食平衡———保障肝臟功能正常運轉
不要暴飲暴食或常飢餓，這種饑、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失...
⊙【嗜辣美女不可錯過護膚公式】⊙
嗜辣過度3宗罪
1. 吃辣引發更多敏感!
在中國，36%的人群認為自己是敏感性肌膚，可你知道哪個省份的人敏感肌膚比例最高嗎?國際著名的護膚專家曾在四川開展了一項關於敏感肌膚的測試，發現一些事實：四川地區敏感性肌膚的比例相對於中國其他地區較高。專家認為，這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關係，因為辣椒中含有辣素，過量攝入就會引發肌膚的敏感。
2. 吃辣使肌膚更干!
來自新加坡的研究表...
▉【羅志祥教你輕鬆擺平黑眼圈】▉
羅志祥常說自己的一對兒貓熊眼是出生時就有的，「我是戴著墨鏡出來的，我覺得這個黑眼圈算是一個特色了。」小豬認為對付黑眼圈最好的辦法是不要用粉蓋掉。
「有的藝人用粉蓋完了以後，會讓皮膚和眼睛的顏色不一樣，眼圈是白的，皮膚黃黃的，上鏡後很假，很不自然。像我一樣很自然的相貌跟大家見面反而好，其實別以為黑眼圈容易得到，要寬度和圓度都平均是很難的，尤其是顏色深度和你的皮膚要很相似更...
●【靈活護膚 過季護膚品變廢為寶】●
核心提示：春天到，美妝品更新換代隨之而來。然而，對於許多愛敗、愛買的美女而言，因為不愛用、用不完而囤積起來的美妝品堪稱一大困擾！棄之可惜，閒置著卻只能束之高閣，有何一舉兩得的方法，可以讓這些產品發揮餘熱？
乳霜、乳液可以這樣用！
閒置指數：◆◆◆◆
乳霜可以當做面膜使用
乳霜：容量較大的乳霜，是最易囤貨的單品之一。80%的受調查者表示，嘗試過很多方法去活用乳霜。
疑惑...
○【洗髮好習慣洗出美麗秀髮】○
1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩干的頭髮，然後用溫水沖淨。這是最有效和快捷的方法。
3、花灑式的按摩法既可增加血液循環，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩。
5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用...
○↗五行護膚 讓男士把算美麗↖○
根據中醫理論，每個人都會有自己的五行屬性。這影響著你的身體器官、情緒、容貌甚至身材。因此，如果你能夠更瞭解自己的五行屬性，便可以掌控好自己的美麗風水——
中國人一貫看重風水。其實一切皆可以用五行的角度來考慮，特別是身體。平衡則一切通順，不平衡則處處遇到問題。「面子」也是一樣，只有算對了自己的美麗風水，才可以選對適合自己的護膚方式——
「木」質屬性把算美麗
你的身形...
●→專家幫你趕走討厭黑頭←●
黑頭是什麼東西
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物， 阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅致的稱號--黑頭。
錯誤的去除方法
1、用手擠：
若你也有用手擠壓黑頭的習慣，趕快停手吧，那會嚴重損傷你的皮膚結締組織。而且指甲內易藏細菌，容易引致皮膚發炎，使得毛孔越變越大。
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