護膚從來不只是表面功夫，除了塗塗抹抹的護膚產品，食補也是一個不錯的輔助手段。可是什麼蔬菜能養顏?什麼水果能排毒?美容和營養學家Kimberly Snyder告訴你6種既能養顏還能幫助身體排毒的最高效食物，在乾淨的血液給細胞送去養分的同時流過你的全身和臉部，就能帶去煥然一新的好氣色。
這6種食物有的你認識已經很久，有的才剛剛風靡全球。對於生活節奏超快的都市女性而言，它們除了隨手可得，還要...
○◥6種排毒養顏最佳食物◤○
◆↗BB霜能不能與粉底混用↖◆
核心提示：BB霜的受歡迎，在於它融合了很多種化妝產品的效果，能起到隔離、美白、防曬的功能。化妝達人的你，化妝包裡怎麼能少了一瓶適合你的BB霜呢？
BB霜的橫空出世，縮短了MM們化妝的時間和提升了化妝的質量，成為懶人們的化妝聖品。各種肌膚都能使用BB霜嗎？如何使用BB霜會起到事半功倍的效果？以下的BB霜密語，為你一一道來。
第一步，讓我們對BB霜來一個全面的大起底，從各個方面瞭解BB...
⊙﹤揮汗盛夏 男人也要洗洗更健康﹥⊙
洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹，更或享受自己一洩千里的快感，這些都沒關係反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗乾淨了沒?
教你幾招洗澡好方法
全身：洗浴者應仰臥浸泡在浴盆或專門設計的礦泉浴池裡，以水...
◎≮防曬5細節 就讓你比別人白≯◎
對所有女孩來說，夏天既是個美麗的季節，又是個充滿挑戰的季節。既能穿性感的短裙短褲，又能穿優雅的洋裝。可是，想想粗糙晦暗的肌膚，手肘部位的角質，還有日曬帶來的泛紅和變黑……怎樣才能讓身體肌膚變得柔嫩光滑呢?
低調防曬部位
關鍵詞：胳膊內側、頸部上端、大腿內側
這是常規狀態下，不會直接被曝光的身體區域，膚質本身更為纖細柔嫩，適合SPF15以下的防曬產品，清爽的質地和低過...
▉↗頻現疑似染髮劑致癌 半年燙染一次是底線↖▉
核心提示：最近頻頻出現因為燙染頭髮而出現脫髮、頭部皮膚紅腫甚至患癌的消息。人們在追求美麗秀髮的同時更要注意燙染本身帶來的健康危機。
台灣一則新聞報道，28歲輕熟女因為過度吹染燙，最近居然發現自己頭頂毛髮頻繁脫落，最後只能依靠帶假髮才能出門。無獨有偶，武漢晚報報道一名19歲的美發師換上T淋巴母細胞淋巴瘤，致病原因疑似頻繁接觸染髮水和燙髮水。 燙染過度是否危害健康向來已經是眾口紛紜...
∽◢細數無功反傷膚的DIY◣∽
在生活中，我們從各種信息渠道可以學習到很多五花八門的DIY保養品製作方法，讓人眼花繚亂。因為他們純天然，不含化學成分，價格便宜，深受廣大美女們的喜愛。但你真正瞭解它們的護膚原理麼?就像飲食一樣，有些東西一起吃可以起到保健作用，有些一起吃卻會引起食物中毒。
到底哪些是真的有效?哪一類是在做無用功呢?讓我們一起來解密吧。
1 巧克力面膜保濕好 √ 巧克力含有咖啡因的成分，有催情的...
∞【實用祛痘的絕招】∞
很少人是完全不長痘痘的!痘痘若已經冒出白頭，那還真是幸運，你自己可以在比較不傷害皮膚的狀況下把它擠出來。但如果是暗瘡的話，建議你就算是只長出一顆也要看醫生，自己擠萬一臉上留了痘疤可一點兒也不划算!
1.將敵人扼殺在襁褓之中 摸到臉上有硬硬的一小塊，輕輕按會痛，趕緊用含有Benzoyl Peroxide（中文是過氧化苯，一般各種去痘膏藥都含有的成分）塗在上面。運氣好的話，裡面的油脂就會被
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◢▉2009美容護膚業大盤點▉◣
2009年，美容護膚市場方興未艾。隨著社會文明的不斷進步和科學技術的日益發展，人們的美容消費觀念和方式也發生了深刻的變化。從面部肌膚的整體護理到唇部、眼部等局部嬌貴肌膚呵護，從專櫃化妝品到專業美容護膚中心療程，消費者的科學護膚意識正逐漸提升，而具有國際品牌的大型專業美容護膚中心愈加受到青睞。
局部呵護成消費關注點
隨著以都市女性為代表的中國美容護膚消費群體迅速崛起，人...
◆↗淡斑偏方讓肌膚白皙通透↖◆
年輕的女孩長雀斑雖然不是太明顯，可也影響美觀。尤其是越白的女孩子越容易長這種小點點。看看網友搜羅的去雀斑小偏方能不能幫到你。
1、將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待干後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。
2、將檸檬搾汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，所以白大夫靚白...
◎◥千萬小心！極度疲倦時不能敷面膜◤◎
幾天加班熬夜下來，眼圈黑了，眼袋出來了，皮膚變得乾燥不堪。真是越沒時間，皮膚越搗亂啊!很多女性認為，辛苦了一整天，晚上臨睡前無論如何也要敷張面膜，讓自己的皮膚緩一緩，這種做法是錯誤的。
人的皮膚在壓力狀態下，最容易出現乾燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至青春痘叢生的狀況。這是因為皮膚毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、僵硬，免疫力下降，十分脆弱。
而面膜是一種高效美容...