氣溫回升，我們漸漸感受到炎炎夏日的腳步了。夏日裡大多數人都會躲進空調房肆意地享受清涼。然而在冷氣帶走身體暑熱的同時也帶走了肌膚中本就少得可憐的水分，真是顧此失彼。因此，夏日我們的保濕大計從空調房開始!
一 長相廝守的空調房 辦公室
環境特徵：在炎熱的夏天，辦公室裡的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右，如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受著忽冷...
∞≮夏日保濕大計從空調房開始≯∞
※→防曬霜選購技巧：首要看膚質 重點防過敏←※
核心提示：炎炎夏日，沒有一款適合自己的防曬霜怎麼行？但是，市面上那麼多防曬霜，價格有高低，功能有不同，到底要怎麼選擇呢？MM們別心急，下面就來教大家簡單的防曬霜選購技巧。
夏天到來，烈日當頭照，不僅是曬黑，更有曬傷的可能，有些MM不喜歡油油膩膩的感覺，就拒絕防曬霜，你可知道，少了防曬霜的保護，皮膚直接暴露在紫外線下，除了曬黑，更會給你的皮膚和健康帶來嚴重傷害？
一款合適的防曬...
◥▉與痘痘和平相處▉◤
但凡發過痘痘的朋友，不管是一次，還是一百次，心情都是相同的。第一是「亂」，一發現痘痘，就心情鬱悶，現在的產品還能不能用?洗臉要拚命洗呢，還是避開洗。第二是「擠」,特別是會出膿的痘痘，基本十個人裡面八個要擠的。第三是「急」，看著痘痘慢慢長大長大，卻無能為力，有辦法快點嗎?
與痘痘和平相處
不要做消極的事情，但請干有助於消除痘痘的積極事。讓我們分享解決一顆痘痘的幾個必要步...
◇→美白能創造的可能與不可能←◇
「美白」的概念發展到今天，早已不再是單純地想方設法減淡膚色，而成為了一種整體改善膚質、對抗歲月痕跡的美容方式，因此，你可能遠比你想像的更需要美白。
人人都要美白嗎?
美白絕不只是減淡膚色，而是整體改善膚質、對抗歲月痕跡的美容方式。
受到日本藝伎慘白妝容，中國古代含鉛「白粉」，以及近代劣質美白「換膚」產品灼傷、損害皮膚的負面影響，很多人雖然想要雪白肌膚，但卻對美白望而...
○≤夏季烈日快到：保護好你烈日下的皮膚≥○
夏季常見的皮膚病
據省千佛山醫院皮膚科副主任醫師辛林林介紹，夏季因紫外線對皮膚造成的傷害，輕者形成色斑，重者可導致過敏，甚至是光毒反應，常見的有以下幾種：
日曬傷：又稱日光性皮炎，是因日曬造成的急性光毒性皮炎，常發生在日曬後2—6小時，24小時達到高峰。日曬部位出現境界清楚的紅斑、水腫，甚至出現淡黃色水泡、大皰及糜爛，伴有瘙癢、乏力、噁心等。輕者1—2日後紅斑、水腫消退...
◎【水果面膜補維生素 皮膚不吸收】◎
冬季愛美人士也開始更加重視肌膚的保養。有人選擇一些富含維生素C的水果製作面膜敷臉，為乾燥的肌膚補充維生素。但有專家指出，水果面膜補充維生素效果並不好。
經典超人氣潤唇膏
飲食補充維生素C最好同時也要注意維生素A和維生素E的補充。因為維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝,延緩衰老。維生素E可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化、控制細胞氧化的作用,這些都可以讓膚質得到更好的改善...
◎→受損髮質 開展你的時光修護←◎
因燙、染而乾枯、開叉的頭髮，一定要洗護分開並細心修護。
普通的護髮素，對於受損髮質的修護作用是非常有限的，至少應配合其它修護產品同時使用。另外也要減少使用含酒精的發膠、定型劑，那只會令秀髮變得更干、更枯。
免洗型的護髮產品越來越受到OL的歡迎，它能隨時為髮絲補充水分和營養。潘婷防毛燥免洗潤發露、佰草集營養發膜、詩芬清爽營養水等，都屬於這一類。對於開叉的絲發，可以將...
◆【減肥:水果和湯的正確食法】◆
不能只喝湯不吃肉 經常喝湯卻不吃湯裡的肉，認為這樣既能保持身材又不丟失營養。殊不知，真正的營養在肉而非湯，尤其是葷湯的湯水中除了脂肪和嘌呤含量豐富以外，只有少量的蛋白質，因此以湯為主的吃法是不正確的。長久下來，容易造成脂肪的堆積，血尿酸的升高。
推薦：喝湯時要選擇清湯，如鴿子湯、黑魚湯、瘦肉湯等，不光喝湯還要吃點肉才好，這樣可以保證營養的攝入。如果想控制體重，那就飯前...
◆【OL熬夜長痘痘怎麼辦 教你保養皮膚方法】◆
核心提示：作為一個職業女性，每日除了在職場上努力工作外，還要悉心照顧自己的肌膚。潔膚永遠是護膚最重要的一個步驟，但是，一個日出而作、日入而息的職業女性對此往往有所忽視。
自強、獨立的職業女性，對加班熬夜早已習以為常。這雖是事業上升期不可避免的事情，但精緻且追求時尚品質的職業女性要堅決避免加班帶來的皮膚傷害甚至衰老。 護膚編輯提醒：你雖然已經時刻牢記紫外線是導致皮膚老化的...
∽↗甜美系女孩最愛 繽紛炫彩眼妝↖∽
都說眼睛是心靈的窗口，精緻的眼妝是整個妝容的最關鍵的部分。日本MM們的時尚街拍裡，一個個大眼閃爍，其實都是後天精心打造而來。那麼，接下來我們就來向善於化妝的日本OL學習，時下職場最受歡迎的眼妝!
讓瞳孔增加魅力!
關鍵點：皮脂分泌會讓原本就比較難畫的眼線更不好掌握。所以在畫眼線之前，大家可以用接近膚色的打底眼影先按壓塗抹在整個眼簾（靠近眼瞼處用深一色的眼影），避免之後的暈染...