【導讀】MM們減肥，最想快速有效又不反彈的減肥法。那飲食減肥最健康最有效，下面小編就為大家介紹3日瘦6斤的冬季減肥食譜，合理搭配食物輕鬆享瘦。
三日減肥套餐：
咖啡和茶有利尿作用，體重的減底全因為身體水分及瘦組織的流失。配合其他合理的營養，起到減肥瘦身的作用。
早餐：黑咖啡或者早茶、西柚半個、什果蛋糕半個
什果小蛋糕
材料：無糖餅乾、雞蛋、檸檬汁、水果什錦
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冬季減肥食譜 3日瘦6斤的食物搭配
楊冪范冰冰封面照 化妝+PS過火大變臉
【導讀】使的面孔、魔鬼的身材只存在封面上，時尚雜誌依賴PS已經是公開的秘密。適當修圖那是追求完美，太過瘋狂可就是欺騙觀眾了。日前楊冪登上雜誌封面，被大刀闊斧的整體翻新，PS過度清秀容顏盡毀。
楊冪《紅秀》封面，雖然輪廓立體有大牌范兒，但完全不像楊冪本人。范冰冰的頭髮+舒淇的嘴巴，PS太過讓原本清秀的容顏盡毀。
登上過國內“五大女性時尚雜誌”和頂級男士刊物全部封面...
別大意 五個護膚細節保年輕
【導讀】除了使用專門的護理產品，還有一些你沒有注意到的小細節也不能不講究！美麗的肌膚需要細心的呵護，所以生活中的很多小細節就顯得尤為重要。這些最基礎的微乎其微的護膚小事，往往關乎我們的護膚效果呢！
1、頻繁或長時間使用無紡布及撕拉式面膜 讓你加速衰老
診斷：某些面膜的頻繁使用會對肌膚造成傷害...
步步驚心2開拍 劉詩詩教你如何護膚祛痘
【導讀】在剛剛結束軒轅劍出演後，劉詩詩又轉身投入了由原班人馬組成的《步步驚心2》劇組。曾經在步步驚心第一部中，被網友批評劉詩詩皮膚差，臉上長痘痘.....可是如今的劉詩詩白皙水嫩的肌膚，驚艷再次出演步步2，今天我們就一起來看看這位美女明星的獨到護膚秘訣吧！
劉詩詩本人的肌膚屬於偏干性膚質，在秋季非常容易缺水的她卻能隨時保持很好的肌膚狀態，完全得益於她自己的一套保濕方法，我們來...
低GI瘦身法 讓你狂瘦到尖叫
【導讀】人們總在不斷的發現高效健康減肥方法，其中低GI瘦身法就是最受人們青睞的方法，「GI」是Glycemic Index的縮寫，也就是「升糖指數」。
食用適中GI值的食物，是人們控制體重的關鍵。人們在營養師的建議下或通過自學，均衡攝取低GI值的食物，可以達到健康瘦身的目的。
低GI值瘦身法
吃低GI值營養均衡的食物，使食物的熱量，緩慢持續地被身體吸收，一部分變成脂肪，一部分被身體其他的臟...
皮膚保養要趁早 60後不老女神駐顏秘訣
【導讀】她們是青春不老的擁有者，她們依舊光彩照人，愛運動、愛養生飲食更愛護膚美容——劉嘉玲、周慧敏、伊能靜、張曼玉等60後女星的不老駐顏術，你知道多少？
關之琳
出生日期：1962年9月24日
1、潔面徹底，護膚品慎選。
關之琳除了使用潔面膏和潔面霜外，還喜歡質地柔軟的洗面刷擦拭肌膚，再用超補水的護膚品。
對於代言的產品，關之琳的選擇也一直非常嚴謹，一定要試用一段時間後...
5步實用按摩頸部修成術
【導讀】[導讀]頸部按摩的重點是加強血液循環，將老廢物質排出體外。緩解肌肉緊張，改善雙下巴和頸紋。
[導讀]頸部按摩的重點是加強血液循環，將老廢物質排出體外。緩解肌肉緊張，改善雙下巴和頸紋。
天鵝般的頸項是優雅的象徵。而雙下巴、火雞脖、橫紋、斑點、鬆弛……老化痕跡往往讓美麗大打折扣。要知道這些問題並非一蹴而就，日積月累的輕視和...
神奇美容 保濕祛痘酸奶齊搞定
【導讀】酸奶不僅是一種美味可口的食物，還是美容養顏的法寶，有美白去角質的功效，我們一起來看看吧！
酸奶不僅是一種美味可口的食物，還是美容 養顏的法寶，有美白 去角質 的功效，我們一起來看看吧！
酸奶對皮膚的好處：
1、調節女性生理有好處
由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌群，使其獲得平衡及使女性陰道分泌物呈現酸性等作用，因而還具有防治變態反應性疾病...
8大超效減肥水果 為胖妞量身定做
【導讀】水果可以說是女人最好的夥伴，它獨有的成分對於愛美的女人來說，可謂是天賜良物。而對於那些胖妞們來說，幾乎就是她們的福星了。下面，小編就為你介紹8大超效減肥水果，讓所有的女人都能快速瘦身。
1、石榴
石榴的抗氧化效果居各種水果之冠，甚至比番茄、綠茶等食品的抗氧化能力還要高出幾倍。石榴不但是美容佳品更是有助減肥的水果，因為其本身含熱量非常低，又含有豐富的果蔬纖維，可...
baby進軍歌壇 純情學生妹妝容搶眼
【導讀】近日，Angelababy為自己主唱的新片《第一次》主題曲構思了一個劇場版MV，並成功遊說胞弟Keven處男演出，其拍攝造型甜美清純，穿上校服的baby，跟本身仍是學生身份的弟弟超登對，特別是可愛的孖辮髮型，青春俏麗！
在MV中Angelababy和弟弟一身校服裝扮，妝容上也十分簡約，眉毛的部分是重點，這樣使五官更加凸顯。
純粹的裸妝雖然簡單，但也將那份清純氣息詮釋的完美。
Angelabab...