核心提示：面對「生病」的頭髮我們只有復出充分的耐心，補足營養，內調外養，找出適合自己秀髮的健康發則和特效良藥才能讓「枯草」重生，重新擁有「韌、潤、柔、亮」的秀髮。
在惡劣的環境污染和燙染大軍的猛烈攻擊下，脆弱的頭髮變得死氣沉沉，乾枯，分叉，毛躁，暗啞無光......麻煩全來了，「枯草」形象讓精緻的妝容都暗淡了幾分，簡直讓人「怒髮衝冠」。但是面對「生病」的頭髮我們只有復出充分的耐心，...
◇【秀髮補足營養 枯草也逢春】◇
◎【全面攻陷BB霜使用誤區】◎
熱愛裸妝的美女們相信對BB霜並不會陌生。最近使用BB霜的人群是越來越多，但是，每天使用BB霜的你對這位裸妝好伴侶有充足的瞭解了嗎?
越來越多「懶MM」喜歡以BB霜打造宛如新生般的自然裸妝，然而要表裡如一，連素顏都養護得像BABY一樣白嫩柔滑，就必須先攻下以下誤區哦!
誤區一：BB霜使用前不需基礎護理。 市面上很多BB霜都打著具有強大護理功能的旗號，使得很多MM以為，清潔臉部後可以直接用BB...
●【去痘，由生活細節抓起】●
無論是青春期還是成年人的你，當一顆顆小痘痘爬上你的臉龐，一定有些驚慌。其實，只要查明痤瘡發作的真正原因，對應起因進行護理，就會獲得很好的收效。與此同時，如果掌握了日常需要注意的細節，就可達到事半功倍的效果。
● 情緒
保持樂觀愉快的情緒，避免過度焦慮和緊張，規律作息，保證充足的睡眠和良好的睡眠質量，盡量減少連續工作、開夜車的次數。
● 清潔
保持臉部清潔、乾爽...
⊙◥巧用腮紅提升醒目度◤⊙
1、臉胖者適用
用內淺外深的腮紅可以讓你的晨雌鵠聰允蕁Ｏ扔們撤凵煸諏臣漳誆嗤磕ㄔ謨蒙漢鞣齏尤親罡嘰ρ毓趨勞磕ā?nbsp;
2、平臉的女生適用
在顴骨最高點用明亮的橘色腮紅，並將橘色和粉色混合後在高光點的兩側塗抹成縱型的長條。
3 、長臉女生適用
千萬別沿著骨骼輪廓塗腮紅！可用粉色腮紅進行大面積蓬鬆塗抹，使妝看起來如透明的蜜桃。
4、膚色偏黃適用
再打粉...
※【祛斑招式 由內而外狙擊斑點】※
擁有雪白無瑕的肌膚是每個愛美MM的心願，一張小臉蛋白白淨淨的，讓人看了就舒服。而臉上長斑把她們的美好願望給打碎了，簡直是她們的惡夢。看看下面的祛斑小招式，幫你褪掉臉上斑點，解除你的煩惱!
在每個人的體內都有一種叫做黑色素的蛋白質。它存在於皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，會 使黑色素中的酪氨酸產生變化，成為酪氨酸酶分泌至皮膚中，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫 外...
▓≤夏日防曬食物有TOP5≥▓
一、每天吃高維C水果。維生素C是「永遠的美膚聖品」，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、奇異果、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。「不過，這類食物不可吃...
▉→核桃+黑豆令你秀髮烏黑濃密←▉
核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各種維生素，這些都是頭髮生長必需的營養成分，能使頭髮烏黑濃密。
核桃、黑豆、黑芝麻些都是頭髮生長必需的營養成分
此外，核桃中富含的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣等營養物質，可養護頭髮，防止脫髮和白髮;黑豆中的黑色素生成物，有促生黑色素的作用，能使頭髮保持烏黑亮澤;
而黑芝麻中的維生素E更有助於頭皮內血液循環，並對頭發起滋潤作用，防止頭髮乾...
⊙◢10招擺脫凍瘡 嚴冬拒絕蘿蔔手◣⊙
核心提示：低溫會使人感覺麻木，手指僵硬之外，更會帶來惱人的凍瘡。多少MM一到冬天手就腫成蘿蔔？小編來拯救你。
知己知彼，方能百戰不殆，在打這場凍瘡攻防戰前，你得先知道凍瘡是怎麼一回事。 醫學上所說的凍瘡和凍傷並不是一回事。低溫對人體造成的傷害統稱冷傷（cold injury），冰點（0℃）以下的低溫對人體造成的冷傷才是凍傷（frostbite），而0~10℃的低溫對人體造成的則是非凍結性冷傷。凍瘡就屬於...
◆【怎樣洗頭少掉頭髮？】◆
第一步：洗頭髮前準備
1、準備潔淨的清水。水溫宜30-40度。
2、準備香波，應根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。有脫髮現象應選擇防脫洗髮水。
3、準備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。
4、準備梳子，以木製或牛角梳為宜。不易產生靜電以免損傷頭髮。
第二步：先用清水浸濕頭髮2分鐘左右。
第三步：將適量香波倒入手心，再加少量清水調開。
第四步：揉洗頭髮：先將已稀釋的香...
⊙【擺脫冬季干癢脫皮困擾】⊙
雖然正午太陽還火辣辣的，但緊繃的皮膚卻讓你知曉了秋天的厲害。要知道，水分供應不足會導致肌膚干癢、脫皮，是肌膚老化的元兇。雖然許多人都知道保濕的重要性，但你知道你的保濕方法有可能是錯誤的嗎？趁現在，趕緊補上保濕這一課吧，從此讓你的肌膚水嫩健康。
干從何來
精詮中醫診所皮膚科副主任醫師馬斌說，近來天氣逐漸轉涼，肌膚的皮脂腺和汗腺分泌減少，加上外在環境乾燥、寒冷，加速...