脾為後天之本，氣血生化之源
Step1補水不忘先健脾
脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，皮膚才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，皮膚自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只有健脾益氣，才能化生津液，通達陽氣，才能有充足的津液隨陽氣散佈，為滋潤皮膚打下良好的開端。
代表藥物：當歸、...
※◥中醫補水讓你擁有絲質肌膚◤※
◆◢別被這些化妝品標籤蒙騙了！5個技巧教會你◣◆
核心提示：購買護膚產品跟見網友，聽上去毫不相干的兩件事，其實沒有太大區別——他們都會特別強調自己的優點。細節詳盡，而現實往往並非其所聲稱。女性應該怎樣尋找最好的皮膚助手呢？在此咨詢了一些頂級專家的意見，避免被誤導，選擇真正合適自己的產品。
1.宣稱「不含香精」並非真的就沒有香味 產品宣稱「不含香精」並不等同無香味，化學生物工程師和護膚專家Jasmina Aganovic說：「香精作為合成原...
⊙【教你用細砂糖和食鹽去角質】⊙
核心提示：肌膚有自己的新陳代謝，所以定期為肌膚去角質是護膚美容的一個好方法，他可以定期消除油脂和角質的堆積，防止毛孔堵塞和毛孔粗大改善肌膚有美白的作用。
一般情況下看你肌膚的角質堆積情況可判斷出皮膚的潔淨度、色澤、濕度及彈性等。角質增厚，在視覺上，肌膚粗糙暗啞，伴隨著雀斑，青春痘和毛孔粗大現象。粗厚的表皮會讓皺紋加深。當我們做好去角質的工作時就可以加速護膚品的吸收。提升肌...
∽↗膠原蛋白補充時尚美容魅力↖∽
膠原蛋白（collagen）是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，能鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化。
膠原蛋白（collagen）是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，能鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、...
⊙→治標先治本護理頭皮小技巧←⊙
很多時候，當我們的頭髮有狀況發生時，只單一地認為這是髮絲出現的問題，而事實上髮絲之所以出現各種狀況，與頭部肌膚的健康狀態是息息相關的。
頭皮屑 這大概是最常見的頭皮問題了。頭皮屑分為兩種類型，干性和油性。干性頭皮屑比較容易在我們染髮或燙髮之後趁虛而入，愛過敏的人群也是干性頭皮屑最喜愛投奔的地方。油性頭皮屑則與脂溢性皮炎有著莫大的干係，頭皮是人體皮脂腺最多的地方之一，...
▓≮挑戰美白極限的護膚好方法≯▓
天氣越來越熱，萬物生機勃勃，皮膚也開始了一個新的週期，暗沉了一個冬天的肌膚也到了美白的時間，掃除灰暗讓肌膚迎接夏季的到來。
許多人可能有這樣的感覺，用了美白的產品，開始有一些效果，可是時間久了就感覺沒有任何作用了!實際上皮膚的美白度也是有一個極限的，並不是說可以一直白下去!
【皮膚為何會暗沉】導致皮膚暗沉的因素有很多：
一、天氣：陽光紫外線能刺激皮膚中的黑色素，誘發雀...
◥▉保證你染髮安全的五個方法▉◤
個人認為，該事件其實是件好事。
第一， 該事件直接導致髮廊服務水平的提高，以前粗枝大葉的做法被更規範更安全的操作取代；
第二， 混亂的美發市場因為這次事件漸漸有了秩序，企業開始重視維護自身品牌形象、行業自律。美發協會已經考慮今後向消費者推薦信得過的品牌供消費者參考；
第三， 信息更加透明，消費者在選擇產品、服務上有了更多參考；
第四， 促進消費者理性消費。
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◥▉自然眼尾線條眼妝秘籍▉◤
突出內眼角至眼瞼中部位置，轉移眼尾線條強烈的閉塞感！
MAKE UP PROCESS
1、整個上眼瞼均勻地塗抹一層淺紫色眼影。
2、下眼瞼用深邃的紫褐色眼影勾勒。
3、勾勒出上眼瞼外側的深棕色眼線。
4、選擇黑色睫毛膏刷抹睫毛，下睫毛要仔細刷理。
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（整理：台灣美容網）
◢▉「下午茶」醫學美容淡斑術▉◣
臉上的斑點，實在是我們的無心之過。一次無防護的日曬就能讓臉上生出點點黑斑，而且久久不去，讓人煩惱不已。美容醫生告訴我們，對抗斑點，蜻蜓點水般的單純美白護理並不能徹底奏效，只有對號入座，找到自己的斑點成因與類型並集中火力全面對抗，你的去斑大計才能實現，否則，再多的努力也無法將斑點從臉上請走，最終只能「白忙一場」!
色斑類型檢測表
◆沒有做好日常防曬的習慣
◆經常忘...
◇﹤步步驚心 打造貴婦玉足全攻略﹥◇
核心提示：只要臉部肌膚夠好、顏夠正，就足夠壓倒一切？錯！且不說每個男人心裡都住著一個戀足癖，你的雙足也正在偷偷洩露著你生活的真實品位。養出一雙貴婦玉足並不難，只要你投入足夠重視和精力，美足全攻略讓你的完美女人形象無懈可擊。
想要將美延伸到腳趾尖，每週一次的居家美足護理實在很有必要納入你的美容行程單。 泡腳： 泡腳是一種古老又時尚的養生法，又是美化雙腳不可缺少的第一步。...