鹼性食物的攝入：科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值發生變化，造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚營養受到影響。而多攝入鹼性食物，可使鹼性成分中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡。這不但有利於頭部皮膚的營養，而且減少頭皮的脫落。生理鹼性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，應注意多吃。
多吃富含維生素B2、...
∞【生活食療讓頭屑油膩統統不見】∞
∞↘打造滿意眉型↙∞
復古風潮一年比一年來得洶湧，有趣的是，眉型的流行趨勢也是一年比一年濃密!在去年秋冬的T台上，不同品牌的化妝師們卻不約而同的選擇了80年代更為濃重的劍眉造型，而且這股劍眉造型將在今夏愈演愈烈。在此為你奉上既潮流又實用的劍眉打造方法。
三步打造劍眉
化妝師大量運用畫眉技巧來加強對整體妝容的表現，和上一季古典而自然的眉型相比，本季顯得更加濃重，讓人印象深刻。
Step1 確定...
¤≮妙用BB霜讓妝容更持久≯¤
1、使用BB霜前要先進行基礎護理
用BB霜前肌膚要先使用護膚水、乳液或者精華等進行基礎保養，保證肌膚在保濕狀態下再擦上BB霜。雖然BB霜有一定的護膚功效，但不能完全代替基礎護膚品，否則會讓皮膚乾燥。
2、BB霜不能與粉底混合使用
如果將BB霜與粉底混合在一起塗在臉上，會影響妝效，也降低它對皮膚的護理效果。若希望底妝更明顯，可以選擇粉餅來定妝。建議每次塗完bb霜後，用蜜粉定妝，妝...
●【如何成為冬日白嫩美人】●
讓人望一眼就能記住的美麗大眼睛，怎麼可以有黑眼圈?廣告詞這樣說。然而，喝咖啡、上網、熬夜，一覺醒來，鏡子裡的自己「面目可憎」，眼睛下面青烏一片，活脫脫一隻「大貓熊」。
年齡不同 黑眼圈成因不同
眼瞼部位的皮膚是全身上下最薄的地方，皮膚的色素或皮下的血流顏色很容易反映在眼皮表面。
一般人的皮膚有兩種顏色，背部較深，腹部較淺。如果你的眼部皮膚和背部顏色差不多，那解決...
◎◥美麗的健康規則 你懂嗎？◤◎
核心提示：在美容護膚和健康領域擁有二十多年研究和策劃經驗的Dr. E，還擔任多家機構和學術組織的專業顧問，很多一線品牌的拳頭產品背後都有他的身影。而這麼多年來他也一直盡量保持低調與中立的學術態度，希望能夠客觀、公正且有憑有據地去對待健康與美容護膚這件事。因此，與他聊天，總能讓聽慣老生常談的耳朵灌入新的觀點。在他看來，擁有身體和皮膚的健康與美麗，就像在馬路上要走人行道，需要的不過是...
◆↗9個DIY為疲勞OL摘掉貓熊眼↖◆
年終許多OL背負的工作壓強成了之前的兩到三倍，狂歡派對也接踵而至，想要迅速擺脫疲倦、甩掉貓熊眼?不必擔心，編輯親授9個健康秘笈，只要在家DIY，黑眼圈就能輕鬆搞定!
DIY去除疲倦貓熊眼方法一：
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：
1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調
2.將棉花球浸在混合液中
3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可
要訣：棉...
○【夏季控油】○
夏日肌膚油脂分泌旺盛，肌膚容易出油，對於男士來說，更是深惡痛絕，稍微動一下就油光滿面，身上油膩膩的，怎麼去見客戶呢?讓小編來幫你搜羅一些關於男士控油的方法，讓你在今夏做個清爽型男，面子十足。
男士控油Q&A
1 男女護膚品也能混用
Q：我臉上很愛出油，可以使用我女朋友的護膚品嗎?
A：男性皮膚和女性皮膚結構不同，出油量的不同就是明顯巨大的差異之一。所以在一般情況...
●◥美麗的新娘護髮三寶◤●
一： 平常應該養成每週以護髮霜做持續性頭髮保養的習慣，在家裡洗完頭髮後，用含有維他命B5、維他命E和核仁油的深層護髮霜，厚厚的在發上塗上一層，先別急著用水沖掉，借助洗澡時的熱蒸氣將養分滲透到髮絲內層，數分鐘後再以清水洗淨，就可以使頭髮恢復活力和健康，保持最佳狀態。如果你生活太忙碌的話，也可以用含有護髮熱油的洗髮乳洗頭，不但能徹底洗淨頭髮，同時也順便修護了頭髮的深層組織。在...
▉≤夏日祛斑總方針≥▉
女性長斑的原因主要與內分泌有關，大致可分為：妊娠斑、子宮性黃褐斑、肝斑及曬斑等，由於體內黃體酮合雌性激素增加時，促進局部色素沉著，或由於腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的，因此長斑的原因可能是婦女懷孕、慢性婦科疾病、服用避孕藥及各種肝病所致。
另外，體內缺乏維生素A、C、E及煙酸、氨基酸或日曬過多也會引起黃褐斑。使用質量不過關的化妝品、護膚品以及年齡增長到一定程度，均有可能...
○≮在乾燥春季如何讓雙唇水嫩≯○
很多時候，美麗的雙唇都能成為一種誘惑。春天的陽光、空氣及氣氛，柔柔的、甜甜的，總讓人想起幸福的氣味。在積極護膚的同時，MM們不要忘記春季護唇。怎樣才能打造水嫩嫩的雙唇呢?看看小編總結的春季護唇寶典吧。
1.經常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用乾淨的手指頭輕輕按摩，幫助促進血液循環，使嘴唇獲得滋養，增加營養。
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