有熬夜習慣的人可能會發現，熬夜之後頭髮特別容易油膩發癢。這是因為睡眠不足產生的神經傳導物質，可能刺激皮脂分泌更多油脂，滋養頭皮微生物的成長，導致頭皮屑的產生。
研究表明，壓力與情緒的不穩定也會使頭皮屑「瘋長」，頭皮瘙癢，尤其是焦躁情緒引起的心理異常可以說是病變的禍根。
建議要保持正常的生活作息與充足睡眠，避免長期的情緒緊張。同時不宜攝取含過多咖啡因、糖分以及油炸、辛辣...
●≤熬夜壓力 皮屑滋生的禍根≥●
¤≮夏季清爽肌膚保濕面膜來幫忙≯¤
夏季肌膚的油脂分泌旺盛，臉部非常容易油膩膩的，給人髒髒的感覺。想要肌膚在夏天里長時間保持清爽嗎？那就以定要多準備些保濕面膜，只有肌膚吃「飽」了水份，油脂分泌就會自然地相對減少了。掌握科學的敷面膜方法，能讓你的面膜更加容易受到肌膚的喜愛哦，下面就來看看怎樣敷面膜才會更有效?
1、面膜天天都要敷嗎?
面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。 有...
¤≤錯不了！五大正確美白觀≥¤
白，不克不及求其找一支美白精髓，日日只顧搽便可以隨意馬虎達到;要將美白產物之功能施展至最高境界，以下幾點，弗成不知。採辦美白產物前應先領會產物的成分和特徵，有的放矢。
準確美白觀
1熟悉色素種類與美白產物用途
市面上的美白產物繁多，每種產物都有分歧的美白功能，例如某些專為平均膚色而設，亦有些專為斑點而設，採辦前應先領會產物的成分和特徵，有的放矢。
2 防曬不離...
⊙【善待你的秀髮，告別不良習慣】⊙
1、經常使用吹風機
頭髮所含的水分若降低至10％以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾，至於經常去美容院的人，可以請美發師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。
2、每天反覆梳發超過50次
梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物並且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環。但梳理過多，反而會傷害秀髮。建議每天只需梳理30...
◎→保養通關提案升級你的美麗←◎
隨著年齡的增長肌膚曲線會逐漸呈下降趨勢，睡眠不足、心情煩躁、壓力大等都反饋在皮膚上，肌膚的恢復力也不比過去……面對恢復機能日益低下的肌膚，如果你放任不管，就會愈演愈烈——皺紋、鬆弛等都會一一找上門來。感覺肌膚不對勁，就要馬上切換一系列的基礎保養產品，把問題控制在初始期，重新攀上「美肌曲線」的新高點。
通關提案1：祛除黯沉——塑造健康角質層
疲勞時、睡眠不足時、情緒低落時我們的...
∞◢瓜果皮貼面美容「妙法」不科學◣∞
褪祛的面部斑點，若不注意防護，又會重新出現。想達到長期的效果，必須注意平日裡肌膚的防斑護理。
1、可從身體內部著手對面部斑點進行預防，可多食用含維生素C的蔬果，因為維生素C不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素C可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無色狀態。富含維生素C的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔...
●→市售洗髮水起清潔作用 皮屑過多需到醫院就診←●
核心提示：秋季在氣溫和空氣濕度的影響下，頭部皮膚也遭遇到不少狀況。脫髮數量增多，頭皮屑也開始出現。商場裡售賣的去屑洗髮水，防脫髮洗髮水究竟能起到多少功效？頭皮屑越來越多又應該如何處理？
頭皮屑在醫學上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失...
◆◥調配肌膚最愛的保濕雞尾酒◤◆
核心提示：氣候逐漸乾燥，我們即將又一次轉換護膚重心，在乾燥的秋冬季節保濕品變得更重要。可除了保濕，難道就不能再有些其他的護膚期望了？答案當然是「這個可以有」。無論是抗老、美白，還是祛痘、舒敏，只要搭配合適，都可以調成適合自己的那一杯專屬保濕雞尾酒。
1、美白雞尾酒，活力亮起來 調配美白雞尾酒時，美白精華盡量選溫和的成分：如維生素C衍生物、光甘草啶、傳明酸等。偏敏感、干性的...
▓≤秋天來了肌膚還需防曬≥▓
一絲涼意、一點乾燥，「秋老虎」在不知不覺中向我們靠近了。換季時節的肌膚護理最讓大家頭疼，乾燥、敏感不管哪一樣問題出現在臉上，整個夏天的努力就成為了泡影。這時的你已經不能再繼續夏天的那一套護膚方案了！
在此，生活家特推出秋日護膚錦囊系列，為不同部位的肌膚護理，找到不同的側重點，完美精準地重點出擊集中修護，讓這個秋天美麗依舊！
很多人覺得，夏天紫外線強烈，當然要注重...
⊙◥女性喝咖啡 皮膚反而易「缺水」◤⊙
核心提示：每喝1杯含咖啡因飲料，就要補充1杯水。
「美國合眾國際社」網站最新報道，美國專家最新提醒，冬季也應防止身體脫水。
「美國合眾國際社」網站最新報道，美國專家最新提醒，冬季也應防止身體脫水。
美國聖路易斯大學皮膚病學副教授米歇爾·塔波克斯博士表示，冬季空氣乾燥寒冷，身體必須內外結合，予以熱量和水分的補償，基於人體已基本處於「缺水」狀態，如果再攝入雞尾酒等酒精飲料...