【導讀】過完春節的你，是否覺得肥肉激增呢？不要急，下面小編為你介紹最有效的7天減肥食譜，讓你輕鬆瘦身。
週一打起精神準備減肥
Monday：激活瘦身體能
新一周開始，新一輪的工作與學習從星期一開始，想想又要忙起來，也許你也打不起精神來減肥。別怕，起床後拉開窗簾，讓房間充分沐浴在陽光之下，慢慢地喝一杯水，加速體內的新陳代謝，讓機能快速激活起來，然後輕鬆地做一下瑜伽動作，讓...
最有效的7天減肥食譜 絕對瘦下來
鞏新亮莫小棋 熱辣魅惑妝容點評
【導讀】娛樂圈裡有很多女星依靠暴露上位，也有一些女星天生擁有性感且努力拚搏出好成績。下面就跟著小編一起去欣賞鞏新亮、莫小棋的魅惑妝容吧！
擁有誘人身材的鞏新亮在金融業小有名氣，08年《非誠勿擾》中范偉秘書miumiu一角讓她嶄露頭角。魅惑式煙熏妝搭配粉色雙唇，眉宇間多了份女性的成熟與嫵媚。
從金融白領到女藝人，鞏新亮憑借自己靚麗的外形和流行歌手聲線獲得公司高層的賞識。精緻...
避開6個最常見的護膚保養誤區
【導讀】愛美的mm注意了，今天小編帶來6個jms保養中常犯的錯誤，快來自測下，你是不是也常犯下這些護膚小錯誤呢?
愛美的mm注意了，今天小編帶來6個jms保養中常犯的錯誤，快來自測下，你是不是也常犯下這些護膚 小錯誤呢?
1 基本清潔要用有泡東西洗面
錯， 因為皮膚表層有個叫酸膜的東西(與生俱來的)，作用系保護皮膚防止皮膚水份流出，防止細...
台灣女星自曝隆鼻 揭秘韓國女星完美鼻型
【導讀】近期台灣女星謝欣穎，自曝23歲曾注射玻尿酸隆鼻。明星主動承認整容挺少見的。不過對於隆鼻，有很多女明星都有這個嫌疑，看看下面這些韓國女明星的完美鼻型，你會不會很羨呢？不過她們的鼻子是不是純天然就有待考證了，
謝欣穎曾注射玻尿酸隆鼻
謝欣穎表示年輕時因好奇所以跑去嘗試整形，注射玻尿酸隆鼻，“後來發現鼻子太挺，不適合我的臉，所以就沒再打過，頂多有空就去做臉。&rdq...
紅酒瘦身 到底是真是假
【導讀】有MM說：之前聽說喝紅酒能減肥美容，我每天晚上都喝一杯;可是後來又聽說喝紅酒是增肥的。糾結啊，到底哪個說法是真的?對於紅酒到底是「何許物」，讓我們在下面為你全面地剖析一切。
紅酒能減肥的傳聞在網絡已經風行了很久。該方法認為睡前喝一杯紅酒吃奶酪，能促進新陳代謝，燃燒腰部和臀部的脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內，吃1～2片起司或50g乳酪，再喝1杯50～100c.c.的紅酒，3周可瘦7...
20+女性一定要吃的潤膚保養餐
【導讀】導讀：女性到了25歲這個年齡，皮膚的新陳代謝便開始走下坡路，特別是到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入「黃臉婆」的行列：皮膚特
導讀：女性到了25歲這個年齡，皮膚的新陳代謝便開始走下坡路，特別是到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變...
珍珠粉+黃瓜+維C 自製美白面膜大全
【導讀】五月不美白六月徒悲傷，自製美白面膜讓你快速變白，小編分享幾個美白小秘訣，一起來開始美白計劃吧！
“三明治”美白法
“三明治”美白法顧名思義，就是使用3層產品來為美白功課惡補，首先先拍上美白化妝水，然後再在肌膚上塗抹大量美白精華，最後用美白化妝水浸濕紙膜敷在臉上。這種密集美白護理“絕招”的保養成本顯然要比單片價格昂貴的高端美白面膜來...
祛痘不留痕 完美祛痘三步曲
【導讀】隨著人們生活水平的提高和生活節奏的加快，飲食作息不規律、壓力這些因素讓本已經過了青春期的一些人也痘痘長個不停，對於祛痘應該從飲食、祛痘產品、護膚三個方面綜合進行護理。
一、飲食
隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長。動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等...
3款刮油減肥食譜 7天就激減15斤
【導讀】你的體內是不是正堆積著很多油脂，那麼不妨來試試小編為你介紹的3款刮油減肥食譜，保證將你體內的油脂一掃而空。
雞蛋蔬菜餅
原料：中筋麵粉120克、雞蛋1個、冷水180克、 牛奶 120克、小白菜2、3棵、蔥、姜少許、胡椒粉、鹽少許。
做法：
1.先來做蛋糊，將麵粉、雞蛋、清水、（牛奶）混合攪拌均勻，醒15分鐘左右。蛋糊做好後還是可以再調濃稠度的，自己根據情況加冷水調節就可以...
李小璐素顏嚇死人 明星卸妝照全曝光
【導讀】有些女星很怕素顏照曝光，而且很少素顏示人，不過不可能任何時刻都能保持完美妝容亮相。這不近日李小璐素顏現身，眼袋重的嚇死人。一起來看看女星卸妝照，誰美誰丑一眼便知。
李小璐素顏現身眼袋嚇人
4日，潮人李晨nic，潘瑋柏潮流店舖新店啟動。李小璐素顏現身眼袋嚇人，看著寬到能 夾死蒼蠅的雙眼皮，怎麼能不讓人懷疑她整過容呢？
21日，第四屆北京國際電影節，電影《可可西裡...