【導讀】食物與食物之間有著奇妙的關係，有時兩者結合總能起到強效減肥的效果。下面，小編就教你如何巧搭食物，讓你在美味中也能瘦身。
1、南瓜+蕃茄
甜甜的南瓜裡富含維他命E和B胡蘿蔔素等抗酸化的營養素。
因為維他命E和B胡蘿蔔素等都是脂溶性維他命，所以和油一起料理的話，人體的吸收率會增加。因此試試看快炒一下，再加上富含茄紅素等抗酸化維他命的番茄，煮成普羅旺斯蔬菜雜燴風吧。
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10大減肥食物巧搭配 1月瘦20斤
《X戰警》范冰冰紫色妝容變未來戰士
【導讀】范冰冰出演《X戰警：逆轉未來》，范冰冰飾演的BLINK出現在未來變種人的陣營中紫色的妝容，紫色髮型，還有綠色的眼睛，范爺的戰士妝你喜歡嗎？美國大片女主鬥艷，范爺會勝出嗎？
《超凡蜘蛛俠2》講述了蜘蛛俠和小綠魔、“犀牛人”、“電光人”之間的故事。裡面的妝容造型可謂是各種奇葩百態，各種怪獸的誇張妝容甚至可能會嚇壞小女孩兒們。另外，值得一提的是該片的女主...
熱敷洗臉按摩手法 5招消除臉部浮腫（圖）
【導讀】不少女生都有早起面部眼部浮腫的現象，其實晚餐過於豐盛；熬夜；睡前大量飲水.......這些因素都會導致面部水腫，小編教你5個消水腫小竅門，從飲食、洗臉熱敷到按摩，輕鬆擺脫浮腫臉。
1、飲食
浮腫原因：
晚餐過於豐盛，進食時攝取過多鹽分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床時面部以及眼睛四周浮腫。
消腫機密：
晚餐盡量清淡，進食時盡量避免攝取過多的鹽分和酒。
2、熬...
23條排毒秘笈讓你健康又瘦身
【導讀】[導讀]夏天來臨之際，許多人又開始了新一輪的減肥計劃。減肥先要從排毒開始，看看超模們有什麼排毒秘技。
[導讀]夏天來臨之際，許多人又開始了新一輪的減肥 計劃。減肥先要從排毒開始，看看超模們有什麼排毒秘技。
1. 膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥，木耳...
夏季減肥秘笈 2周速變骨感美女
【導讀】肥胖問題一直都困擾著眾多女性，炎熱夏季想要快速減肥，飲食與運動相結合是最佳的途徑。下面台灣美容網小編教你夏季快速減肥的秘笈，2周速變骨感美女。
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夏季減肥秘笈之：一日三餐
早餐
想要減肥，你可千萬別省略了早餐。健康的早餐搭配能夠加速體內新陳代謝，也就意味著早餐能幫助人在一天中消耗更多的熱量。不吃早餐不但不能減肥，...
防曬霜的用法 出門前半小時塗抹
【導讀】夏季想要不被曬黑，防曬霜、遮陽帽、太陽鏡都是出門必備，但是你知道最有效的防曬方法嗎？很多人塗了防曬霜也被曬黑，就是因為防曬方法錯了，今天臺灣美容網小編教你如何正確有效的防曬。
出門前半小時塗抹防曬品
防曬品需在出門前半小時左右均勻塗抹在肌膚裸露處，尤其是額頭、顴骨、鼻樑和上唇等部位，因為這些部位是最易曬傷的。此外，如果所在環境比較潮濕，建議挑選防水型的防曬用...
6大神奇激瘦食物 讓你猛吃不胖
【導讀】有些食物注定為減肥的妹紙們而生，它們能在關鍵時刻救胖妞們於水火，並能幫她們重新找回春天。
No.1：提升代謝海帶芽
海藻低卡、高營養，最重要的是能提升代謝，不約而同被瘦身專家大推薦，其中又以最好保存、做法簡單的海帶芽名列榜首！
最佳推薦吃法：
1.芝麻拌海帶芽
只要將海帶芽燙過，加入白芝麻、蒜末、辣椒調味就是一道美味又健康的低卡料理囉！
2.海茸戲珠
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大S高圓圓吃嫩草 化妝扮嫩功夫深
【導讀】曾寶儀的媽媽人稱寶媽，已年近60，近日傳出寶媽戀上44歲的乾兒子，嫩草啃的大方又甜蜜。邵美琪、大S、蕭亞軒等姐姐級的女星們更是資深姐弟戀老手。要問姐姐們靠什麼虜獲弟弟的心， 除了保養得當，在裝扮上也得下翻功夫。
寶媽
18歲下嫁曾志偉並生下曾寶儀，21歲離婚，獨自在香港打拼，35歲再婚，再生下一個女兒。如今年近不惑，天生麗質加上保養有方的寶媽談到44歲乾兒子汪建民，表示對...
眼角干紋浮腫眼 OL如何應對肌膚問題
【導讀】微笑是個好習慣，但是當肌膚鬆弛，也容易讓你看上去「皮笑肉不笑」，偶爾有幾顆青春痘讓你看上去很可愛，但是長期滿臉坑卻不能讓看到你的客戶心情更好，囧臉不可怕，可怕的是因為囧臉悲催的淪為「職場隱形人」。每月6大時機護膚衝刺，快來擺脫囧臉吧！
隱身困擾：總像是沒睡好的樣子
雖然是精精神神的起床了，可以卻不知道為什麼眼皮腫脹，就像一晚沒有休息似的，充滿活力的辦公室達人稱...
47歲首披嫁衣 張敏保養有道變少女
【導讀】據台灣媒體報道，港星張敏明年將首披嫁衣，新郎是其交往9年的前經紀人劉永輝。日前她被拍到現身北京，今年已四十七歲的她身材苗條，皮膚體也保養得非常細膩光滑。現在我們一起來分享一下這位不老美女的留駐青春的秘訣吧。
日前張敏被拍到現身北京，提著名牌包，身體依然苗條，皮膚也保養得非常細膩光滑，看上去就像一位二十多歲的貴婦，四十七歲的女人居然可以保養如此青春年輕，真的有點不...