日常生活中，美容重要，飲食同樣重要，殊不知兩者之間相輔相成。瞭解些日常生活中的飲食常識，讓你免除毀容災難。一起來瞭解下吧!
1.臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
2.味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、...
▉→小心十二種讓你毀容的常見食物←▉
▓【10大真假美容方 你中招了沒】▓
各種亦真亦幻的美容偏方在網路上著實風行好一陣子了，個個都說得那麼動聽那麼真實可信，一時間真假難辨。不少美膚心切的人都心甘情願地當了無數次「小白鼠」，其中有些人直呼後悔，而有些則驚喜萬分。那這些在美容論壇、美容達人、閨蜜間傳來傳去的另類美容「秘笈」究竟誰真誰假?長期使用對皮膚、身體健康是否會有影響?為此，美容編輯咨詢相關專家，並進行親身體驗，幫你認清各大坊間傳聞的虛實。
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∞【教你DIY效果堪比大牌 價格堪比買菜的酵母面膜】∞
核心提示：44歲的日本不老仙妻水谷雅子看上去就像20多歲的少女，秘訣據說是喝了近10年的酵素。市面上的大牌將廉價的酵母包裝成奢侈品，這是拿老百姓的錢開玩笑啊！勞資痛下決心絕不再當冤大頭，走起酵母美容平民路線吧！
1. 酵素排毒浴， 洗洗更健康
酵素浴又稱酵素風呂，一種獨特的酵素養生溫浴。酵素是生物中帶有催化作用的蛋白質，酵素浴通過嚴格工藝自然萃取上百種植物酵素，添加混合在天然柔...
○◥怎樣讓秀髮快速生長？◤○
很多MM看見那麼多美美的短髮，動心了，衝動之下把自己留了很久的長髮剪短了，事後卻很後悔，而有些MM更可憐，天生頭髮就長得比較慢。怎麼樣才能讓頭髮長得更快成為一個當務之急的難題。小編總結了幾種不同的方法，看看對你有沒有用吧!
營養學家分析令頭髮長得更快秘訣
補充維生素頭髮長得更快
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植...
◎≮輕鬆擁有白皙嬌嫩肌膚≯◎
所謂「一白遮三丑」，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。
在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代...
※﹤愛美女士必知 膠原蛋白要多少﹥※
在皮膚中，膠原蛋白是「彈簧」，決定了皮膚的彈性和緊致度;也是「水庫」，決定了皮膚的含水量和儲水力。皮膚粗糙、毛孔粗大、鬆弛細紋等老化跡象，都與皮膚膠原蛋白不足有關。人體每天流失的膠原蛋白達到1000至4000毫克，那到底每天該補充多少膠原蛋白才足夠呢?
經典超人氣潤唇膏
幾年前，防曬霜的SPF指數一度被攀比得很高，但很快被政府部門制止，因為那並不意味著有效與安全——是否對此還記憶猶新...
⊙↘少讓荷包失血 3大秘笈讓化妝品變廢為寶↙⊙
核心提示：心愛的化妝品不斷漲價讓我們小小的荷包日益縮水，現在向大家介紹幾個化妝品省錢小妙方，它們不僅可以從點滴中為我們節省下大筆銀子，還可以讓我們擁有更加精巧的護膚、化妝技巧。讓你可以把錢花得超值卻不用擔心變成「月光族」。
省錢秘訣一：過期化妝品 當美妝品過了保質期，即使看上去真的沒什麼異樣，也不代表你可以繼續使用！這些放久了的美妝品，外表可能和原來只有一些細微的區別，...
∞◢魅力時尚男士肌膚問題日常護理◣∞
時尚男士在社會中的交際圈多而繁複，因而對於形象尤其要注意，而在秋冬季節最緊要的就是不可以讓自己光潔的肌膚因乾燥而細紋橫生或是爆皮。杜絕各大肌膚問題的日常護理大法，今天在這裡一一傳授，想要成為時尚精英美男，你要認真聽課了。
肌膚粗糙乾燥：
男士應適當做面部按摩、薰面，以促進血液循環、增加肌肉彈性，減少皮脂和污垢， 平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較...
∽≮手把手教你粉底技巧≯∽
面部輪廓凹凸，拿著個沾了粉的海棉，也不知從何著手?其實只要你按壓的力度輕柔而均勻，上粉的位置與方向亦不外乎以下5個：
1.從面頰內則至外及眼瞼邊緣
從眼頭下方起向下一掃至鼻翼及向橫至眼尾 ，然後推勻至整個顴骨位，再於上下眼瞼邊緣由頭掃向尾。
2.鼻下與唇部四周及下巴
鼻下屬暗位，緊記塗上薄薄的粉底。下巴中央點上粉後向左右推勻，需要時頸部也需上粉，免弄出兩截色。
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∽◢夏季濃妝艷抹健康隱患大 不利於降溫易誘發中暑◣∽
核心提示：夏季的驕陽並沒有阻擋住MM們對彩妝的熱愛，粉餅、蜜粉、唇彩.....依舊點綴著MM的夏日。然而當化妝品遇上高溫夏季，MM們是不是應該考慮一下稍緩彩妝的腳步？
很多女人都相信這樣一句名言：「世上沒有醜女人，只有懶女人。」這其實是說女性裝扮的重要性。的確，適當的化妝打扮對增加女性美麗、增添女性魅力很有必要，但化妝也同樣應當有度，因為化濃妝對人體的健康有所傷害，而在夏天，濃妝艷抹的...