趁這個冬季紫外線相對較少，我們趕快將自已美白武裝起來。那麼冬季如何才能達到又效美白的效果呢?
美白+保濕
保濕是永遠的主題，只要皮膚水分足了，幾乎所有皮膚問題都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保濕當然必不可少。中國有句俗話說，一白遮百丑，可見白嫩的皮膚多重要。兩者相結合，在長效保濕的同時更美白肌膚。做到一舉兩得。
美白+去角質
我們的肌膚每天都會自行新陳代謝，由基底...
◇【冬季雙效美白】◇
◇↘推薦：最有效的祛斑方法↙◇
明星們都一致認為，用藥膳美容祛斑是最有效的祛斑方法。藥膳是一種「寓醫於食」的好方法，它基於「藥食同源」，是中華民族的偉大創舉。下面就例舉一些明星們各自喜愛哪些最有效祛斑的方法吧!
明星推寵：最有效的祛斑方法 皮膚，由表皮、真皮和皮下組織3部分組成。表皮是皮膚的最外層，由內而外又可分為基底層、棘細胞層、顆粒層、透明層和角質層。
基底層為表皮的「母親」層，可產生新鮮的皮膚...
¤﹤洗淨夏日油性痘痘肌膚﹥¤
肌膚出油與痘痘並沒有非常必要的聯繫，因為確實有許多人，臉上很油卻很光滑，還有的人皮膚幹得脫皮卻還是有痘痘。但是，對於油性肌膚者，痘痘更容易光臨你的臉。
原因在於，肌膚大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法被及時排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的產生。另外，如果你的皮膚出油是喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素造成的，那麼這些原因同...
∽↗如何選最適合自己的護眼品↖∽
現在的女人越來越有養眼意識，使用獨特的眼部護理產品，可以使眼部皮膚水分充足，用普通的護膚液塗到眼部周圍是無濟於事的，許多的眼部護理產品，不禁讓人眼花繚亂，眼部保養是女人美容中非常重要的一課，浮腫，眼袋，黑眼圈，細紋都足以讓你對著鏡子煩上半天。不要以為現在還不需要，其實工作生活的環境都非常不利於我們的保養。比如說：在空調間裡工作，長期面對計算機，帶隱形眼鏡等。
眼睛如此脆弱...
※﹤美顏維生素 青春「第四餐」﹥※
皮膚光滑、白皙者是一種肌膚呈現年輕狀態的標誌：細膩、柔滑、沒有斑點、瑕疵，透出瓷器般的光澤。不要以為烈日下的防曬功課就是每兩小時塗抹一次防曬霜，想皮膚真正的白皙，你其實在生活的方方面面都應該加強修煉。
預防比修復更重要
不要以為只有太陽出來了才會曬黑，紫外線指數高低只代表紫外線中的UVB含量，UVB是會讓您的皮膚曬紅、曬傷，但真正會讓肌膚曬黑、出現斑點、皺紋、老化的卻是UVA...
※【帶妝持久戰 不暈妝6個小技巧】※
核心提示：流連於各種夜趴的你是否在擔心一個問題，帶妝持久「奮戰」暈妝了可怎麼辦？盯著大大的貓熊眼可絕對是一件大煞風景的事。今天就教你幾個不暈妝的小技巧。
做夜趴女王 教你不暈妝的小訣竅
上完底妝後，蘸取蜜粉輕輕按壓臉部，然後用化妝水在距離臉部30厘米遠的位置噴到臉上，這樣可以起到定妝效果。接下來是眼影，眼皮愛出油的MM可能一會兒的時間，眼影就變得一坨坨的分辨不出來顏色了，在上眼...
◇【一日三梳可以防脫髮 延緩衰老】◇
中醫認為，人體中的十二條經脈，皆上會於頭部，這些經脈起了運行氣血、濡養全身、抗禦外邪、溝通表裡上下的作用。而頭髮為腎之華、血之榮，頭髮的生長與脫落、潤澤與乾枯，均與腎和血氣的盛衰有關。觀察人的頭髮，可以大致瞭解其健康情況。
用梳子梳理頭髮，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環，調節大腦功能，增強腦細胞的營養...
●﹤荷爾蒙決定 你的美白大計﹥●
白皙肌膚是無數女性努力不懈追求的美麗境界，為此你應該瞭解自身的肌膚特質，以滿足自身的美白需求，確實達到你的美白期望值。
情緒動盪的生理期
時間：月經來潮的第一天到最後一天，大約一周左右。
狀況：黃體素如自由落體般直線下降，導致肌膚變得乾燥，代謝變差，同時失去對外界的防護能力，這是肌膚是一個月裡最脆弱的時期，記得多補充水分，給身體最基礎的保養。生理時期，體內大量失血...
◢▉6步驟DIY清潔鼻膜 幫你清除頑固黑頭▉◣
核心提示：對於愛美的你來說，黑頭絕對是不能夠饒恕的吧！去除頑固黑頭有很多方法，今天小編來介紹一個可以自己DIY的去除黑頭小妙招，效果很不錯哦！一起來做吧！
Step1：製作鼻膜
可以用一個微波爐專用玻璃碗，加進1湯匙蛋白和1/2湯匙奶粉，混合好。
Step2：加熱
然後就可以放進微波爐中加熱10至15秒。
Step3：攪拌均勻
拿出來後，用乾淨的木棒或者湯匙攪拌均勻。
Step4：敷黑...
◆◥黃豆也能防治脫髮◤◆
就已知的藥物開發成效而言，目前藥物可以抑制DHT的製造，以達成治療目的。然而這種藥物開發方式，卻會導致相當程度的副作用。本次的研究發現，從大豆異黃酮素（isoflavones）這個成份而來的「equol」這種小分子物質，不會影響DHT的製造，但卻能夠抑制DHT在人體內進行生理調節反應，因此不易產生副作用。
動物實驗顯示，注射equol可以將攝護腺的體積變小。對切除睪丸的動物而言，注射DHT會刺激攝...