【導讀】專家全方位解析《百科全說》力薦的左旋肉鹼瘦身法，相信很多MM都聽說過。但是，左旋肉鹼是什麼？它是如何幫助你減肥的？而服用左旋肉鹼又要注意一些什麼問題呢？下面，我們一起來看看專家們是怎麼說的吧！
左旋肉鹼是什麼？
左旋肉鹼是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。對人體無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運動來減脂。效果比較明顯。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋...
左旋肉鹼能減肥？專家解析左旋肉鹼≠快速減肥
參觀世博園 做足4點曬工作
【導讀】 正值世博會期間，不少人都有計劃去世博會看看，感受各國不一樣的風情，體驗最新的科技成就。不過，在你參觀世博園的時候，是不是也會擔心太陽太過強烈，對肌膚造成一定的傷害呢？現
正值世博會期間，不少人都有計劃去世博會看看，感受各國不一樣的風情，體驗最新的科技成就。不過，在你參觀世博園的時候，是不是也會擔心太陽太過強烈，對肌膚造成一定的傷害呢？現在，就來告訴你在世博會期間應該...
楊冪袁姍姍高圓圓 眾星都愛「赫本妝」
【導讀】最近奧黛麗赫本誕辰85週年,娛樂圈女明星都愛模仿赫本妝容，優雅濃眉大眼妝容誰更美艷。
提起赫本，相信很多人都會把優雅一詞和她掛鉤，誠然，赫本的優雅不單單是被看得到的，還被人深深的記住了。赫本的優雅無處不在，她骨子裡就散發出優雅的味道，配合上她永遠得很得體的服裝搭配以及她濃密粗眉、艷麗紅唇的妝容，優雅更甚。無疑，奧黛麗·赫本影響並改變了半個多世紀以來人類的審美...
怕胖女明星3大減肥食譜 絕對私藏
【導讀】以下3大女明星都超級怕發胖，所以她們的減肥食譜絕對是最有效的。不信？你試試就知道了。
范冰冰：多吃纖維食物
特質:對節食和運動很積極，平衡是成功的關鍵。
建議:因為消化系統脆弱，所以要多吃富含纖維的食物，才能安全容易瘦身
第一天:早餐一顆柳丁、半杯脫脂牛奶燕麥粥、五顆葡萄乾。午餐一杯雞湯、四片蘇打餅、一杯水果沙拉。晚餐一顆烤馬鈴薯配牛油、一杯水煮甘藍菜、一...
水嫩有光澤 水果養顏高效實惠
【導讀】[導讀]為了讓皮膚更水嫩透亮，購買上千塊的護膚品，花大把錢在美容院，大膽嘗試各種偏方，其實很多有效的靈丹妙藥就在我們身邊，把適合自己膚質的護膚品和自然水果美容法相結合，晶瑩
[導讀]為了讓皮膚更水嫩透亮，購買上千塊的護膚 品，花大把錢在美容 院，大膽嘗試各種偏方，其實很多有效的靈丹妙藥就在我們身邊，把適合自己膚質的護膚品和自然水果...
韓佳人透露私人護膚術 肌膚光滑有彈性
【導讀】 韓佳人表示她很少化妝 一般以簡單護膚為主。推崇內在、簡單保養的她很少化妝，即使出席重要的場合也以裸妝出現，她認為自己不太適合化妝，尤其是濃妝。年紀28的她皮膚依然光滑有彈
韓佳人表示她很少化妝 一般以簡單護膚 為主。推崇內在、簡單保養的她很少化妝，即使出席重要的場合也以裸妝 出現，她認為自己不太適合化妝，尤其是濃妝。年紀...
趙薇大S婚後發福 化妝過頭變大餅臉
【導讀】生活中，女人們常常拿自己的身材進行調侃，比如有男朋友啦，結婚啦，就不用那麼注意身材啦，同是已婚女滴趙薇、大S和李湘，貌似成為了發福專業戶，發福了妝容造型的變化也太大了，小編為大家她們的發胖特點，也為各位MM提個醒。
趙薇：皮膚黝黑+臉肉模糊
7月17日，趙薇代言某品牌，出席活動。她身穿小黑裙亮相，身材顯得十分臃腫。臉部黑黝黝的不說，還露出雙下巴，更驚悚的是，趙薇臉部...
懶人蜂蜜水減肥法 如何3天瘦10斤
【導讀】不少人都知道蜂蜜可以排毒通便，那它的減肥效果有多好你知道嗎？蜂蜜具有很高的營養價值，除了能潤腸道，對於想要減肥的mm來講，不願意運動流汗，那就用蜂蜜水代替吧。趕緊來學學蜂蜜水減肥法。
不少人都知道蜂蜜是可以通便排毒的，那麼它的減肥效果有多強你知道嗎？蜂蜜的營養含量也是比較豐富的，除了可以潤滑腸道之外，也是能促進脂肪加速新陳代謝的。蜂蜜減肥方法每天的三餐都用蜂蜜水來...
肌膚回春神功 面部瑜伽很給力
【導讀】緊致面部肌膚，除了用緊膚產品和按摩之外，做面部瑜伽也是非常不錯的方法，而且做面部瑜伽似乎比按摩更有趣。吐吐舌頭吹吹氣做做鬼臉，就能使肌膚回愎到「彈性」、「緊致」、「光澤」、「年輕」、「均淨」的境界。
第一式：犬舌神功。
犬舌神功
保持該姿勢一分鐘，有放鬆舌頭之功效；
第二式：飛眼神功。
飛眼神功
快速晃動眼球，有預防皮膚衰老之功效；
第三式：...
食療美容：女人必吃25種抗衰老食物
【導讀】女人想要好皮膚，護膚品是其次，食療養生是關鍵，魚類則是最佳蛋白質來源。海鮮能提供大量的蛋白質，同時富含鋅。女人們想要抗衰老必吃25種美容食物。
西蘭花
西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。
冬瓜
冬瓜富含豐富的維生素c，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。...