【導讀】土豆究竟能不能減肥呢？為何很多人都覺得土豆是增胖食物呢？究竟真相是怎樣的呢？趕快來瞭解一下吧！
土豆增肥or減肥？
q：土豆裡面含有好多澱粉，吃了會不會發胖？
a：土豆只有作為主食吃才有很好的減肥作用，因為土豆很容易產生飽腹感，會讓你不想吃太多東西，而且土豆中的澱粉屬於碳水化合物，在日常的生活中會被身體轉化成能量消耗掉，所以，如果是合理的吃法是不會發胖的。
...
土豆快速減肥法 7天快速減13斤肉
三分天生七分保養 娛樂圈的美肌榜樣
【導讀】娛樂圈裡的女星們對於保養護膚都是各有一套，不管是年輕活潑的20歲一族還是已經年逾50卻依然星光四射的氣質女星，總有我們的美肌榜樣！
年齡：25+
美肌代表：李宇春
編輯點評：印象中，剛滿25歲的春春代言過牙膏和洗髮水，至今還沒有任何護膚 品牌的廣告合約，但她的肌膚絕對是讓美容 編輯都讚不絕口的零瑕疵美肌。白皙粉嫩，沒有痘痘和斑點，甚至連毛孔都看不到。要追根溯源找出...
圖揭劉亦菲張柏芝 14位女星長相優缺點
【導讀】娛樂圈的美女明星們，也會有美中不足的時候，今天為大家來揭秘美女明星們的長相優缺點，下面和小編一起來看看，王菲、張柏芝、劉亦菲等明星的容貌優缺點吧！
郭晶晶
"一般有貴族氣質的人，鼻子在臉上的位置都比較靠上"。來看郭晶晶(用什麼三亭五眼，眼窩眼眶地說她肯定是對美學理論的顛覆，直接說鼻子吧)
在面相這方面，郭晶晶還有一點，就是眼睛突，不是說...
高圓圓維多利亞 大齡女星御姐妝PK
【導讀】比起蘿莉，御姐時而性感時而可愛時而高貴時而優雅，於是眾男星紛紛傾倒，滿心歡喜拜倒在姐姐們的石榴裙下。所以，御姐不是蓋的，我們需要趕緊學習下人家裝嫩的妝容。
御姐1號：麥當娜
要拿男友的數量及年齡來評定御姐的魅力，麥當娜敢稱第二恐怕就沒人有膽子要第一了。麥姐不僅有個小10歲的導演前夫，還和比自己小30歲的男星談戀愛，御姐魅力無人能及。她的妝容最多的是大氣性感路線，打...
秋季最給力的10種快速減肥方法
【導讀】秋季怎樣減肥才是最快速有效的呢？下面秀美美體小編為你介紹十大最快速的減肥方法，讓你這個秋季減掉多餘贅肉，自信秀出完美身材，一起來看看吧！
1. “1+1”原則
每天早餐吃一個蘋果，喝一杯牛奶，來消除一整個晚上的飢餓，幫助身體排除殘留物，讓身體精力充沛。
2. 多吃綠色蔬菜
補充豐富的水份和纖維素;對於肉類食品和脂肪類食品，則要盡量減少食用。
3. 養成...
八個讓女人變醜的美容誤區
【導讀】護膚不當會適得其反，對美容知識、美容品知識、保養技巧的匱乏使得很多女性在美容護膚上走進了誤區，不但在保養皮膚方面沒有什麼效果，反而使皮膚狀況越來越糟糕。
一、一年四季用同一種化妝品
這是一種很流行的使用方法。原因來自於人們對皮膚屬性與化妝品關係的誤解，認為不同屬性的皮膚應選擇...
食療美容：每月必吃3種抗老食物
【導讀】女性抗衰老每月必吃3種美食，蘑菇富含維生素C可以促進新陳代謝；菠菜可以治療貧血護膚排毒；西紅柿有防癌、補血功效，給你好食慾讓你精力旺盛，還可美白美容。
西紅柿
防癌、補血、給你好食慾、讓你精力旺盛、還可美白美容。
科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他...
乾燥敏感肌美白補水面膜志
【導讀】護膚 品要非常的謹慎了。在這個乾燥的秋冬季，如何用面膜來提亮肌膚色澤，同時兼具補充水份的功效呢？敏感肌MM密集型保濕 補水美白 策略
護膚 品要非常的謹慎了。在這個乾燥的秋冬季，如何用面膜來提亮肌膚色澤，同時兼具補充水份的功效呢？
敏感肌MM密集型保濕 補水美白 策略
敏感肌MM密集型保濕補水美白策略
Step1.高機能的化妝水浸濕面膜紙，再敷在臉上5分鐘，快速補充足夠的水分和...
脂肪粒的成因和對抗方法
【導讀】隨著年齡的增長，眼部皮膚的問題也越來越多，黑眼圈、眼袋就不用說了，還常常長出一顆一顆脂肪粒，不知道什麼時候冒出來的，更不知道什麼時候能夠自然消退，到底脂肪粒產生的原因是什麼呢？我們又應該如何預防呢？
對話醫學專家探究對脂肪粒的誤解
誤解一：脂肪粒的產生就像吃多了會胖，這是因為營養過剩，比如塗了滋潤型眼霜 。
正解：脂肪粒的學名叫粟丘疹，其實是一種良性的皮膚...
神奇雞蛋減肥食譜 3天輕鬆減3斤肉
【導讀】雞蛋減肥法是網絡上流行的減肥方法，要求一天三餐以雞蛋菜餚為主，搭配各種水果以及其他少量食物。今天小編也為大家準備了三款雞蛋減肥食譜，讓你輕鬆瘦身哦。
雞蛋減肥是網絡熱門飲食減肥法之一，要求一天三餐以雞蛋菜餚為主，搭配各種水果以及其他少量食物。今天小編也為大家準備了三款雞蛋減肥食譜，分別讓雞蛋與絲瓜、木耳等食物進行搭配，飽含豐富蛋白質、維生素等多種營養成分。以雞蛋...