【導讀】 越來越多的美容專家支招說，生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，要想天天美麗動人，就得把握好自己的這個生理週期，並遵循生理週期規律來養顏護膚。現在小編根據生理期前中後的肌膚
越來越多的美容 專家支招說，生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，要想天天美麗動人，就得把握好自己的這個生理週期，並遵循生理週期規律來養顏護膚 。現在小編根據生理期前中後的肌膚狀態，貼心為大家推薦推薦幾款護...
經期3大養顏護膚使臉色更紅潤
DIY美容果汁：消暑檸檬汁美白+祛斑
【導讀】炎熱夏季推薦幾款美容果汁，西紅柿汁還有各種創意檸檬汁，除了有消暑解渴功效，還可以美白祛斑，每日喝1杯西紅柿汁，對消除雀斑有較好的作用。
1、西紅柿汁
西紅柿含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。所以，每日喝1杯西紅柿汁，對消除雀斑有較好的作用。
2、檸檬冰糖汁
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吃避孕藥能祛痘？ 5大護膚偏方不靠譜
【導讀】小編很早以前也聽說過，有傳聞范冰冰是吃避孕藥祛痘的，還有小S早上起床不洗臉對皮膚好，到底這些護膚的偏方真的可行嗎？今天小編為你一一來揭秘。
流言1：冷水洗臉可以縮毛孔。
真相：
雖然用冷水洗臉時當時感覺冰冰涼涼的，皮膚好像收緊不少，但這只是因為肌膚表皮的微靜脈遇冷收縮，一旦皮膚溫度恢復正常，毛孔就會被打回原形。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運...
生活良方 助你全面擊退斑點
【導讀】 導讀：長斑的女性會因為失去了晶瑩光潔的肌膚而煩惱，但是，在日常生活中，有很多容易被忽視的祛斑 良方呢。讓我們就地取材，將臉上的斑點打擊的全面消失吧！
導讀：長斑的女性會因為失去了晶瑩光潔的肌膚而煩惱，但是，在日常生活中，有很多容易被忽視的祛斑 良方呢。讓我們就地取材，將臉上的斑點打擊的全面消失吧！
紅糖祛斑法
容易被忽...
5日西紅柿減肥食譜 1周快速減6斤
【導讀】西紅柿是很常見的日常食物，也是不少女孩喜歡的水果。西紅柿可以減肥，你嘗試過嗎？台灣美容網小編今天就為大家介紹西紅柿減肥法，照著吃讓你快速減肥。
第一天：
早餐：全麥麵包1片，你可以根據自己的喜好來搭配黃油、芝士、花生醬或者果醬，西紅柿1只，黑咖啡1杯。
午餐：綠葉蔬菜、西紅柿、雞蛋煮麵，最好選用橄欖油，還可以搭配上100克左右瘦肉或者土豆。
晚餐：水煮菠菜(50...
好聲音4大美女唱將 素顏濃妝私照PK
【導讀】七年前，《超級女聲》唱響中國，七年後，《中國好聲音》響徹神州。這檔節目和超女一樣受關注議的遠不止聲音，還包括這些選手的相貌，來看看四大人氣王的素顏濃妝PK賽！
清純作女：徐海星
素顏PK：萌妹子
《中國好聲音》中最受爭議的選手莫過於徐海星了，一邊被別人說是做作女，而一邊也勇敢地唱下去。她在舞台上的阿拉蕾造型非常萌，而素顏的她皮膚也非常好，看上去是個地道“...
4個美目技巧 拒絕腫眼泡
【導讀】皺紋似乎還姍姍來遲，黑眼圈睡醒後也沒那麼明顯，可是煩人的腫眼泡卻始終相伴。每天早上起床，眼睛似乎只能睜開一半，午後，才開始漸漸有了神采，解決腫眼泡問題，下面教你4個技巧。
皺紋似乎還姍姍來遲，黑眼圈 睡醒後也沒那麼明顯，可是煩人的腫眼泡卻始終相伴。每天早上起床，眼睛似乎只能睜開一半，午後，才開始漸漸有了神采，解決腫眼泡問題，下面教你4個技巧。
技巧一：補水很重要，...
夏季吃3款排毒消暑食譜 月減21斤
【導讀】炎熱的夏季怎麼減肥，你難道不想既消暑既減肥嗎？那麼，以下3款減肥食譜千萬不要錯過。
山楂酸梅湯
材料：山楂一、酸梅五粒、谷芽一、麥芽一、冰糖適量 。
製法：將所有材料放入煲中，加入八碗水，以慢火煲四 十五分鐘，然後加入冰糖，待完全溶化後即可飲用。
功效：有些人食量多，但消化功能稍弱，因此不能將食物盡快消化，這類型的人易變成中央型肥胖。山楂味道甘酸，屬溫...
無肉不歡還想減肥 教你這樣吃肉才瘦身
【導讀】想不節食減肥就快來試一下吃肉減肥法哦，肯定能夠讓你吃肉吃到滿足。追求纖瘦的體形給所有無肉不歡者擺出了難題，其實滿足無肉不歡者的口欲和追求健康是可以統一起來的。吃肉減肥法，獻給無肉不歡者的盛宴。
吃肉的好處：
肉類食品中的蛋白質是人體所需要的各種營養素的核心。人體激素含量的正常分泌、肌肉的正常增長、免疫系統的正常維護都離不開它。但是要記住一點，要選擇高蛋白、低...
冬季保濕又抗衰的7種早餐粥
【導讀】導讀：食粥之道，養生 之道。粥之千變萬化，更是道也不盡。自古至今，由南到北，熬粥儼然已成為一種文化。冬季吃粥，不但飽腹，還可以發揮養生功效。女人尤其應該多吃以下的幾種粥！
導讀：食粥之道，養生 之道。粥之千變萬化，更是道也不盡。自古至今，由南到北，熬粥儼然已成為一種文化。冬季吃粥，不但飽腹，還可以發揮養生功效。女人尤其應該多吃以下的幾種粥！
【豆漿粥】
原料：白...