【導讀】紅薯是很常見的食物，而且很多女孩子都喜歡吃。紅薯的營養價值高，也有減肥的效果，因為它本身的熱量就低，怎麼吃都不會發胖。台灣美容網小編為大家介紹幾款紅薯減肥食譜，照著吃絕對瘦。
紅薯是瘦身減肥非常常見的一種食物，但是如何才能通過紅薯減肥呢?下面小編就要介紹給大家幾款紅薯減肥食譜，幫助大家有效的控制食慾，同時也能起到非常好的排毒功效。
瘦身食譜一：紅薯芝麻濃湯
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紅薯減肥食譜 照著吃1個月瘦20斤
《愛情公寓》鄧家佳整容前後圖文解說
【導讀】《愛情公寓》中的鄧家佳是一個演藝新人，最近鄧家佳整容是網友們爭議的話題，有論壇網友說，看過《仙劍奇俠傳1》就知道，裡面有個蜘蛛精(也可以說毒娘子)就是鄧家佳演的，完全很現在是兩個樣子。
演員鄧家佳整容前後照片對比
鄧家佳整容前後對比是什麼樣?鄧家佳在出名之後也是傳出了整容的信息。那麼如此美女的鄧家佳整容前後對比有什麼很大的差異呢?鄧家佳整容前後對比主要是哪裡被整容...
你能做到 讓皮膚簡單呼吸
【導讀】我們也許都聽說身邊的人有感歎，某某從來不用護膚 品，皮膚卻好得像嬰兒一樣。不可否認遺傳基因對膚質的好壞有很大影響，可是也需要檢討一下我們是否對皮膚傾注了過多的熱情？讓我們來看一看日本新近流行的肌斷食之法為什麼
我們也許都聽說身邊的人有感歎，某某從來不用護膚 品，皮膚卻好得像嬰兒一樣。不可否認遺傳基因對膚質的好壞有很大影響，可是也需要檢討一下我們是否對皮膚傾注了過多的熱情...
DIY9種家常排毒飲品 健康快速排毒減肥
【導讀】總是把減肥當成一件難事，給自己過多的壓力，其實完全沒有必要，推薦給大家9款瘦身飲品，讓你輕輕鬆鬆甩掉脂肪。
1、茶飲
茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。
最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生薑茶、綠茶以及其他的草藥茶等等。其中，蒲公英茶對護肝...
台灣美容網小編熱薦：5個減肥偏方防便秘又嫩膚
【導讀】冬季養生的同時，大家千萬不要忘了排毒，體內毒素積聚當然瘦不了，那麼應該吃什麼減肥排毒呢？今天台灣美容網小編，為你介紹5種排毒減肥的小偏方，能夠幫你解決便秘煩惱，還可以美容，一起和小編來看看這些減肥偏方吧！
排毒減肥偏方1：冬季常喝花茶、紅棗茶
營養專家的意見：
將玫瑰花和蜜棗干加開水泡開當水喝
蜜棗含有豐富的果膠，有很優的軟便效果，而玫瑰也有軟便的效果，...
冬季肌膚抗皺拒絕「冬荒」
【導讀】中醫對養生 的觀點是 「春生、夏長、秋收、冬藏」。冬天是進補的最好時節，這時候肌膚也格外需要滋養。
中醫對養生 的觀點是 “春生、夏長、秋收、冬藏”。冬天是進補的最好時節，這時候肌膚也格外需要滋養。
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。但有時覺得光用手指力道不足...
不做美白無用功 9大含金問題Q&A
【導讀】 秋風起，秋意涼，沒有了夏季的烈日烤曬，我們被曬黑的肌膚也可以開始慢慢恢復白皙。一白遮百丑，美白向來都是護膚的重頭戲。而且秋日涼爽肌膚的吸收力提高，如何在這個秋天日掃除
秋風起，秋意涼，沒有了夏季的烈日烤曬，我們被曬黑的肌膚也可以開始慢慢恢復白皙。一白遮百丑，美白 向來都是護膚 的重頭戲。而且秋日涼爽肌膚的吸收力提高，如何在這個秋天日掃除黑色素，讓膚色在冬日來臨前恢復...
《銅雀台》伊能靜裸身出演 美艷妝容真誘人
【導讀】伊能靜在新電影《銅雀台》中飾演外表堅強內心脆弱的伏皇后，不管是在戲內還是戲外，她都有吸引人的妝扮，讓小編帶你一起去看看吧！
伊能靜妝容：
延長的亮橙色眼影，配合同色的唇膏，還有全黑的眼線，雍容華貴，的確很有皇后范。
頭飾很精美，這款妝容比剛才的多了楚楚可憐之態，主要在於只畫了上眼線，眼影也是淡淡的粉色。看來，眼線的畫法很重要。
纖細的眉毛和睫毛，整...
神奇一周水果減肥 7天火速瘦15斤
【導讀】水果的減肥功效想必大家都知道，若把它們巧加利用製作成減肥食譜，相信其減肥的威力將會大大增加。以下的一周水果減肥法，定能讓你瘦到歡呼。
週一：木瓜
週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛!今晚，我不會虧待自己。忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐...
面膜補水 10分鐘肌膚水當當
【導讀】想讓極度口渴的肌膚迅速回復水潤豐盈，補水面膜是最快速有效的寶貝。特別是在肌膚極度乾燥的秋冬季節，補水面膜更是必備的護膚急救品。
想讓極度口渴的肌膚迅速回復水潤豐盈，補水面膜是最快速有效的寶貝。特別是在肌膚極度乾燥的秋冬季節，補水面膜更是必備的護膚 急救品。
補水面膜是這樣來補水的
補水面膜是這樣來補水的
當你把濕潤的面膜敷在臉上，面膜裡的水分和營養物質就開始...