【導讀】夏季減肥幾乎是每個MM們的心願，那麼，夏季該如何減肥呢？下面，小編就為你介紹飲食減肥法，讓你輕鬆暴瘦。
雞蛋減肥法
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤麵包及咖啡飲料，一個星期可以減肥5KG，雞蛋第一天量不限制，以後每日食三個，倘 若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，需多引水。此方法可做 兩周有效。每週5KG兩周共10KG。兩周後不再繼續。
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夏季如何減肥 雞蛋減肥1月瘦23斤
五招讓你輕鬆美容抗衰老
【導讀】美容養顏、延緩衰老，可謂女性永恆的話題。美容養顏其實並不一定需要昂貴的護膚品，生活中就有許多價廉物美的「美容品」，抗氧化水果蔬菜、良好的生活習慣、樂觀積極的心態都是抗衰老的良藥。
一、堅持科學合理膳食
1、吃好早餐：建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃一枚雞...
出油長痘痘 劉詩詩自曝油性肌保養法
【導讀】不管是在《步步驚心》裡的若曦，還是《軒轅劍天之痕》裡的撻跋玉兒劉詩詩都讓觀眾留下了深刻的印象，夏季來臨，大油田的MM讓我們一起跟劉詩詩學習她的皮膚保養方法吧。
劉詩詩說因為年輕肌膚沒有鬆弛的問題，所以毛孔粗大多是油脂過旺導致，快來看看劉詩詩的油性肌膚的保養策略吧。
劉詩詩的皮膚保養方案：
油性皮膚怎麼保養1：
每天2次溫和潔面，著重清潔T區，相對乾燥的臉頰...
《大太監》熱播 米雪孫儷劉詩詩宮廷妝PK
【導讀】無線台慶劇《大太監》首周收視高開，而劇中米雪和邵美琪的華美精緻的古裝妝容，再次受到人們的注意，這讓人不由得聯想起年初的《宮2》、《甄嬛傳》、《步步驚心》等宮廷大劇裡的女主角，同樣是以或清新自然、或霸氣高貴的美妝而廣受好評，現在就一同來回顧她們精彩的古「妝」演繹吧！
米雪被稱為“不老的神話”，在《大太監》中的都以絕美華麗的妝容示人，粉色的眼影暈染在眼睛上...
6個一周快速減肥法 初夏健康瘦下來
【導讀】減肥旺季很多mm都對如何減肥充滿了興趣。有沒有什麼快速減肥方法能夠讓你迅速瘦身的呢？小編分享「女人我最大」的專家點評6個一周快速減肥法，教你如何快速健康減肥，一輩子保持好身材。
6個一周快速減肥法 初夏健康瘦下來
如果想要永遠都婀娜多姿的話，每週減重控制在0.5~1公斤最佳。因為一個人的生活形態的改變只能逐漸變化，讓自己在生活過程中沒有感覺，你才能夠維持這個生活習慣，讓自...
對肌膚負責 睡前5件事輕享好肌膚
【導讀】[導讀]想要輕輕鬆鬆獲得好肌膚也不是什麼難事，就看你有沒有耐心恆心了，只要你能夠對自己的肌膚負責，充分的信任自己的肌膚，那麼你就能夠獲得好肌膚，在睡覺前做足這5件事，對，就只
其實想要輕輕鬆鬆獲得好肌膚怎能是難事，只不過就是看你有沒有耐心以及有沒有恆心了，只要你能夠對自己的肌膚負責，充分的信任自己的肌膚，那麼你就能夠獲得好肌膚，在睡覺前做足這5件事，對，就只要這5件，你就...
草莓番茄美白保濕祛斑
【導讀】小編為大家推薦幾款好吃又健膚的夏日水果的時候啦。它們不僅能夠美白還能夠幫你去掉可惡的斑點哦！
柑天然保濕效果
酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。
番石榴補充細...
換季皮膚難護理？ 補水保濕牢記4要點
【導讀】夏末秋初季節，是不是感覺各種皮膚問題又出現了，換季季節皮膚變得乾燥，甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保濕工作，這樣才能防止水油失衡哦！
夏換秋護膚重點是保濕：
夏換秋首重的就是肌膚的保濕，因為外界濕度溫度的快速變化，容易導致角質代謝的異常、免疫系統的紊亂，肌膚屏障機能下降、鎖水功能減低，隨之而來的就是肌膚會出現乾燥、粗糙、脫皮、敏感等...
背部肌膚護理 後背長痘痘怎麼辦？
【導讀】不少MM感到特別糾結的是，背部總有一些痘痘、疙瘩及各種粉刺痕跡，整個背部幾乎「慘不忍睹」，出現這種情況是為什麼呢？MSN JAPAN讓美容達人來為你解惑，揭開三個導致粉刺背的秘密！
美背陷阱一：沐浴露和身體護理乳成分
想要有漂亮的背部肌膚，平時使用的護理產品絕對是首先需要重視的。您平時在洗澡的時候，是不是在清洗身體之後，再使用沐浴露或其他的身體護理乳？需要特...
女人最愛的9大減肥食物 輕鬆暴瘦
【導讀】知道女人吃什麼最減肥嗎？切記千萬別亂吃，要吃得巧吃得妙，這樣才能讓你輕鬆瘦身。
椰菜
熱量：40cal/一杯
椰菜含豐富高纖維成分，配合番茄、洋蔥、青椒等材料可煲成瘦身湯，肚子餓的時侯很管用，低卡又飽肚。
全麥麵包
熱量：65cal/一片
全麥包是麵包中最低熱量，如果你是無包不歡的話，就建議你早餐或者tea time吃個全麥包填填肚子。
蘆筍
熱量：66cal/一磅
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