【導讀】夏天來了，作為OL的你一定在為你的身材煩惱吧！天天坐著怎麼會瘦？不用擔心，小編教你5個方法，隨時隨地減肥，不知不覺變瘦哦！
夏季最輕鬆走路減肥法 不流汗也能瘦
1、注意走路的姿勢
每天上下班途中，只要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此...
夏季最輕鬆走路減肥法 不流汗也能瘦
分享內地最美女星的護膚心得
【導讀】「中國最美50人」的概念，是2005年由新京報首次引入國內，以關注大娛樂概念之下的審美變化為出發點，體現娛樂領域的審美變化，評析論述名利場上的「美人」。今年4月初剛出爐的中國最美50
“中國最美50人”的概念，是2005年由新京報首次引入國內，以關注大娛樂概念之下的審美變化為出發點，體現娛樂領域的審美變化，評析論述名利場上的“美人”。今年4月初剛出爐的中國最美...
娛樂圈星二代 來證明星爸星媽是否整容
【導讀】無論是男女明星，在娛樂圈漂亮的容顏是賴以生存的重要條件。但自從大S出書揭露女明星私底下最流行的美容方式竟然是整容之後，大家都不禁給明星的美麗打個折。面對那些備受質疑卻死不承認整容的明星，今天我們來盤點他們可愛的寶寶，從他們下一代我們可以鑒定一下他們到底有沒有整容！
參加電影《咖啡》的VIP試映會後被爆面部極度凹陷疑似整容過度，張東健所屬經紀公司澄清說是照片拍攝角度的...
超有效的土豆減肥法 1周激減10斤
【導讀】土豆含水量高達70%以上，真正的澱粉含量不過20%左右。土豆僅含有0.1%的天然脂肪，多吃也不必擔心脂肪過剩。而且，土豆富含柔軟的膳食纖維，能讓人產生飽腹感，避免熱量超標。
土豆減肥功效：
馬鈴薯的營養成分非常全面，富含維生素B、維生素C以及各種礦物質。土豆含水量高達70%以上，真正的澱粉含量不過20%左右。土豆僅含有0.1%的天然脂肪，多吃也不必擔心脂肪過剩。而且，土豆富含柔軟...
2分鐘緊致肌膚 甩開圓餅找回自信
【導讀】女人上了年紀，原本小巧的瓜子臉，竟然在不知不覺成了圓餅臉？其實，問題就出在鬆弛！如何快速而有效的解決面部肌膚鬆弛的問題，其實並不需要你在自己的臉上動刀子或者是買多麼昂貴的護膚品去緊致你的肌膚，你只需要每天堅持2分鐘的面部肌膚按摩，真的有效喔，不過話說回來，貴在堅持！
隨著年齡的累積增長，肌膚真皮層內的纖維母細胞合成作用漸漸低落，導致膠原蛋白漸少，使細胞間質像是洩...
學生氣質女星的美肌保養大法
【導讀】 導語：MM們是否想知道如何擁有熟女的智慧和學生美眉一般的肌膚呢？一起學習一下明星們的保養高招吧！
導語：MM們是否想知道如何擁有熟女的智慧和學生美眉一般的肌膚呢？一起學習一下明星 們的保養高招吧！
音質性感 外形甜美的——張韶涵
保養是每日功課篇，好膚色要多喝水
保養對張韶涵來說，是每天必做的“大工程”，在浴室花3小時做美白 ，勤勞程度...
劉濤素顏也美 女星卸妝照PK誰美誰丑
【導讀】近日因為參加明星真人秀旅遊節目《花兒與少年》，劉濤成為時下話題女星，賢妻良母稱號當之無愧。劉濤不喜歡化濃妝，淡淡的裸妝就能凸顯她的美麗，而且素顏的她，也是清麗脫俗的。
劉濤
生活中的劉濤是什麼樣子的呢？看著表情就知道，不是一般的俏皮呀。劉濤一般不太畫濃妝，她更喜歡清透的妝容，有時會稍微強調一下眼妝，這樣放大後雙眸會顯得親切很多呢！
高圓圓
作為小清新...
快走減肥法 兩個月輕鬆瘦腰3CM
【導讀】很多MM苦惱於自己的水桶腰，怎麼辦呢？編輯教你快走減肥方法，只要你堅持下去，保準你2個月輕鬆瘦腰3CM，趕快試試吧。
瘦身依據：
美國哈佛大學的一項研究發現，給想瘦腰又沒時間運動的女性提供了一種簡便的瘦腰方式—快走減肥方法，只要保持每天累積5千步以上的快走，就可以縮小你的腰圍。
具體操作：
想要瘦腰的女性可以根據自己體能的狀態，以每分鐘100-120步左右的速...
沒這7種營養 女人衰老100倍
【導讀】[導讀]歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了?那麼，讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。
[導讀]歲月靜靜地流逝。當第一道皺紋悄悄爬上你的額頭時，你才驚覺：難道衰老就要來了?那麼，讓我告訴你7種最有效的抗衰老營養品，這可是科學家的研究成果。
1、Omega3脂肪酸
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吃4種食物排毒養顏
【導讀】現在小編為你介紹四種效果絕佳的排毒養顏食物，護膚功能非常的好哦！千萬不要錯過了喲！
檸檬清肺淨血
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有...