【導讀】一提到美白，大多數mm會想到昂貴的美白護膚品。其實，食療對美白肌膚的作用不比美白護膚品小，而且絕對安全有效無副作用。
堅果
堅果是植物的精華部分，營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、美白肌膚有極好的功效。
珍珠粉
蛋白質（水解後可得到18種氨基酸，其中7種是人體必需氨基酸）、文石結構的碳酸鈣，20多種微量元素及...
4種飲食美白滋潤肌膚
安心亞周韋彤 宅男女神美白護膚竅門
【導讀】不少女生都夢想著成為宅男心目中的女神，但除了性感身材姣好面容之外，無瑕透潤的肌膚也格外重要。今天閒來學習一下各位宅男女神的獨家美白護膚秘訣吧！
1985年出生的安心亞擁有一張甜美可愛娃娃臉，看似不顯老的娃娃臉其實全是靠私下努力護膚、保養的結果。如果你能像她一樣每天堅持勤奮護膚的話，吹彈可破的肌膚輕易獲得。
安心亞最在意防曬，相對普通人，藝人的肌膚還要受到光污染的...
如何應對女人容易長斑的四個年齡段
【導讀】隨著年齡的增長，我們原本光潔無暇的臉上很容易就長出很多小斑點來，這是因為紫外線、飲食、內分泌等多種原因形成的，不同年齡段的女人臉上都會有不同的斑點，我們應該如何應對呢？
第一個年齡段：20~24歲
容易長的斑點：雀斑、較淺曬斑、皮炎後的色素沉澱
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神奇檸檬減肥法 三天就猛掉7斤肉
【導讀】試用檸檬食譜，你不僅能減重，你更會注意到：你的皮膚恢復了光澤，頭髮更明亮了;在你感受到身輕氣爽的時候，你的身體裡有一股久別的活力回來了。
檸檬減肥目的
檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。...
劉亦菲裸妝家居照 展性感女人味
【導讀】專業造型師航悅為劉亦菲打造的氣質裸妝寫真曝光，白皙而有光澤的裸肌質地，加強了劉亦菲的女人味，讓小女孩的可愛造型變化為成熟而性感的姿態。
這類底妝白皙，而眼妝精緻又細膩的妝容，是典型的“航式裸妝”，打造秘訣在於用蜜粉製造膚色的通透感，並用濃黑色的眼線和睫毛膏突出閃亮迷人的眼神。只要掌握這兩個要點，你也能輕鬆畫出明星感裸妝！
側面看睫毛非常捲翹而明顯...
注意八個細節預示肌膚慢慢衰老
【導讀】女人的臉可以輕易的折射出她的真實年齡，以前我們常說“實際年齡”和“肌膚年齡”，卻也只能任憑歲月流逝偏留痕，很難改變什麼!但是我們發現，實際年齡根本說了不算，說話
女人的臉可以輕易的折射出她的真實年齡，以前我們常說“實際年齡”和“肌膚年齡”，卻也只能任憑歲月流逝偏留痕，很難改變什麼!但是我們發現，實際年齡根本說了不算，說話算數的...
史上最全排毒減肥 讓你非瘦不可
【導讀】水腫、便秘、小腹突出、減肥總是瘦不下來……這些都是體內毒素惹的禍。想要瘦下來，就必須先把體內的毒素排個乾淨，這樣才能健康瘦身。因此小編為你介紹史上最全的排毒減肥方法，讓你徹底為你的身體來個「大掃毒」，讓你兩天之內必有成效。
Part A 我們的身體中了什麼毒
凡是身體不需要的廢物以及有害物質，都稱之為“毒素”。
毒素的兩種來源
1、被我們吃吸進身體的化...
最舒服泡腳減肥法 「泡」走脂肪輕鬆瘦
【導讀】嘗試過特別的減肥方法嗎？試試泡腳減肥法吧，不需要花費大量的時間精力，而且還能讓減肥變成一種享受。泡腳瘦身讓你輕鬆「泡」光多餘脂肪，享瘦不停歇。
一、泡腳減肥法
最舒服泡腳減肥法 “泡”走脂肪輕鬆瘦
1、什麼狀態下不宜泡腳減肥
進餐完畢後，或是身體處於飢餓狀態時，都不宜進行泡腳減肥。進餐完畢後，胃部需要對食物進行消化和吸收，這時身體中的大部分血液都會...
睡眠面膜 讓肌膚從容睡覺
【導讀】 知道一天中在什麼時候皮膚最忙碌嗎，是夜間。當你酣然大睡時，皮膚下正在有條不紊地進行美膚運動，這時敷上一層可以過夜的面膜，無疑是給肌膚加足馬力，次日清晨肌膚還你一個美妙驚
知道一天中在什麼時候皮膚最忙碌嗎，是夜間。當你酣然大睡時，皮膚下正在有條不紊地進行美膚運動，這時敷上一層可以過夜的面膜，無疑是給肌膚加足馬力，次日清晨肌膚還你一個美妙驚喜。
寵愛之名睡眠晚霜
寵...
張柏芝領銜10女星 素顏私照美醜排行榜
【導讀】看慣了鏡頭前的美女女星，想知道鏡頭後的她們是什麼樣的嗎？今天台灣美容網小編向大家揭曉，女明星們日常生活中的真面目，看看化妝前後的她們有什麼不一樣呢？
張柏芝：卸妝前後區別指數：★★
張柏芝的五官一向給人小巧玲瓏的味道。她的妝後效果也有清水出芙蓉的清麗效果。沒有濃妝艷抹的厚重感覺。她很少用假睫毛、粗眼線來撐場面。即使這樣做了，也不適合她。反而是強調出妝容的乾淨透...