【導讀】愛美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妝品，而是把身體內在調理好。這樣美麗由心生，自然美女由此而來。五臟健康，容顏才美，其中的奧妙就是美麗可以吃出來的，簡單又有效，就看你會不會吃。和小編一起教教你怎麼吃才能越吃越美吧！
五味和五色與相通應，所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美，如：
青色應肝，酸味入肝，所以面色發青的人，不宜多服青色及味酸的食物。
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五臟調理護膚 女人越吃越美麗
明星美白秘訣 戚薇教你美白吃出來
【導讀】小臉美女戚薇，白皙肌膚居然是靠食補養出來的，愛美的MM們想知道怎樣才能吃出白皙肌膚嗎？下面和小編一起來看看戚薇的美白食譜吧！
推薦一：維他命C
維他命C含有美白的作用，最好是食用天然維生素C，而且要早晚都吃。
維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。
櫻桃
櫻桃自古就是美容聖品，味美多汁，色澤鮮艷，營養豐富。
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楊樂樂柳巖自毀形象 濃妝掃把頭走秀
【導讀】近期柳巖、朱丹、楊樂樂以及袁珊珊，集體濃妝誇張造型走秀，美女主播門不惜自毀形象，娛樂觀眾，下面一起來看看美女主播們的驚艷造型吧！
柳巖紅唇掃把頭似女巫
柳巖身著黑色薄紗短裙，披上了爆炸式假髮，頭戴個性王冠，大膽而又霸氣十足。精緻的小煙熏妝，用深淺度不一樣的同色系眼影暈染眼窩營造出深邃感。搭配亮澤的大紅唇妝，描畫出柳巖嫵媚妖嬈的氣質。
不過過於...
偷師超級減肥王 瘦身100斤的另類妙招
【導讀】在美國有一個最熱門的瘦身比賽節目，叫《超級減肥王》。裡面有諸多的選手成功瘦身，下面我們也來偷師一些有效的減肥方法吧！今天，與你分享詹妮弗的減肥經驗，告訴你她是如何成功甩肉100磅的。
參賽者：詹妮弗.伊麗莎白
現在體重：145磅
減肥前體重：245磅
詹妮弗.伊麗莎白，是超級減肥王第三賽季的參賽選手。參加比賽之前，她知道自己會很快被淘汰掉。而到了第六天，詹妮弗果然...
10個喝水技巧解決10大常見問題
【導讀】導讀：水分佔人體體重的70%，這70%對人體健康的影響超乎你想像的大。經常聽到你不舒服的時候，會有人告訴你，要多喝水啊，但其實不同的情況需要喝水的技巧也不同哦！
導讀：水分佔人體體重的70%，這70%對人體健康的影響超乎你想像的大。經常聽到你不舒服的時候，會有人告訴你，要多喝水啊，但其實不同的情況需要喝水的技巧也不同哦！
一、色斑
怎麼喝：清晨一杯涼白開
很多人都聽說...
雙倍潤膚的鴛鴦配養顏餐 絕對美麗
【導讀】鴛鴦配！它們天生是一對！合理搭配是件神奇的事情，表面上看似平常無奇、毫無關聯的兩種食物，合理搭配之後能產生雙倍的健康正能量，用你的溫熱化開我的寒涼，健康的神奇能量在彼此平衡裡徐徐綻放。
一、 豆腐海帶配:
單身的豆腐：豆腐是補益清熱養生佳品，可以清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，現代醫學證實我除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長發育也頗為有益...
三款DIY面膜 美白最快能持久
【導讀】每個女人都希望有著如玉般的肌膚，但是這個必須要通過自己的努力才能夠獲取的。下面小編教你幾款自製面膜，很實用哦！
推薦一：豆漿渣美白面膜
材料：新鮮黃豆渣。
DIY方法：從豆漿機裡取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉上，保持15~20分鐘，最後可輕輕按摩去角質，隨後用溫水洗淨。
推薦二：木瓜牛奶美白面膜
材料：新鮮熟透的木瓜和牛奶。
DIY方法：將木瓜去皮打...
敏感季 聰明應對4大肌膚問題
【導讀】[導讀]隨著氣溫的不斷升高，陽光、紫外線也越來越強烈。這時毛孔粗大，斑點增多，皮膚老化等肌膚問題會進一步惡化。那在這春季慢慢向夏季轉變的季節裡，針對即將出現的肌膚問題該怎樣
[導讀]隨著氣溫的不斷升高，陽光、紫外線也越來越強烈。這時毛孔粗大 ，斑點增多，皮膚老化等肌膚問題會進一步惡化。那在這春季慢慢向夏季轉變的季節裡，針對即將出現的肌膚問題該怎樣預防與對抗呢？
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醜女整容變女一號 變臉最成功Top 5
【導讀】娛樂圈整容的女明星越來越多，其中不少女星成功整容，從女配角晉陞為女一號，看看下面這5位女星，現在小編就為你盤點娛樂圈那些因整容上位成功的配角女星！
袁姍姍
袁姍姍，於正第一御用女主角，因為《宮2》而一炮走紅，雖然參演了不少電視劇，但是總有許多的網友糾結於她的長相，坦白說袁姍姍長相其實並不醜，但是不少粉絲總是扒出她的舊照來力證她整容。其實袁姍姍在演戲...
網友分享1周減肥食譜 絕對瘦10斤
【導讀】近日，網友曝光了一組十分有效的減肥食譜，很多人試過說有效，你也趕快來試試吧！
週一：
早餐：一勺早早麥+牛奶+雞蛋一個
中餐：一兩飯+白切牛肉一兩+清炒青菜蘼菇+花菜炒木耳
下午茶：彌猴桃一隻+橙子一隻
晚餐：炒芹菜三兩
週二：
早餐：一勺早早麥+牛奶+雞蛋一個
中餐：一兩飯+雞爪2只+白斬雞一兩+草頭
下午茶：一隻蘆柑+草霉一兩(大約5-6只)
晚...