【導讀】酸奶是一個特別好的東西，不僅能防治便秘還能豐胸瘦身，只要你巧妙運用它，它的功效將會無處不在。
酸奶減肥小常識
酸奶減肥小常識對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢，讓身體免受瘀滯型浮腫的困擾。
酸奶完全可以代替正餐食用。但過於飢餓的時候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負擔。可以先喝...
7款酸奶減肥食譜 排毒瘦身又豐胸
曬野蠻女友另類減肥法 絕對驚喜
【導讀】想知道野蠻女友們的獨特減肥方法嗎？她們一定不會讓你失望，下面一起來看看野蠻女友帶給你的驚喜吧！
戴牙套是減肥的好方法
1、從牙下手—戴牙套減肥
對於減肥者來說，節食是件極其痛苦的事。因此，想瘦身的MM可以戴上牙套，因為這是既矯正牙齒，同時又瘦身的一石二鳥的完美計劃。現在人們由於各種原因，吃飯的速度實在太快了，以致腸胃難以及時想大腦傳出以吃飽的信號。戴上牙...
5類飲食防曬讓你曬不黑
【導讀】大部分防曬霜都是從植物中提煉出來的。你知道麼，有些飲食能夠起到防曬的作用哦！
一、高維C水果
維生素C是“永遠的美膚聖品”，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獮猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。
二、黃紅色蔬果
紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心...
錐子臉將淘汰 章子怡示範菱形臉妝容
【導讀】大眼、尖下巴、高鼻樑的錐子臉時代即將被淘汰，越來越多的菱形臉、圓臉女明星更受大家喜愛，下面和小編一起來看看，娛樂圈女明星們如何針對自己的臉型化妝的。
飽滿菱形臉 紅的更持久
章子怡的臉的確是小臉一族，但並非是正宗的瓜子臉。額頭寬大飽滿，下巴圓潤有致，兩頰下方的頜骨處並不是完全沒有，露出對稱的兩側。這樣對稱的完美臉型更能襯出章子怡本就強大的國際氣場。在這樣&ldquo...
一周懶人早餐減肥食譜 1月減25斤
【導讀】想減肥又不想運動？不如來吃吃專為懶人設計的一周減肥早餐吧！保證讓你輕鬆吃出纖瘦身材。
星期一：酸奶+杏仁條
不想吃早餐的時候，對著鏡子幻想一下：今日早上不吃早餐，中午肯定就會暴飲暴食了，長期下去...當一隻大肥豬出面在你鏡子的時候就後悔莫及啦！因此，如果你在匆忙的星期一趕著去上班，帶一些方便的食物，比如低脂或脫脂酸奶，上面可適當添加一些長條的杏仁。在家裡提前儲備...
四月補水 專家教你「點對點」
【導讀】對症補水對於化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養「過剩」。
T區：切勿強力去油
T區：切勿強力去油
T區部位一直給人都是“多油”的印象，但是在春季化妝的時候容易掉干皮，這說明乾燥缺水也是春季T區很重要的問題。
對症補水首先你要明白，...
5大明星換季肌膚保養秘訣
【導讀】 古人用「多事之秋」比喻秋天，或許是因為秋季的乾燥會讓人感到諸多的不順吧！乾燥的秋季，讓肌膚也變的「多事」起來。該怎樣才能讓肌膚安然度過這個秋季呢？一起來看明星們與秋季的
古人用“多事之秋”比喻秋天，或許是因為秋季的乾燥會讓人感到諸多的不順吧！乾燥的秋季，讓肌膚也變的“多事”起來。該怎樣才能讓肌膚安然度過...
盤點11位女明星 「被整容」圓臉變小V臉
【導讀】許多明星早期的照片和現在的模樣都相差很大，今天就為大家來盤點一下娛樂圈「被整容」的女明星，看看她們的臉型，你就知道整形手術是多麼的神奇。
李小璐:
（左）李小璐鵝蛋臉，塌鼻子，還有那高原紅的妝容，十分土氣，（右）雙眼皮大眼睛，還有那水潤豐唇，尖翹的下巴，整個臉變長了也變尖了。
李多海：
關於李多海整容的傳聞小編就不多說了，看過她早期照...
15日雞蛋減肥食譜 2周就能瘦10斤
【導讀】想要減肥，就要選擇適合自己的減肥方法，炎熱的夏季，運動減肥很多mm不願意，那就採用飲食減肥法吧。今天要為大家帶來雞蛋減肥法，下面一起看看怎麼實施。
第1天
早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡(沒加糖與奶精之咖啡)。
午餐：蛋二個、蕃茄、黑咖啡或茶。
晚餐： 蛋二個、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一個。
第2天
早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖...
強烈推薦–最天然水果美膚法
【導讀】[導讀]「為肌膚補充維生素c」是不少人用水果作面膜的一大動因。維生素c具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白等功效。
[導讀]“為肌膚補充維生素c”是不少人用水果作面膜的一大動因。維生素c具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白 等功效。
1.不是任何水果都能夠敷在臉上的。
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