【導讀】豆漿和西紅柿都是減肥的極品，若把兩者合二為一，減肥效果將會得到更大的提升。趕快來一睹為快吧！
一、豆漿減肥飲用法則
豆漿內富含的維他命B群，可幫助脂肪燃燒；維他命B2幫助脂肪分解；維他命B6則擔任支持肌肉的重任。但要怎麼喝才對呢？日本研究發現了幾個新法則，想瘦身的MM一定要看看。
法則1：飯前或搭配正餐喝
豆漿在消化吸收的過程中，最能發揮瘦身效果。搭配三餐一起...
豆漿西紅柿減肥超驚人 1周減15斤
春晚走紅的女星 彭麗媛宋祖英經典妝容
【導讀】今年的春晚又會有什麼精彩節目呢？大家拭目以待，今天先和小編一起回顧一下，從春晚走紅的女明星們，看看她們在春晚上的經典妝容，是否會被超越呢？
彭麗媛，中國著名女高音歌唱家，中國當代民族聲樂代表人，中國第一位民族聲樂碩士，中國人民解放軍最年輕的文職將軍，也是深受軍內外觀眾喜愛的著名軍旅歌唱家，第八屆、九屆、十屆全國政協委員，中華全國青聯聯合會副主席，總政歌舞團第一批...
補水噴霧怎麼用？4大誤區要避開
【導讀】每到換季面部乾燥，補水噴霧當然少不了，許多MM都會選擇補水噴霧進行肌膚補水保濕的護理。但關於補水噴霧的用法也有不少講究哦，MM們想要在春天做個水嫩美人，一定要注意避免以下的使用誤區哦！
春日補水利器——補水噴霧
補水噴霧通常由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量的礦物質和微量元素。補水噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚...
減肥必看 女人關於排毒的5大疑問
【導讀】排毒，是我們女性必須要努力的「事業」。只要體內毒素一天不清，女人一天不得安寧。下面小編就為女性朋友們解答關於排毒的5大疑問。
排毒之惑1：我的身體都有哪些毒
除了外部環境帶給身體的毒素以外，人的身體也會產生毒素。比如腸道的代謝產物如果停留太久，一些細菌能分解蛋白質，產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等有毒物質。在正常情況下，它們被吸收進入血液，可在肝內轉化、...
5類生理體質減肥 人人都能暴瘦
【導讀】 想快速減肥，不一定要節食。在這裡，我們針對5種不同類型的減肥者提供了5種最為簡單、安全的節食法，你可以根據自己的生理特徵、生活習慣以及食物偏好來選擇最適合你的一種，你能在一周內減去4-6公斤的脂肪！
如果你屬於以下情況：
1、一日三餐中，我不需要攝入蛋白質和脂肪就能感覺到滿足了口腹之慾。
2、我不能忍受這樣的節食方法：它每頓都要規定我究竟能吃多少東西。
3、對...
護膚技巧：圖解洗臉&卸妝基礎知識
【導讀】今天教大家洗臉和卸妝的基礎知識，各位MM要好好學，有步驟圖為大家演示，日常生活中這些護膚小竅門你都要學會哦!
平時生活中有很多污垢和面油，但是卸妝是不能夠全部把這些清除掉的，很多良好的護膚品、乳液等無論是多珍貴的都不能進入皮膚。平時洗面不能大力按摩皮膚。這可能導致皮膚的損害，按摩要溫柔，用大量的清潔泡沫以減少摩擦，最後才徹底沖洗乾淨。下面大家就一起來學習卸妝吧。
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《雲圖》周迅分飾3角 各女主百變妝容賞
【導讀】年末大片《雲圖》引起轟動。周迅在劇中一人分飾三角，哈莉·貝瑞在《雲圖》裡一人分飾6角，裴斗娜在《雲圖》裡一人分飾4角，這幾位女明星簡直是挑戰極限了，下面和小編一起來看看，大牌女星讓人精神分裂的百變妝容。
周迅在《雲圖》裡一人分飾3角，分別是：酒店男經理、克隆人尤娜939、扎克裡(湯姆漢克斯 飾)的妹妹羅斯。
亮藍挑染櫻桃粉眼——烏托邦中克隆人尤娜939
烏...
超有效的果蔬減肥食譜 1月減20斤
【導讀】蔬菜和水果都是減肥的聖品，如果把它們合二為一，瘦身效果將會翻上一番。下面4款蔬果減肥食譜，瘦身力度超強，讓你瘦得不知不覺。
1.胡蘿蔔汁+蜂蜜減肥食譜
胡蘿蔔減肥和蜂蜜減肥早已經不是什麼稀奇事了。蜂蜜具有排毒養顏的效果，而且蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，對習慣性便秘的人群尤為合適，而胡蘿蔔中含有多種維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質，兩個成份搭配在一起，更能達到美容，...
OL快速護膚 1分鐘快速抗老保養法
【導讀】你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎?而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，對忙碌的上班族女性來說好像很困難，其實只要掌握一點技巧，可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來。
起床後：清潔+保濕打造富含氧氣肌膚
step1：急速清潔10秒
使用含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲，才不會讓肌膚被帶走多餘水分，沒有緊繃不舒服自然延緩衰老咯。肌膚在清潔過後，表層水分容易...
變身來自星星的你 無創美容就是熟女的救星
【導讀】近期最熱門的話題，莫過於韓劇─來自星星的你，男主角都敏俊不老的容貌，已成為多少人夢寐以求的目標，連劇中堪稱凍齡美人的全智賢，都深怕自己逐漸年華老去，瘋狂搞笑地勤於保養和運動，怕老的心態道出許多女人心中的秘密。
近期最熱門的話題，莫過於韓劇─來自星星的你，男主角都敏俊不老的容貌，已成為多少人夢寐以求的目標，連劇中堪稱凍齡美人的全智賢，都深怕自己逐漸年華老去，瘋狂搞笑地...