夏季減肥吃什麼 1周瘦8斤減肥食譜

【導讀】夏季減肥吃什麼？想要減肥成功，必須要規劃每天的飲食。按照減肥食譜嚴格執行，管住嘴巴，一周絕對見效。台灣美容網小編為大家介紹一周瘦8斤的減肥食譜。　　週一　　早餐----------腿蛋包 1 個 & 乳酪 1 杯　　午餐----------魚蛋湯米 & 油菜(走油) & 茶/水　　下午茶-------水果 1 份　　晚餐----------豉汁蒸烏頭 & 灼菜 & 飯 & 水果 1 份　　週二　　早餐---...

2015年10月11日【減肥】, 減肥食譜暫無評論閱讀 28 ℃ 次閱讀全文

4步打造緊致肌膚皮膚永遠18歲

【導讀】　導讀：女人年過25歲後就會出現各種各樣的皮膚問題，那是因為年過25，身體各處機能都開始走向老化，最容易顯現的部位就是我們最大的器官——皮膚。怎麼能夠容忍曾經多麼引以為傲的肌　導讀：女人年過25歲後就會出現各種各樣的皮膚問題，那是因為年過25，身體各處機能都開始走向老化，最容易顯現的部位就是我們最大的器官——皮膚。怎麼能夠容忍曾經多麼引以為傲的肌膚出現如此多衰老的現...

2015年10月11日【護膚養顏】暫無評論閱讀 79 ℃ 次閱讀全文

2012全球最美面孔宋茜教你卸妝護膚技巧

【導讀】《音樂風雲榜》通過官方微博發佈了2012全球最美面孔的候選名單，韓國人氣女子組合F(x)隊長宋茜，獲得全球最美面孔票選冠軍。今天和小編一起來看看她的獨家護膚秘訣，讓宋茜教你如何卸妝護膚吧！　　卸妝效果倍增第1步：熱毛巾敷臉　　一般在卸妝前，宋茜都會先用熱毛巾敷臉。這樣做的話可以讓毛孔張開，在毛孔深處堆積的髒污容易清除。　　洗完臉後使用化妝水保濕，切記讓肌膚冷卻下來收斂張...

2015年10月11日【明星美容】暫無評論閱讀 60 ℃ 次閱讀全文

女星豪車內自拍照圖揭今昔容貌變化

【導讀】盤點明星豪車內的自拍照，除了素顏展示，最主要可以從照片中看出她們這些年的變化。　　非主流到成熟的蛻變——楊冪　　出道以來，楊冪經常爆出非主流味道的生活照，剪刀手也曾成為一時的“潮流”。自從俘獲了愷威的愛情後，不安分的楊冪也似乎找到了女人的感覺，連自拍照都少了一份浮躁多了一些成熟。　　清純蘿莉范——姚笛　　姚笛，憑借電視劇《裸婚時...

2015年10月11日明星妝容暫無評論閱讀 114 ℃ 次閱讀全文

快感荷爾蒙心理減肥法狂瘦15斤

【導讀】如何做好心理減肥？「快感荷爾蒙」是心理減肥法成功的關鍵，因此，肥胖者應先努力尋找出「吃」以外的快感，來擺脫對吃的依賴，這就是意念減肥的思考方式。　　狂瘦15斤的心理減肥日誌　　7：00AM：起床時間　　心理減肥秘籍：一定先給自己鼓勵　　體驗感受：醒來伸個懶腰，我一般會告訴自己，今天又要開始愉快的一天了，我要相信，只要繼續虔誠地堅持我的遠大計劃，今天過去，我將比昨天變得...

2015年10月11日【減肥】, 瘦身方法暫無評論閱讀 57 ℃ 次閱讀全文

化妝水治療秋肌常見四問題

【導讀】化妝水治療秋肌常見四問題秋季可不是一個可以輕鬆度過的季節。要給肌膚進補，化妝水就是一個很不錯的選擇，你可以根據各自的肌膚狀況來選擇，解決秋日的肌膚問題！　　秋肌問題之一：乾燥　　正常皮膚角質層通常保有15%～20%的水含量，但隨著入秋後溫度和濕度都降低，會讓皮膚保水不易，皮膚角質層含水量可能會低於10%！因此肌膚會變乾燥粗糙，甚至脫屑現象。　　肌補貼子：潤補　　多補充...

2015年10月11日【秋季美容】, 【護膚養顏】暫無評論閱讀 64 ℃ 次閱讀全文

美麗幫幫忙：忌口7類食物延緩衰老

【導讀】衰老往往讓我們覺得無能為力，無論平時花多大的力氣護膚都不一定有明顯成效。有沒有想過，生活中不良的飲食習慣很可能就是肌膚老化的罪魁禍首，以下7種食物一定要忌口，同樣有一些東西吃了就可以延緩衰老！　　1、含鉛食品　　火腿、皮蛋中就含鉛，要少吃。鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛...

2015年10月11日【吃出美麗】暫無評論閱讀 237 ℃ 次閱讀全文

3種沐浴美容方法洗出水嫩白皙好皮膚

【導讀】洗澡也能美容你信嗎？臺灣美容網小編給大家介紹三種洗澡美容方法，讓你在享受沐浴的同時，也能洗出水嫩白皙好皮膚！懶MM們想要護膚就千萬別錯過哦！還有比這更省錢又省事的美容方法嗎？　　我們總結出3種沐浴風格，你屬於哪一種？如何更大化利用浴室裡的時間，洗出嬌嫩好皮膚，接著往下看吧！　　衝鋒澡——1到3分鐘　　有那麼多事情要做，時間可經不起浪費，甚至浴室之內也是如此...

2015年10月11日【護膚DIY(新區)】暫無評論閱讀 41 ℃ 次閱讀全文

走出6大困境快速擺脫痘痘煩惱

【導讀】　　肌膚防護機能下降，是引發成人痘滋長的原因之一。當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細　　肌膚防護機能下降，是引發成人痘滋長的原因之一。當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。　　1.肌膚...

2015年10月11日【問題肌膚】, 痘痘暫無評論閱讀 76 ℃ 次閱讀全文

整容低齡化星二代出生就被整形

【導讀】如今整容越來越低齡化，不少星二代出生不久就被整容，星爸星媽們未免也太狠心了吧，下面來看看那些被整容的星二代吧！　　格溫妮絲·帕特洛(Gwyneth Paltrow)和女兒Apple 　　奧斯卡影后格溫妮斯·帕特洛和“酷玩”樂隊主唱克裡斯·馬丁的千金蘋果·馬丁曾被媒體評為“全球最可愛的10個明星寶寶”之一。這個榮譽來之不易，小傢伙還不到一個月大就...

2015年10月11日【明星與整型】暫無評論閱讀 809 ℃ 次閱讀全文