◎【乾燥天嘴唇乾癢 “好習慣"帶來肌膚旱情】◎
核心提示：冬季，皮膚乾燥引發的麻煩可不少。粗糙、脫皮、奇癢、靜電……趕快來測測你的「肌膚旱情」吧。
冬季，皮膚乾燥引發的麻煩可不少。最近，記者在市區各大醫院瞭解到，皮膚科有三到四成的患者因為皮膚乾燥瘙癢等問題前來求診。像溫醫附一院皮膚科每天接診五十至六十例皮膚乾燥症患者；在市三醫，由皮膚乾燥引發的瘙癢症、手部皮炎和足部皸裂、嘴唇開裂的患者占該科就診人數的四成左右。溫醫附一院皮膚科副主任醫師楊毅指出，除了天氣原因導致皮膚水分蒸發快，易乾燥之外，很多皮膚問題還是由於某些生活習慣引起的，甚至是那些看上去的「好習慣」。
身體干癢是洗澡造成嗎？ 近日，某網站發表了主題為「關於冬天的洗澡問題」，上千人參與了這次調查。調查結果27.46%的網友堅持每天都洗澡，否則睡了不舒服；32.21%的人偶爾會選擇偷懶一下，但無論如何，隔一天肯定要洗澡；33.05%的網友每三四天會沐浴一次。可見許多人是喜歡經常洗澡的，最近，就有許多人由於每天洗澡「洗」出瘙癢症，上醫院求醫時，醫生總會勸說少洗澡。那麼身體干癢都是洗澡造成的嗎？ 楊毅醫生指出，冬季皮膚乾燥主要是由於氣候原因導致皮膚水分蒸發快，油脂分泌減少，加上不良的生活習慣，如過勤洗澡，使用鹼性過強的沐浴液，喜歡用熱水燙，平時喜歡吃辣、熬夜，瓜蔬攝入不足、長時間呆在乾燥不通風的環境等都會使皮膚變得乾燥，隨之出現脫屑和瘙癢現象。真要每天洗澡，只要注意一些生活細節，還是可以避免乾燥的，就像人們每天洗手洗臉後，都會擦些潤膚乳來滋潤皮膚，經常給全身抹些潤膚品也可以預防身體乾燥。 你會給身體用潤膚品嗎？ 既然潤膚品對身體干癢有預防作用，那麼人們會在自己的身上抹潤膚品嗎？我們調查了50位讀者，其中男22位，女28位，結果發現56%的人沒有給身體抹潤膚霜的習慣；18%的人偶爾在洗澡之後給身體擦潤膚霜；10%的人偶爾會給足部抹潤膚品；只有16%的人會在洗澡之後給全身塗上潤膚霜，並且有這類習慣的人都是女性。可見，人們沒有給身體加「油」，也是造成身體乾燥的原因之一。 溫州捨賓女子俱樂部美容師範慶香說，沐浴後，等到身體表面的水分還沒有完全蒸發時，就應該抹上潤膚品。對於皮膚乾燥、脫皮、護膚品吸收快的人來說，身體潤膚品要偏油性，最好用油狀的潤膚品，因為它能把水分封存在皮膚表層，起到更好的鎖水效果，防止乾燥。男性通常皮膚的油脂要比女性多，所以，身體的潤膚品選擇乳狀和霜狀的即可。抹潤膚品時要注意肩背部、手肘、小腿、膝蓋等關節，或腳後跟等沒有皮脂腺的部位，水分蒸發較快，會比其它地方更容易乾裂、瘙癢。 另外，有些老人喜歡用凡士林來潤膚其實並不科學，因為凡士林裡添加了一些礦物質，暫時使用可以有效鎖水，然而長期使用則會容易堵塞毛孔，不容易清理乾淨，容易造成皮膚發炎。
潤唇膏越抹嘴唇卻越幹嗎？ 到了冬季，很多女性都會隨身攜帶一支潤唇膏，感覺嘴唇乾了就抹一抹。在一網站調查發現，92%的人有潤唇膏，其中每天使用3次以上的人為數不少，占一半左右。可最近，小李發覺自己越抹越干，最後連下唇都開裂了，只得上醫院開藥治療。
市三醫皮膚科主治醫師陸千琦分析，由於空氣和環境污染的緣故，現代人的嘴唇有越來越乾燥的傾向。很多女性身邊不離潤唇膏，但事實上潤唇膏只能緩解一時的乾燥，並不能治療嘴唇乾裂。當嘴唇特別乾燥易裂，應該從身體上找原因，讓醫生診斷，而不是依賴於潤唇膏。因為，嘴唇開裂很可能是由光敏性唇炎、維生素B或E缺乏、接觸性唇炎等原因造成的。另外，過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一離開潤唇膏，嘴唇自然就很乾。還有些人對唇膏中的某些成分易過敏，潤唇膏非但起不到保濕效果，而更易出現嘴唇乾裂發炎等問題。 所以不要頻繁使用潤唇膏，一天兩次即可，潤唇膏最好是天然原料，不要色彩，不要氣味，成分越簡單越好，嘴唇乾燥時千萬不能用舌頭舔，這樣只會加快嘴唇表面水分蒸發速度，令嘴唇越變越干。
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