對抗肌膚鬆弛與水腫的妙招
【導讀】 不用做調查，每個女人都怕老，如果歲月只帶來智慧而不必附贈老化與皺紋，那該有多好！肌膚科專家發現，臉部肌肉因為表情不斷運動，會與地心引力產生一股拉扯的力量，隨著時間慢
不用做調查，每個女人都怕老，如果歲月只帶來智慧而不必附贈老化與皺紋，那該有多好！肌膚科專家發現，臉部肌肉因為表情不斷運動，會與地心引力產生一股拉扯的力量，隨著時間慢慢流逝，鬆弛與衰老的現象漸漸改變了平滑緊致的肌膚！甚至包括優雅的頸部！
年齡可以不斷增長、智慧可以持續積累，但，肌膚上的鬆弛與皺紋可不能隨之起舞。抗老緊致已成為保養主流，不管你幾歲，提前做就是贏在起跑點。小編今天推薦5大妙招對抗肌膚鬆弛與水腫。
早晚按摩5分鐘→鬆弛、水腫都有效
1 早晚按摩5分鐘→鬆弛、水腫都有效
假期時間充裕，不用像平時一樣精簡護膚 步驟，因此不管是皮膚鬆弛還是水腫形成的大臉，都建議每天早晚按摩3~5分鐘。
很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產品推出，配合按摩，會讓效果得到更好的發揮。大多數品牌的美容 顧問都會掌握一套配合護膚品的按摩手法，可以到櫃檯學習一下。千萬不要自己隨意發揮，不遵循皮膚紋理的走向，很可能適得其反。
周圍環境避重就輕→消水腫
2 周圍環境避重就輕→消水腫
長時間聽低重音的音樂，交感神經興奮，會阻礙循環，如果臉部很容易水腫，就應該放棄“過激”的音樂；在強光下，副交感神經無法進行有效的活動，身體產生緊張感，臉也會腫，所以在室內，最好使用比較柔和的光源；晚上8點以後，要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
高科技導入方式→緊致效果更顯著
3 高科技導入方式→緊致效果更顯著
如果臉大、線條不夠分明是皮膚鬆弛造成的，想在長假期間有效改善，就應該使用有提拉緊致效果的精華素和晚霜。選擇這類產品時，一定要關注一下是否有高科技載體將有效成分導入。一旦皮膚開始鬆弛，就說明膠原蛋白缺失，老化已經抵達肌膚深層，吸收力減弱。沒有良好的導入方式，再有效的成分也無法吸收。 但單純地補充膠原蛋白已經遠遠不夠了，就像不能夠一直只是給小孩子“餵飯”，你還必須同時教給他學著自己去吃。
做一次SPA →排毒+瘦臉
4 做一次SPA→排毒+瘦臉
不少愛做SPA的人都有同樣的感受，整個過程之後，身體好像輕盈許多，精神也好了，皮膚也緊實了。好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”，給身體排毒。如果你的臉容易腫、經常手腳冰涼、生活又不規律，不妨利用假期去享受一個SPA，一定會有不小的驚喜。如果沒有機會去SPA，好好泡個熱水浴也有相似的效果。
攝食酶添加劑有助於延緩衰老
5 攝食酶添加劑有助於延緩衰老
抗氧化劑：抗氧化劑在抵禦衰老、阻止自由基的形成以及幫助降解已經存在的自由基上起到關鍵作用。抗氧化劑包括維生素(A、C、E)、礦物元素(Se、Zn)、酶(如超氧化物歧化酶、過氧化物酶、谷胱甘肽過氧化物酶)、如輔酶Q10、類胡蘿蔔素(β-胡蘿蔔素、番茄紅素)等。
鳥氨酸和精氨酸：這兩種氨基酸可能會促進人體生長激素天然存在於腦垂體中，表現出有阻止生物衰老的作用。
多種維生素：有助於確保足夠的營養。許多維生素，尤其是B族維生素和Vc是輔酶所必需的。另外，大量維生素在維持正常的神經系統功能、血液凝集、抗體形成以及抵抗感染等方面是必不可少的。
礦物質：在身體內起到重要作用。一些是酶組成的一部分；一些具備調節血液和電離平衡，肌肉和神經的功能。礦物質與維生素、激素、肽等物質一起調節著人體的代謝。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【問題肌膚】分類下，於2016年01月27日最後更新
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